Sei al tuo peso ideale , hai seguito una dieta a basso contenuto di acido, stai evitando cibi che possono causare bruciore di stomaco e stai prendendo antiacidi , ma hai ancora bruciore di stomaco . Perché?
Perché potresti ancora soffrire di bruciore di stomaco
- Condizione sottostante: un primo passo importante è vedere il medico per escludere qualsiasi condizione sottostante che potrebbe causare il bruciore di stomaco, come la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) o l' ernia iatale .
- Problemi notturni : forse hai un buon controllo del bruciore di stomaco durante il giorno, ma sono svegliato di notte dal bruciore di stomaco . Potrebbe essere che stai mentendo troppo piano, sei andato a letto troppo presto dopo aver mangiato, o per qualche altra ragione. Puoi provare ad alzare la testa del tuo letto, assicurandoti di aspettare almeno 2 o 3 ore dopo aver mangiato prima di andare a letto o sdraiato sulla tua sinistra (gli studi hanno dimostrato che giacere sul lato sinistro aiuta a ridurre il numero di episodi di bruciore di stomaco) . Se questi o altri metodi per prevenire il bruciore notturno notturno non funzionano, puoi discutere con il tuo medico cos'altro puoi fare, come prendere un H2 blocker .
- Nuovi alimenti: un altro motivo per cui potresti provare bruciore di stomaco è se stai mangiando un nuovo tipo di cibo che sta causando il tuo bruciore di stomaco. Per vedere se questo potrebbe essere il problema, puoi tenere un diario alimentare per una settimana o due. Elencherai ciò che mangi quando mangi e se dopo avresti avuto bruciori di stomaco o meno. Se il tuo bruciore di stomaco si verifica ripetutamente dopo aver mangiato uno degli alimenti che hai elencato, puoi evitare quel cibo e vedere se i tuoi sintomi migliorano.
- Mangiare troppo: se sai di aver mangiato solo i cibi "sicuri per il bruciore di stomaco" , forse stai mangiando troppo durante i pasti. Avere uno stomaco troppo pieno può aggiungere ulteriore pressione allo sfintere esofageo inferiore (LES), che potrebbe forzare l'apertura del LES quando non dovrebbe e consentire al contenuto dello stomaco di tornare nell'esofago. È meglio mangiare cinque o sei pasti più piccoli durante il giorno piuttosto che tre più grandi. Volete anche dare un'occhiata a questi consigli sulla pianificazione del pasto per prevenire il bruciore di stomaco.
Se si scopre che il bruciore di stomaco rimane anche dopo aver preso questi passaggi, è possibile che sia necessario un farmaco che controlli la produzione di acido nello stomaco. Se stai già assumendo farmaci, come un inibitore della pompa protonica (PPI), potrebbe essere che i tuoi farmaci non funzionino più efficacemente. È importante parlare con il medico dell'opportunità di assumere farmaci o se il farmaco in uso non controlla più i sintomi. Insieme puoi decidere se iniziare un farmaco o se sono necessari cambiamenti di farmaco o dosaggio.
Forse tu e il tuo medico sentite che l'intervento chirurgico, come la chirurgia di fundoplicatio , è un'opzione per voi. Mentre la chirurgia di fundoplicatio può aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco grave, alcune persone trovano ancora bisogno di farmaci dopo l'intervento chirurgico. Prima di prendere una decisione, dovresti parlare con il tuo medico dei pro e contro di questo intervento chirurgico.
Come accennato in precedenza, il primo passo da fare se si verificano bruciore di stomaco cronico, nonostante le cose corrette che si fanno per prevenirlo, è di parlare con il medico. Lui o lei può valutare i tuoi sintomi, insieme a un esame fisico, e insieme puoi formulare un piano di trattamento che funzionerà per te.
fonti:
Informazioni che si possono sopprimere - FAQ di bruciore di stomaco e GERD. American College of Gastroenterology, 21 lug 2010. http://patients.gi.org/
Bruciore di stomaco, reflusso gastroesofageo (GER) e malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Pubblicazione NIH n. 07-0882 maggio 2007. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
Peikin, MD, Steven R .. Salute gastrointestinale. New York, NY: HarperCollins Publishers, Inc., 2004.
Rinzler, Carol e Ken DeVault, MD. Bruciore di stomaco e riflusso per i manichini. Wiley Publishing, Inc, 2004