Misurazione della forza muscolare
La scala di valutazione della forza muscolare viene spesso utilizzata dal fisioterapista per determinare come funziona un muscolo o un gruppo di muscoli. Il tuo PT può testare la tua forza muscolare durante la valutazione e la valutazione della terapia fisica ea intervalli regolari durante la riabilitazione per determinare i tuoi progressi in fase di tearpia.
Misurare la forza muscolare può essere una componente importante per la valutazione e la valutazione della terapia fisica.
Il tuo PT può misurare la tua forza se lui o lei sente che la debolezza o la funzione muscolare decreata possono essere una causa del tuo dolore o una limitata mobilità funzionale.
Se stai avendo dolore o difficoltà con il movimento normale, il medico può indirizzarti alla terapia fisica per il trattamento. Si può anche scegliere di frequentare la terapia fisica attraverso l'auto-referral se il proprio stato consente l'accesso diretto .
Il piano di terapia fisica in genere inizia con una valutazione, durante la quale il fisioterapista raccoglierà informazioni e dati per aiutare a fare una diagnosi e personalizzare la migliore strategia di trattamento per la tua condizione. Alcuni di questi test possono misurare range di movimento , andatura , flessibilità, equilibrio, mobilità e forza.
Qual è la forza?
La forza è la capacità dei muscoli di contrarsi e produrre forza. Un sacco di cose possono limitare la forza muscolare, come la chirurgia, la malattia o la ferita. La mancanza di esercizio fisico può anche diminuire la forza, che può portare a lesioni da sforzo ripetitivo.
Come viene misurata la resistenza?
Il test muscolare manuale e l'uso di un dinamometro sono i metodi più comuni per misurare la forza. Comprensione di questi metodi di test di forza E l'apprendimento della scala della forza muscolare può aiutarti a monitorare i tuoi progressi nella terapia fisica.
Test Muscolari manuali
Questo è il test di forza più popolare.
Il tuo fisioterapista spingerà il tuo corpo in specifiche direzioni mentre resisti alla pressione. Viene quindi assegnato un punteggio o un voto, a seconda di quanto sei stato in grado di resistere alla pressione. La forza viene misurata su una scala a cinque punti:
- 0/5 . Un punteggio 0/5 significa che non è possibile creare alcuna contrazione visibile o evidente in un muscolo specifico. Ciò si verifica quando un muscolo è paralizzato, ad esempio dopo un ictus , una lesione del midollo spinale o una radicolopatia cervicale o lombare . A volte il dolore può impedire a un muscolo di contrarsi.
- 1/5 . Un grado di 1/5 si verifica quando si nota la contrazione muscolare ma non si verifica alcun movimento. Il muscolo non è abbastanza forte da sollevare la particolare parte del corpo contro la gravità o spostarla quando si trova in una posizione di gravità ridotta. Un piccolo barlume di contrazione muscolare può essere palpato o sentito durante il test.
- 2/5 . Questo grado di forza muscolare viene assegnato quando il muscolo può contrarsi ma non può spostare completamente la parte del corpo contro la gravità. Quando la gravità viene ridotta o eliminata durante un cambiamento di posizione del corpo, il muscolo è in grado di muovere la parte del corpo attraverso la sua intera gamma di movimento.
- 3/5 . Un grado 3/5 significa che sei in grado di contrarre completamente il muscolo e spostare la parte del corpo attraverso la sua gamma completa di movimento contro la forza di gravità. Ma quando viene applicata la resistenza, il muscolo non è in grado di mantenere la contrazione.
- 4/5 . Una valutazione 4/5 indica che il muscolo produce la massima resistenza. Il muscolo è in grado di contrarsi e fornire una certa resistenza, ma quando il terapeuta fisico preme sulla parte del corpo, il muscolo non è in grado di mantenere la contrazione.
- 5/5 . Ciò significa che il muscolo funziona normalmente ed è in grado di mantenere la sua posizione anche quando viene applicata la massima resistenza.
Occasionalmente il tuo fisioterapista può valutare la tua forza muscolare con incrementi di mezzo, usando il segno + o -. Un grado di 4 + / 5 indica che il muscolo ha ceduto alla massima resistenza, ma è stato in grado di fornire una certa resistenza durante il test.
Un grado 4-5 significa che il tuo muscolo non è stato in grado di fornire molta resistenza durante i test. L'uso di questi gradi incrementali è soggettivo, il che li rende inaffidabili.
Il test muscolare manuale è popolare perché è economico e facilmente disponibile. Il metodo non è in grado di rilevare piccoli cambiamenti di forza che possono verificarsi mentre lavori duramente nella terapia fisica per migliorare le tue condizioni.
Test dinamometrico
Un altro metodo per misurare la forza è usando un dispositivo chiamato dinamometro. Il tuo fisioterapista terrà il dinamometro mentre lo premi. Il dispositivo mostrerà elettronicamente la quantità di forza che stai esercitando in sterline o chilogrammi. I dinamometri palmari più piccoli possono misurare la forza di presa; I dinamometri pinch-grip ancora più piccoli possono misurare la vostra forza di presa.
Un dinamometro può verificare piccoli cambiamenti nella capacità di contrarre uno specifico muscolo o gruppo muscolare. Una limitazione, tuttavia, è che il dispositivo standard può essere piuttosto costoso e ingombrante, rendendo difficile l'uso nelle impostazioni di assistenza domiciliare.
Una parola da
Se si verificano dolore o debolezza che si traduce in una perdita di mobilità funzionale, si può beneficiare di visitare un PT per una valutazione. Lui o lei può misurare la tua forza durante l'esame. Le misurazioni della forza possono aiutare il fisioterapista a determinare la causa del problema e ideare un piano di trattamento efficace. Aumentare la tua forza durante la terapia fisica può portare a reali miglioramenti funzionali della tua salute.
O'Sullivan, SB, & Schmitz, T. (1994). Riabilitazione fisica, valutazione e trattamento. (3 ed.). Filadelfia: FA Davis Company.