Fratture comuni della gamba, della caviglia e del piede

Ossa rotte della gamba che spesso necessitano di terapia fisica

Quali sono i tipi più comuni di fratture all'anca, al ginocchio, alla caviglia e al piede che richiedono una terapia fisica come parte del processo di guarigione?

Fratture comuni della gamba, della caviglia e del piede

Una gamba rotta può essere una ferita dolorosa e spaventosa. Può portare a una significativa perdita di funzionalità e può interrompere il normale lavoro e l'attività ricreativa. Una frattura della gamba, se non adeguatamente curata, può causare danni di lunga durata come perdita di raggio di movimento (ROM) o diminuzione della forza . Pertanto, la terapia fisica dopo una frattura è spesso molto importante.

Molte persone si chiedono se una gamba rotta e una gamba fratturata significano la stessa cosa. Loro fanno. Se il tuo medico ti dice che ti sei fratturato il femore, significa che la tua coscia è stata rotta.

Le fratture alle gambe sono quasi sempre causate da traumi al corpo. Cadute, infortuni sportivi o incidenti automobilistici possono causare la rottura di un osso della gamba.

I sintomi includono, ma non sono limitati a, dolore, difficoltà a camminare, lividi, scolorimento e gonfiore, o un'evidente deformità alla gamba. Se sospetti di avere una gamba rotta, un ginocchio, una caviglia o un piede, devi consultare immediatamente un medico. Chiama il tuo medico o vai al tuo pronto soccorso locale per ottenere una diagnosi accurata del problema e ricevere un trattamento adeguato. In caso contrario, può portare a disabilità a lungo termine e perdita di funzione.

Il trattamento iniziale per una frattura della gamba include la riduzione della frattura e l'immobilizzazione. La riduzione è il processo in cui le ossa rotte vengono rimesse nella loro posizione corretta. Questo è spesso fatto manualmente, ma una procedura chirurgica chiamata una fissazione interna a riduzione aperta (ORIF) può essere necessaria per gravi fratture. L'immobilizzazione è il processo per mantenere le ossa in posizione con l'uso di un cast o un tutore per assicurare che avvenga una corretta guarigione.

Una volta che la tua frattura è sufficientemente guarita, potresti essere indirizzata a un fisioterapista per migliorare la tua mobilità e la tua funzione. Il fisioterapista può aiutarti a scegliere il dispositivo di assistenza giusto per aiutarti a camminare durante le fasi iniziali della guarigione, se necessario, e può guidarti negli esercizi appropriati per aiutare a migliorare la forza e la gamma di movimento dopo una frattura.

Di seguito è riportato un elenco di fratture comuni che possono verificarsi nella parte inferiore del corpo che spesso richiedono una terapia fisica per ripristinare la mobilità funzionale.

1 -

Frattura dell'anca
Nick Veasey / Getty Images

Una frattura dell'anca è l'osso rotto più comune che richiede il ricovero in ospedale.

Le fratture dell'anca si verificano di solito negli adulti più anziani e possono essere causa di traumi come una caduta. Occasionalmente, possono verificarsi fratture patologiche (fratture che si verificano in un osso che è affetto da cancro o metastasi ossee) o fratture che si verificano a causa di indebolimento delle ossa (come nell'osteoporosi).

A seconda della gravità dell'interruzione, può essere necessaria una procedura ORIF per ridurre una frattura nell'anca.

La fisioterapia consiste nel migliorare la gamma di movimento e forza dell'anca per migliorare la deambulazione e la mobilità.

2 -

Frattura del femore

Una frattura del femore richiede solitamente una forza o una caduta significativa. Il femore, o femore, è l'osso più lungo del corpo ed è molto forte. Ti aiuta a camminare, correre e stare in piedi.

Il trauma all'albero del femore può causare la rottura, con conseguente significativo dolore e perdita funzionale. Di solito è necessaria una forza maggiore per rompere il femore rispetto ad altre ossa nella gamba.

Dolore, perdita di raggio di movimento e ridotta forza dopo una frattura del femore possono influenzare l'anca e il ginocchio, compromettendo ulteriormente la mobilità. La terapia fisica è spesso necessaria dopo la guarigione per ripristinare la piena funzionalità.

3 -

Frattura del piatto tibiale

Una frattura del piatto tibiale si verifica quando il ginocchio è sottoposto a torsione forzata durante un trauma. L'altopiano tibiale è il luogo in cui il tuo stinco e il tuo femore si uniscono nel tuo ginocchio.

Occasionalmente, le fratture del piatto tibiale richiedono un intervento chirurgico.

Dal momento che il piatto tibiale si trova nell'articolazione del ginocchio, una significativa perdita di ampiezza e movimento del ginocchio spesso deriva da una frattura qui. La terapia fisica di solito è necessaria per ripristinare il maggior numero possibile di funzioni dopo che la frattura è guarita.

4 -

Frattura Tibia / Fibula

Una frattura tibia / fibula (tib / fib) è una frattura comune delle ossa della caviglia .

La tibia (stinco) e la fibula (osso nella parte esterna della caviglia) si trovano nella parte inferiore della gamba e aiutano a formare una parte dell'articolazione della caviglia. Occasionalmente, solo una delle ossa, o la tibia o la fibula, è rotta.

Se hai subito una frattura tib / fib, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

La terapia fisica dopo una frattura della caviglia può spesso ripristinare la forza, l'ampiezza del movimento e la mobilità funzionale fino al livello precedente alla frattura.

5 -

Jones frattura

Una frattura di Jones è una rottura nel quinto metatarso del piede. Il quinto metatarso è il lungo osso del tuo piede che si connette al tuo mignolo.

Di solito, un trauma minore come correre o saltare causa una frattura di Jones. Una frattura di Jones è spesso considerata una frattura da stress , un tipo di frattura che è solitamente causata da stress ripetuti su un osso piuttosto che da una singola lesione traumatica.

Dopo la guarigione, la gamma di movimento può essere ridotta e l'andatura può essere compromessa. Comunemente, la terapia fisica dopo una frattura di Jones è utile per ripristinare la mobilità funzionale, in particolare con le fratture da stress, che tendono ad avere una prognosi peggiore rispetto alle fratture acute di Jones.

6 -

Frattura di Lisfranc

Una frattura di Lisfranc è una frattura e una dislocazione del medio piede. Il mezzo piede è la parte del piede tra la caviglia e le dita dei piedi. Qui, molti dei tuoi piedi si uniscono per aiutare il tuo piede a muoversi correttamente.

Una frattura di Lisfranc può accadere quando si torce il piede durante gli sport, specialmente quando si cammina su terreno irregolare o in un incidente automobilistico.

Le fratture minori di Lisfranc sono trattate con immobilizzazione in uno stivaletto o una scarpa da passeggio, ma molte lesioni Lisfranc richiedono un intervento chirurgico.

Una frattura di Lisfranc è solitamente una lesione dolorosa che può comportare limitazioni sostanziali alla mobilità e alla deambulazione. La terapia fisica dopo una frattura e una lussazione di Lisfranc è importante per migliorare la forza e la gamma di movimento del piede e della caviglia al fine di ripristinare il livello precedente di capacità di deambulazione.

Una parola da sulle fratture della gamba comune e sulla guarigione

Le fratture alle gambe sono comuni e molte di queste possono portare a riduzioni a lungo termine della forza e della mobilità senza terapia fisica. Spesso, tuttavia, lavorare con un fisioterapista consente alle persone di tornare al loro precedente livello di abilità funzionale nel tempo.

> Fonte:

> Metzl, Jordan D. Medicina dello sport nell'ufficio pediatrico. American Academy of Pediatrics, 2017.