Per la maggior parte dei pazienti affetti da tiroide, la malattia della tiroide è una malattia cronica che può essere difficile da raggiungere. Come pazienti, facciamo del nostro meglio per essere informati e intraprendere azioni che aiutano a migliorare la nostra salute, ma con così tanto da imparare - e talvolta informazioni limitate da parte degli operatori sanitari - è facile scendere fuori strada in vari modi.
Rimani sul percorso.
Scopri questi nove errori della tiroide che potresti fare.
1. Smettere di espellere il farmaco
Una delle domande più comuni che sento dai lettori e Scopri di più sul perché alcuni pazienti con tiroide si rifiutano di assumere i farmaci prescritti .
E se hai buone intenzioni, ma hai difficoltà a ricordare di prendere i farmaci per la tiroide , ecco 10 modi per ricordare di prendere le tue pillole per la tiroide .
2. Interrompere l'attesa dell'ultimo minuto per ottenere le ricariche dei farmaci
Una delle lamentele più comuni che sento dai pazienti è che hanno chiamato per ottenere una ricarica, e il dottore non ordinerà la ricarica senza che il paziente entri per un appuntamento, e talvolta anche con il lavoro di sangue. E uno dei reclami più comuni che ho sentito dai medici è che i pazienti cancellano gli appuntamenti, o non hanno un follow-up sui libri, e poi aspettano che la loro ultima pillola tiroidea - senza ricariche - sia nella bottiglia - - e poi chiama l'ufficio, chiedendo freneticamente una ricarica, e si arrabbi quando gli viene detto che hanno bisogno di un appuntamento o di entrare per ottenere la ricarica.
Pazienti, chiarisci con il tuo medico quanto spesso lui o lei vuole vederti in un anno, al fine di ottenere farmaci per la tiroide. È ragionevole che il medico richieda il lavoro di sangue e un check-in ogni sei mesi. Non aspettare l'ultimo minuto per richiedere una ricarica, altrimenti potresti essere lasciato a bocca aperta.
E i medici, assicuratevi che la vostra politica di ricarica sia chiara, ragionevole e ben spiegata ai pazienti in anticipo. E non abusare del processo - i pazienti possono capire rapidamente se un medico richiede un eccessivo lavoro di sangue marcato e visite in ufficio troppo frequentemente come un modo per assorbire il reddito.
3. Smetti di bere caffè allo stesso tempo mentre prendi i farmaci per la tiroide
Molti di noi amano il nostro caffè del mattino, ma uno dei più grandi errori che fanno le persone che fanno uso di farmaci sostitutivi dell'ormone tiroideo è quello di prendere le nostre pillole al mattino, e poi prendere quella prima tazza.
Fatti un favore e aspetta almeno un'ora dopo aver preso il farmaco sostitutivo dell'ormone tiroideo prima di avere quella prima tazza di joe. Altrimenti, il caffè può influenzare l'assorbimento del farmaco, rendendolo meno efficace e rendendoti più ipotiroideo.
Ulteriori informazioni sull'interazione tra caffè e farmaci tiroidei .
4. Smettila di strafare con cibi Goitrogenic crudi
Sì, il cavolo è un super alimento e il broccolo è sano, ma lo sapevate che questi alimenti possono anche influire sulla tiroide?
Verdure crocifere e alcune delle verdure a foglia verde sono conosciute come "goitrogens", alimenti che possono rallentare la tiroide, inibire l'assorbimento e persino causare un gozzo - una ghiandola tiroidea ingrossata.
Scopri quali alimenti sono gozzogeni e perché dovresti cuocerli a vapore o cuocerli, e mangiali con moderazione, al fine di proteggere la tua salute della tiroide .
5. Smettila di guardare gli effetti del calcio, della soia e delle fibre sul tuo trattamento della tiroide
Prima di prendere quell'integratore di calcio e di ridurlo con le tue pillole di tiroide mattutine, o di prendere i tuoi farmaci con succo di calcio o di fare una dieta a base di soia, o di iniziare una dieta ricca di fibre, è importante sapere come questi le cose possono influire sulla salute della tiroide e sull'assorbimento del farmaco, e cosa puoi fare per assicurarti di ottenere il massimo dal tuo trattamento della tiroide.
Leggi 10 cose da sapere sulla malattia della tiroide, cibi e bevande .
6. Smettila di correre a Iodio radioattivo (RAI) prematuramente
A volte, quando i pazienti sono ipertiroidici, i medici dicono che l' unico trattamento è l'ablazione - o la distruzione - della ghiandola, utilizzando lo iodio radioattivo - un trattamento noto come RAI. Sfortunatamente, alcuni pazienti non si rendono conto che in alcuni casi i farmaci antitiroidei possono essere un'opzione migliore, offrendo anche una possibilità di remissione. Oppure potrebbero non essere informati che l'allattamento al seno deve essere sospeso durante e dopo la RAI, o che gli esperti raccomandano di ritardare la gravidanza per sei mesi a un anno dopo il trattamento con RAI. Ho persino sentito parlare di pazienti che avevano avuto bisogno di RAI in poche settimane di esami del sangue che mostravano ipertiroidismo - ma erano in una fase ipertiroidea di Hashimoto - che di solito finisce con la tiroide autodistruggente e lasciando un paziente ipotiroideo.
Ulteriori informazioni su come i pazienti ipertiroidismo in alcuni casi possono evitare il trattamento con iodio radioattivo .
7. Interrompere l'assunzione di consulenza sulla tiroide da persone e fonti non informate
Che si tratti di un commesso adolescente presso il negozio di alimenti naturali che ti consegna integratori di iodio , annunci Internet chiari che promuovono cure per la tiroide, libri elettronici costosi che propongono soluzioni farmacologiche per la malattia della tiroide e perdita di peso o MD irritabili con asce da macinare , ci sono un sacco di persone là fuori cercando di vendere ai pazienti della tiroide tutti i tipi di supplementi costosi, programmi, ebook, webinar.
Due parole: attenzione del compratore! Potresti avere un problema alla tiroide? Non ascoltarli, fai questo quiz e parla con il tuo medico!
8. Smettere di accettare meno del trattamento "ottimale" per l'ipotiroidismo
La maggior parte dei pazienti tiroidei finisce per ipotiroide ... sia per l'autodistruzione della ghiandola nella malattia di Hashimoto, per la chirurgia per cancro , gozzo, ipertiroidismo o noduli, sia per l'ablazione con RAI. Ma quando si finisce con l'ipotiroidismo, alcuni pazienti con tiroide non sono consapevoli del fatto che c'è più trattamento rispetto alla prescrizione di un farmaco levotiroxina (T4 sintetico) , e che viene somministrato per test annuali di TSH (Thyroid Stimulating Hormone) .
I pazienti più esperti stanno imparando che i dottori d'avanguardia abbracciano il concetto di trattamento "ottimale" dell'ipotiroidismo, il che significa che insieme ai sintomi, TSH, T4 libero , T3 libero , anticorpi e Reverse T3 sono valutati e affrontati con approcci terapeutici innovativi che vanno oltre la levotiroxina. Scopri come alcuni dei migliori medici della nazione stanno ottimizzando il trattamento per una tiroide iperattiva .
9. Smetti di perdere la ghiandola tiroidea sulla base di una biopsia "indeterminata" o "inconcludente" di un nodulo tiroideo
I noduli tiroidei sono comuni e con scansioni TC , ultrasuoni, raggi X e imaging dentale, molti di loro vengono scoperti come non mai. Quando i noduli tiroidei hanno caratteristiche sospette, i medici ordinano in genere una biopsia dell'aspirazione con ago sottile (FNA) della tiroide , per valutare se il nodulo è canceroso. Una percentuale sostanziale di queste biopsie risulta essere "indeterminata" o "inconcludente" - ei medici non sono in grado di determinare se sia presente un carcinoma tiroideo .
La loro soluzione? Una tiroidectomia parziale o totale, seguita da una valutazione patologica dei noduli.
Il problema? La maggior parte di questi noduli indeterminati in realtà risulta essere benigna, ma i pazienti, spesso sottoposti a un intervento chirurgico e lasciati privi di ghiandola tiroidea funzionale , affrontano una vita di ipotiroidismo non necessario.