Una distorsione al ginocchio significa che hai ferito uno dei legamenti attorno all'articolazione del ginocchio. Ci sono quattro principali legamenti che contribuiscono alla stabilità del ginocchio . Inoltre, ci sono molti legamenti più piccoli che possono causare dolore dopo l'infortunio.
Distorsione contro sforzo
Una distorsione è una lesione a un legamento e una tensione è una lesione a un muscolo. I legamenti sono strutture che collegano due ossa.
I legamenti sono importanti per consentire la stabilità delle articolazioni e allo stesso tempo consentire al giunto di muoversi. Nel caso del ginocchio, i legamenti permettono all'articolazione del ginocchio di piegarsi avanti e indietro ma controllano movimenti eccessivi. I legamenti collaterali del ginocchio impediscono un movimento eccessivo da lato a lato, mentre i legamenti crociati sono importanti sia nella stabilità rotazionale sia in quella avanti / indietro.
Diagnosi
Dire che qualcuno ha una "distorsione al ginocchio" non è una diagnosi terribilmente utile per due motivi:
- Non ti dice quale legamento è danneggiato. Questo è importante perché i diversi legamenti sono trattati in modo molto diverso. Ad esempio, le lesioni da ACL ( legamento crociato anteriore ) spesso richiedono una ricostruzione chirurgica. D'altra parte, le lesioni MCL (legamento collaterale mediale) raramente richiedono un intervento chirurgico.
- Non ti dice quanto sia danneggiato il legamento. La ragione per cui questo è importante è che le lesioni lievi di solito richiedono un trattamento minore. Lesioni più gravi possono richiedere un trattamento più sostanziale, la riabilitazione e possibilmente un intervento chirurgico.
Nonostante ciò, ai pazienti viene spesso detto di avere una distorsione al ginocchio. Se ti viene diagnosticata una distorsione al ginocchio, prova a ottenere maggiori informazioni. Scopri quali legamenti sono feriti, e quindi sarai in grado di capire di più su quali trattamenti e riabilitazione sono necessari.
Severity of Injury
Spesso le lesioni del legamento del ginocchio sono classificate per definire la gravità della lesione.
Un grado di lesione è inteso a fornire un'indicazione dell'estensione del danno al legamento. In generale, la maggior parte dei medici classifica su una scala da 1 a 3. I gradi di una rottura del legamento sono:
- Grado I: un lieve infortunio che probabilmente si riprenderà con il riposo e le modifiche di attività nel corso di 1-2 settimane.
- Grado II: una lesione moderata con lacerazione parziale del legamento che richiederà maggiori limitazioni nelle attività e potrebbe richiedere 4-6 settimane per il recupero.
- Grado III: una lesione completa o quasi completa del legamento. A seconda del legamento danneggiato, questo può richiedere una riabilitazione più prolungata o un intervento chirurgico.
È importante tenere a mente che queste classificazioni generali sono in qualche modo arbitrarie, e la verità è che un legamento può essere danneggiato in molti modi attraverso uno spettro, da nessuna lesione a una lacrima completa. Pertanto, queste categorie sono utilizzate in particolare per dare agli atleti un senso della gravità dell'infortunio e una tempistica per un ritorno atteso ai loro sforzi atletici.
Trattamento
Come affermato, il problema principale nel chiamare un infortunio a una distorsione al ginocchio è che queste parole fanno poco per trasmettere molte informazioni utili. Conoscere il legamento specifico ferito aiuterà il medico e la tua squadra a trovare il trattamento migliore per assicurarvi di tornare alle vostre normali attività il prima possibile.