Qualche variazione della pressione sanguigna durante il giorno è normale, specialmente come risposta a piccoli cambiamenti nella vita quotidiana come stress, esercizio fisico o quanto bene hai dormito la notte prima. Ma le fluttuazioni che si verificano regolarmente durante un certo numero di visite mediche possono indicare un problema di fondo.
Infatti, gli studi hanno rilevato che una maggiore variazione della pressione sanguigna da visita a visita è associata a un più alto rischio di malattie cardiovascolari e mortalità per tutte le cause.
Come sapere se la pressione sanguigna è fluttuante
Innanzitutto, è importante assicurarsi che la pressione del sangue sia davvero fluttuante. Se hai effettuato le misurazioni da solo utilizzando apparecchiature di monitoraggio domestico o le macchine comunemente presenti nei negozi di alimentari e nelle farmacie, le modifiche che hai visto potrebbero effettivamente essere correlate a errori o variazioni nel processo di misurazione stesso.
Mentre il monitoraggio domestico della pressione arteriosa può essere uno strumento efficace e utile in alcune situazioni, è necessario un allenamento adeguato per assicurarsi di utilizzare la tecnica corretta , poiché l'esecuzione delle misurazioni senza questa formazione potrebbe spiegare la variazione che si vede. Le macchine della farmacia - il tipo che richiede di sederti su una sedia e metterti il braccio al polsino - sono famose per essere scarsamente calibrate e abbastanza imprecise.
Per evitare letture errate, è meglio riportare le letture della pressione sanguigna a casa e confrontarle con le letture nell'ambulatorio del medico.
In alternativa, alcuni medici raccomandano il monitoraggio ambulatoriale della pressione arteriosa in cui un dispositivo viene indossato da una persona a casa. I dispositivi misurano la pressione sanguigna in un periodo da uno a due giorni ogni 15 o 20 minuti durante il giorno e ogni 30 o 60 minuti durante la notte. Questo è più costoso e non sempre disponibile, quindi le misurazioni della pressione arteriosa auto-registrate sono un'alternativa ragionevole.
Che cosa causa una pressione sanguigna fluttuante?
Gli esperti stanno esplorando perché la pressione sanguigna è variabile da visitare a visitare. Può darsi che le persone con fluttuazioni della pressione sanguigna presentino un problema ai vasi sanguigni sottostanti e che le loro letture variabili fungano da indicatore o indizio del fatto che sono a maggior rischio di infarto o ictus.
Molto raramente, la pressione sanguigna fluttuante può essere dovuta a un feocromocitoma, un tumore solitamente benigno nella ghiandola surrenale. Questo è un evento raro.
Ipertensione da camice bianco e ipertensione mascherata
È importante distinguere le fluttuazioni della pressione arteriosa da due fenomeni noti come ipertensione da camice bianco e ipertensione mascherata.
Nel fenomeno dell'ipertensione da camice bianco , la pressione arteriosa di una persona è considerata "alta" in uno studio medico, ma normale quando è a casa. Questa ipertensione è attribuita allo stress di essere in uno studio medico, motivo per cui un'infermiera aspetterà spesso che una persona riposi comodamente per cinque minuti prima di leggere. Inoltre, si raccomanda anche di prendere due letture della pressione sanguigna e ripetere se vi è una differenza di oltre 5 mmHg.
L'ipertensione mascherata è l'opposto e si verifica quando le pressioni sanguigne da visita medica sono normali, ma le letture dell'ambulatorio sono alte.
Per risolvere questi problemi, un medico può raccomandare il monitoraggio domiciliare o il monitoraggio ambulatoriale della pressione arteriosa. Il monitoraggio della casa può anche essere raccomandato per:
- Letture persistenti di ipertensione nonostante l'aumento dei farmaci
- Letture di bassa pressione sanguigna durante l'assunzione di farmaci per la pressione alta
Hai l'ipertensione?
Se noti che alcune letture della pressione alta si alternano a quelle normali, è possibile che tu abbia l' ipertensione ma non le sia stata diagnosticata. Gli esperti non sanno esattamente come si sviluppa l'ipertensione primaria, ma si ritiene che implichi una complessa interazione tra i geni di una persona e il loro ambiente che influisce sulla funzione cardiaca e renale.
Detto questo, ci sono chiari fattori di rischio o fattori che aumentano la possibilità di sviluppare ipertensione come:
- Età (la probabilità di sviluppare ipertensione aumenta quando si invecchia)
- Storia famigliare
- Obesità
- Dieta ad alto contenuto di sodio
- Stile di vita sedentario
- Eccessiva assunzione di alcol
- Avere altri problemi medici come il diabete o il colesterolo alto
Può anche verificarsi un'ipertensione secondaria. Ipertensione secondaria significa che l'ipertensione arteriosa di una persona si sviluppa da un altro problema nel corpo o come conseguenza dell'assunzione di un farmaco. Esempi di ipertensione secondaria includono:
- Apnea ostruttiva del sonno
- Uso di farmaci (ad esempio, FANS e alcuni antidepressivi)
- Alcuni disturbi endocrini e ormonali (ad esempio ipertiroidismo )
Una parola da
Se sei sicuro che le misurazioni siano accurate e che gli sbalzi di pressione sanguigna avvengano anche quando sei rilassato, ben riposato e non hai ragioni per spiegare le modifiche, vai da un medico. La buona notizia è che con un corretto monitoraggio, abitudini di vita sana e farmaci (se necessario), è possibile ottenere il controllo sulla salute del cuore.
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