Il dolore al ginocchio è un problema estremamente comune e spesso un problema molto curabile. Capire cosa sta causando il tuo dolore al ginocchio può essere un compito semplice. Un medico esperto può utilizzare gli indizi per determinare la causa. Alcuni di questi indizi hanno a che fare con te: quanti anni hai e quali tipi di attività svolgi - e alcuni con i tuoi sintomi - il tuo dolore al ginocchio è in corso o c'è stata una lesione recente?
Determinare la causa del dolore al ginocchio si basa su un corretto esame dell'articolazione del ginocchio da parte di un professionista medico. Ma qui ci sono alcuni comuni sintomi di dolore al ginocchio e alcune possibilità su ciò che possono indicare.
Trovare la causa
- Posizione: dove il paziente sente dolore può offrire alcuni indizi su quale tipo di lesione o condizione sta causando il dolore. Per esempio, il dolore sul lato interno o mediale del ginocchio (il lato più vicino all'altro ginocchio) può essere causato da lacrime del menisco mediale , lesioni da MCL e artrite .
Il dolore al di fuori del ginocchio, o lato laterale, è comunemente causato da lesioni del menisco laterale , lesioni LCL, tendiniti alla banda IT e artrite. Il dolore nella parte posteriore del ginocchio può essere dovuto alla raccolta di liquidi, chiamata cisti di Baker . Il dolore sulla parte anteriore del ginocchio è più comunemente correlato alla rotula e può essere causato da diversi problemi. - Tempi : proprio come la posizione del dolore al ginocchio può indicare ciò che sta causando il problema, l'ora del giorno in cui il paziente sperimenta il dolore può anche offrire intuizione. Il dolore mentre si cammina giù gradini è molto comunemente associato con problemi di rotula , come la condromalacia. Il dolore al ginocchio dopo il primo risveglio mattutino che si risolve rapidamente con un'attività delicata è tipico dell'artrite precoce .
- Gonfiore : gonfiore del ginocchio è comune con diversi problemi al ginocchio. Quando c'è un versamento subito dopo un infortunio al ginocchio, una possibile causa è una lesione grave a una struttura articolare interna, come il legamento crociato anteriore o una frattura della parte superiore dello stinco .
Quando il gonfiore si sviluppa gradualmente nell'arco di ore o giorni dopo un infortunio, è probabile che sia qualcosa di meno grave, come una lesione del menisco o una distorsione dei legamenti . Il gonfiore che si verifica senza un infortunio noto presente può essere dovuto a osteoartrite (comune), gotta (meno comune), artrite infiammatoria o infezione articolare (non comune).
- Gamma di movimento : la mobilità del ginocchio può essere influenzata da una serie di condizioni comuni. Se la mobilità è limitata cronicamente, spesso la causa è l' artrite . Quando la superficie dell'articolazione diventa irregolare a causa dell'artrite, la mobilità dell'articolazione può ridursi. Se la mobilità è limitata dopo una lesione acuta , è probabile che si verifichi un gonfiore che limita il movimento o una struttura lacerata che limita la mobilità.
La stabilità del ginocchio è fornita dai legamenti che collegano lo stinco (tibia) all'osso della coscia (femore). Quando i legamenti sono tesi o strappati, il ginocchio può sentire come se stesse cedendo sotto il paziente. Una sensazione che il ginocchio può emettere da sotto di te è un sintomo comune di lesione del legamento. - Rumori : schioccare e scattare all'interno del ginocchio è comune e spesso non è un sintomo di alcun problema particolare. Quando i pop sono indolori, di solito non c'è alcun problema , ma il tuo medico dovrebbe valutare i dolorosi schiocchi e schiocchi. Un pop viene spesso sentito o sentito durante una lesione quando un legamento, come l'ACL , viene strappato. La macinatura o lo scricchiolio sono sintomi comuni dei problemi della cartilagine. Se la cartilagine è danneggiata - una condizione chiamata condromalacia - si sente spesso una sensazione di scricchiolio ponendo la mano sulla rotula e piegando il ginocchio. Una sensazione simile di macinazione può essere avvertita con l' artrite del ginocchio .
- Blocco : il blocco è un sintomo che si verifica quando un paziente non può piegare o raddrizzare il ginocchio. Il bloccaggio può essere dovuto a qualcosa che fisicamente blocca il movimento del ginocchio o al dolore che impedisce il normale movimento del ginocchio. Un modo per determinare se c'è qualcosa che fisicamente blocca il movimento del ginocchio è quello di farsi iniettare al ginocchio un professionista sanitario con un farmaco paralizzante. Dopo che il farmaco ha avuto effetto, puoi provare a piegare il ginocchio per determinare se il dolore sta bloccando il movimento o se c'è una struttura, come un menisco strappato , che sta bloccando il movimento normale.
Cause comuni
Il dolore al ginocchio è una lamentela estremamente comune e ci sono molte cause.
È importante fare una diagnosi accurata della causa dei sintomi in modo che il trattamento appropriato possa essere diretto alla causa. Se hai dolore al ginocchio, alcune cause comuni includono:
- Artrite al ginocchio : l' artrite è una delle cause più comuni di dolore al ginocchio e ci sono molti trattamenti disponibili.
- Lesioni ai legamenti: le lesioni ai legamenti si verificano comunemente durante le attività atletiche e possono causare disagio e instabilità.
- Lesioni da cartilagine | Lacerazione del menisco : le lacrime della cartilagine sono presenti in pazienti giovani e anziani e sono anche una causa estremamente comune di dolore al ginocchio.
- Tendinite rotulea : tendinite intorno all'articolazione è più comunemente del tendine rotuleo, il tendine largo sulla parte anteriore del ginocchio.
- Chondromalacia Patella: la condromalacia causa dolore al ginocchio sotto la rotula ed è dovuta al rammollimento della cartilagine. È più comune nei pazienti più giovani (15-35 anni).
- Dislocazione della rotula : Una rotula lussata causa sintomi acuti durante la lussazione, ma può anche portare a dolore cronico al ginocchio.
- Baker's Cyst : la cisti di Baker si sta gonfiando nella parte posteriore dell'articolazione e di solito è un segno di un altro problema di fondo come una lesione del menisco .
- Borsite : la borsa più comune interessata dall'articolazione si trova appena sopra la rotula. Questo è più comune nelle persone che si inginocchiano per lavoro, come giardinieri o strati di tappeti.
- Sindrome di Plica : la sindrome di Plica è una causa rara di dolore al ginocchio e può essere difficile da diagnosticare. La diagnosi viene solitamente fatta al momento dell'artroscopia.
- Malattia di Osgood-Schlatter : la malattia di Osgood-Schlatter è una condizione osservata negli adolescenti ed è dovuta all'irritazione del piatto di crescita proprio nella parte anteriore dell'articolazione.
- Osteocondrite dissecante : l' Osteocondrite dissecante (OCD) è un'altra condizione osservata negli adolescenti a causa della crescita dell'osso intorno all'articolazione.
- Gotta : la gotta è una causa rara di dolore al ginocchio. Tuttavia, nei pazienti che hanno una diagnosi di gotta, deve essere considerata come causa di un nuovo dolore al ginocchio.
Quando vedere un dottore
Se non si è sicuri della causa dei sintomi, o se non si conoscono le raccomandazioni terapeutiche specifiche per la propria condizione, è necessario rivolgersi al medico. Il trattamento del dolore al ginocchio deve essere diretto alla causa specifica del problema. Alcuni segni che dovresti essere visto da un dottore includono:
- Incapacità di camminare comodamente sul lato affetto
- Lesioni che causano deformità attorno all'articolazione
- Dolore al ginocchio che si verifica durante la notte o durante il riposo
- Dolore al ginocchio che persiste oltre un paio di giorni
- Chiusura (incapacità di piegare) il ginocchio
- Gonfiore dell'articolazione o dell'area del polpaccio
- Segni di un'infezione, tra cui febbre, arrossamento, calore
- Qualsiasi altro sintomo insolito
trattamenti
Alcuni trattamenti comuni per il dolore al ginocchio sono elencati qui. Non tutti questi trattamenti sono appropriati per ogni condizione, ma possono essere utili nella vostra situazione.
- Riposo: il primo trattamento per le condizioni più comuni che causano dolore al ginocchio è di riposare l'articolazione e consentire all'infiammazione acuta di attenuarsi. Spesso questo è l'unico passo necessario per alleviare il dolore al ginocchio. Se i sintomi sono gravi, possono essere utili anche le stampelle.
- Applicazione di ghiaccio e calore : gli impacchi di ghiaccio e le piastre termiche sono tra i trattamenti più comunemente utilizzati per il dolore al ginocchio. Quindi qual è quello giusto da usare, ghiaccio o calore? E quanto dovrebbe durare il ghiaccio o il trattamento termico ?
- Stretching: Stretching dei muscoli e dei tendini che circondano l'articolazione può aiutare con alcune cause del dolore al ginocchio.
- Fisioterapia : la terapia fisica è un aspetto importante del trattamento di quasi tutte le condizioni ortopediche. I fisioterapisti usano tecniche diverse per aumentare la forza, riprendere la mobilità e aiutare i pazienti a tornare al loro livello di attività pre-infortunio.
- Farmaci antiinfiammatori: i farmaci antinfiammatori non steroidei, comunemente indicati come FANS, sono alcuni dei farmaci più comunemente prescritti, specialmente per i pazienti con dolore al ginocchio causato da problemi come l'artrite, la borsite e la tendinite.
- Iniezioni di cortisone : il cortisone è un potente farmaco che cura l'infiammazione e l'infiammazione è un problema comune nei pazienti con dolore al ginocchio. Discutere con il medico i possibili benefici di un'iniezione di cortisone per la sua condizione.
Una parola da
Il trattamento del dolore al ginocchio dipende interamente dalla causa del problema. Pertanto, è di fondamentale importanza comprendere la causa dei sintomi prima di intraprendere un programma di trattamento. Se non si è sicuri della propria diagnosi o della gravità della sua condizione, è necessario consultare un medico prima di iniziare qualsiasi piano di trattamento.
fonti:
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