Il legamento collaterale mediale (MCL) sul lato interno del ginocchio è più spesso lacerato quando c'è una forza che colpisce l'esterno del ginocchio. Il MCL tenta di resistere all'allargamento dell'articolazione e delle lacrime se la forza è troppo grande. Quando ciò accade, affronti un tempo di recupero di settimane o mesi a seconda del grado della rottura della MCL.
Il trattamento di uno strappo MCL dipende dalla gravità della lesione.
Il trattamento inizia sempre con il permettere al dolore di attenuarsi, iniziando il lavoro sulla mobilità, seguito dal rafforzamento del ginocchio per tornare agli sport e alle attività. Il rinforzo può spesso essere utile per il trattamento delle lesioni da MCL.
Fortunatamente, la maggior parte delle volte la chirurgia non è necessaria per il trattamento di una lesione della MCL. In alcune circostanze specifiche, la chirurgia può essere raccomandata. Molto spesso, la chirurgia viene utilizzata per il trattamento delle lesioni MCL più gravi.
Trattamento delle lacrime MCL di grado I:
Le lacrime di grado I della MCL di solito si risolvono completamente nel giro di poche settimane. Il trattamento consiste di:
- Riposo dall'attività: questo significa che non giocherai lo sport in cui hai subito l'infortunio mentre ti riprendi.
- Glassa la ferita : impara come ghiacciare correttamente
- Farmaci anti-infiammatori
- Esercizi per il ginocchio : vedi quali esercizi vengono utilizzati per il recupero della lacrima MCL.
La maggior parte dei pazienti con una lesione MCL di grado I sarà in grado di tornare allo sport entro una o due settimane dopo la lesione.
Trattamento delle lacrime MCL di II grado
Quando si verifica una lesione MCL di II grado, l'uso di una ginocchiera a cerniera è comune nel trattamento precoce. La ginocchiera ti consentirà di piegare il ginocchio, ma fornirà supporto al legamento ferito. Altrimenti, i principi di trattamento sono gli stessi di quelli per i pazienti con lesione MCL di grado I.
Gli atleti con una lesione di II grado possono tornare all'attività una volta che non hanno dolore direttamente sul MCL o sintomi di instabilità. I pazienti con una lesione di II grado spesso ritornano nello sport entro tre o quattro settimane dopo la lesione.
Trattamento delle lacrime MCL di grado III
Quando si verifica una lesione della MCL di III grado, i pazienti devono sostenere il ginocchio e utilizzare le stampelle fino a quando il dolore non si è attenuato. Il ginocchio può essere immobilizzato per alcuni giorni inizialmente, ma la prima fase di movimento aiuterà nel processo di guarigione.
Una volta che il paziente può iniziare a piegare il ginocchio, dovrebbero iniziare le prime esercitazioni di movimento del movimento, incluso il ciclismo stazionario. La camminata normale e la progressione al jogging possono iniziare come consentito dal dolore. L'uso di una ginocchiera a cerniera è di solito molto utile per sostenere il ginocchio, specialmente nelle prime fasi della riabilitazione. La maggior parte degli atleti ritorna negli sport circa tre mesi dopo una lesione del MCL di III grado.
Chirurgia per Lacrime di MCL:
La chirurgia per le lacrime MCL è controversa. Ci sono molti studi che documentano il successo del trattamento non chirurgico in quasi tutti i tipi di lesioni MCL. La maggior parte dei chirurghi concorda sul fatto che per i pazienti che lamentano instabilità persistente del ginocchio , nonostante un appropriato trattamento non chirurgico, la chirurgia è ragionevole.
Alcuni chirurghi sostengono il trattamento chirurgico delle lacrime MCL di III grado in atleti d'elite o in quegli atleti con lesioni legamentose multiple nel ginocchio. In queste circostanze, dovresti discutere la gestione ottimale della tua lesione con il tuo medico.
fonti:
Miyamoto RG, et al. "Trattamento delle lesioni del legamento collaterale mediale" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Marzo 2009; 17: 152 - 161.