Cos'è il legamento crociato anteriore - ACL?
Il legamento crociato anteriore (ACL) è uno dei quattro legamenti fondamentali per stabilizzare l'articolazione del ginocchio. Un legamento è fatto di materiale fibroso resistente e funzioni per controllare il movimento eccessivo limitando la mobilità articolare. Dei quattro principali legamenti del ginocchio, l' ACL è il più frequentemente ferito . Quando hai una lesione al tuo ACL, spesso ti sembra che il ginocchio stia " cedendo ".
Cosa fa l'ACL?
Il legamento crociato anteriore fornisce il vincolo principale per il movimento in avanti dell'osso stinco (tibia). L' anatomia dell'articolazione del ginocchio è fondamentale per comprendere questa relazione. Il femore (femore) si trova sulla parte superiore della tibia (stinco) e l'articolazione del ginocchio consente il movimento alla giunzione di queste ossa. Senza legamenti per stabilizzare il ginocchio, l'articolazione sarebbe instabile e incline alla dislocazione. L'ACL impedisce alla tibia di scivolare troppo in avanti.
L'ACL contribuisce anche alla stabilità di altri movimenti dell'articolazione compresa l'angolazione e la rotazione dell'articolazione del ginocchio. L'ACL svolge queste funzioni collegandosi al femore da un'estremità e alla tibia dall'altra. Gli altri principali legamenti del ginocchio sono il legamento crociato posteriore (PCL) e i legamenti collaterali mediale e laterale (MCL e LCL, rispettivamente).
Cruciate: cosa c'è in un nome?
Crociato significa croce.
Il legamento crociato anteriore attraversa il legamento crociato posteriore (PCL) per formare una X o una croce. L'ACL è di fronte al PCL, motivo per cui è denominato anteriore mentre il PCL è posteriore o dietro di esso.
Gradi di distorsioni di ACL
Quando un legamento è ferito, si chiama distorsione. Per l'ACL, è classificato da 1 a 3.
Una distorsione di grado 1 ha un danno lieve e l'articolazione del ginocchio è ancora stabile. Una distorsione di grado 2 è una lesione parziale con il legamento allungato e danneggiato. Una distorsione di grado 3 è una lesione completa del legamento ed è la più comune.
Lacrime ACL - Come trattare un legamento crociato anteriore lacerato
Le lacrime dell'ACL possono accadere quando si atterra un salto o si fa un fulmineo, come è tipico negli sport come il basket, il calcio, il calcio e lo sci. Ma puoi anche avere una lacrima in una caduta o un infortunio sul lavoro. Scopri le cause, i sintomi, il trattamento e la prevenzione per le lacrime del LCA.
- Cause e sintomi delle lacrime ACL : mentre le lacrime ACL sono comuni negli sport , si verificano più spesso senza contatto.
- Come si decide di sottoporsi ad un intervento chirurgico ACL : pro e contro della chirurgia ACL.
- Chirurgia ACL : informazioni sui tempi della chirurgia, i diversi tipi di innesti utilizzati nella ricostruzione del LCA, il recupero dalla chirurgia e la riabilitazione e il ritorno allo sport.
- Riabilitazione post-chirurgica dopo chirurgia ACL : vedere la cronologia dei primi giorni dopo l'intervento chirurgico attraverso la terapia fisica e il ritorno agli sport.
- Terapia fisica dopo una lacrima ACL : conoscere gli obiettivi della terapia fisica e quali protocolli di terapia ACL saranno utilizzati dopo la chirurgia ACL.
- Lacerazioni ACL nei bambini : l'ACL si attacca al piatto di crescita per le ossa delle gambe, rendendolo una scelta più rischiosa per eseguire la ricostruzione ACL se il bambino è ancora in crescita. Ulteriori informazioni su questo dilemma.
- ACL Lacrime nelle donne : le atlete donne sono a più alto rischio di lacrime ACL. Scopri perché questo rischio è aumentato e cosa si può fare per prevenirli.
- Prevenzione delle lacrime ACL con programmi di allenamento neuromuscolare : Sia i bambini che gli atleti adulti possono ridurre i rischi di lacrimazione ACL con specifici programmi di allenamento.
Fonte:
Infortuni anteriori del legamento crociato (LCA), Società ortopedica americana per medicina sportiva, marzo 2014.