Ho sintomi e segni di apnea notturna russare o ostruttiva?

Si possono verificare Pause di Respirazione, Gasping, Mal di Testa e Sonnolenza

L'apnea notturna è una condizione comune che interrompe la respirazione durante il sonno, spesso portando a pause osservate e senza respiro o soffocamento. Può spesso sovrapporsi al russare, ma ha anche risultati unici. Quali sono alcuni dei sintomi e segni dell'apnea ostruttiva del sonno? E 'possibile avere apnea notturna senza russare ? Considera se alcuni dei problemi diurni che potresti avere, come mal di testa mattutino, problemi di memoria e sonnolenza con i sonnellini, possono essere dovuti all'apnea notturna.

Comprensione dei sintomi comuni di apnea del sonno

Il russare si verifica quando il flusso d'aria interrotto conduce alla vibrazione dei tessuti che rivestono la gola durante il sonno. L'apnea ostruttiva del sonno si verifica quando le vie aeree superiori (spesso i tessuti che circondano la gola, incluso il palato molle e la base della lingua) collassano parzialmente o completamente e bloccano la capacità di respirare. Lo sforzo continua, ma l'aria non si muove attraverso il naso e la bocca attraverso la gola. Questo porta a una diminuzione dei livelli di ossigeno nel sangue e ad un improvviso risveglio dal sonno quando riprende la normale respirazione.

Al fine di comprendere meglio l'apnea ostruttiva del sonno (OSA) e alcuni dei sintomi che possono verificarsi, analizziamo un estratto di UpToDate, un riferimento medico elettronico di fiducia utilizzato da operatori sanitari e pazienti allo stesso modo. Quindi, continua a leggere di seguito ciò che queste informazioni potrebbero significare per te.

"I principali sintomi dell'OSA sono il russare, l'affaticamento e la sonnolenza diurna, ma alcune persone non hanno alcun sintomo: ad esempio, se la persona non ha un compagno di letto, potrebbe non essere consapevole del russare. la sonnolenza ha molte cause e spesso viene attribuita al superlavoro e all'aumento dell'età, pertanto una persona può essere lenta nel riconoscere che ha un problema: un letto o un coniuge spesso spinge il paziente a cercare assistenza medica. o più dei seguenti:
  • Sonno irrequieto
  • Risveglio con soffocamento, ansimante o soffocamento
  • Mal di testa mattutino, secchezza delle fauci o mal di gola
  • Waking frequentemente per urinare
  • Risveglio non irrigidito, intontito
  • Compromissione della memoria, difficoltà di concentrazione, bassa energia "

Ulteriori dettagli sui sintomi dell'apnea del sonno

I sintomi più evidenti dell'apnea notturna si riferiscono alla rottura della respirazione durante il sonno. Questo potrebbe essere osservato come forte russamento, soffocamento o pause nella respirazione. La persona che sperimenta questi sintomi potrebbe non essere a conoscenza di ciò che sta accadendo. Questo potrebbe rendere difficile riconoscere la condizione!

Alcune persone ricordano ansimante o si sentono come se non riuscissero a respirare. Se non ti svegli completamente, tuttavia, potresti non ricordare nulla.

È importante riconoscere che puoi ancora avere apnea notturna senza russare. Inoltre, qualcuno potrebbe trovarsi proprio accanto a te e potrebbe non notare i sottili cambiamenti nella respirazione associati ad una più lieve apnea notturna. L'unico modo per identificare questi problemi è con un test del sonno.

Questa respirazione interrotta dell'apnea del sonno porta a passare da fasi più profonde a fasi più leggere del sonno. Ciò si traduce in sonno irrequieto che non è così rinfrescante. Molte persone con apnea notturna hanno una diminuzione del sonno rapido dei movimenti oculari (REM). Poiché il sonno è più leggero, potresti essere più consapevole della vescica e spesso puoi alzarti per usare il bagno ( nocturia ). Ciò può verificarsi anche a causa dell'apnea del sonno stesso, poiché pone uno sforzo sul cuore che si traduce in un aumento della produzione di urina durante la notte.

Quando finalmente arriva la mattina, le persone con apnea del sonno si sentono come se avessero dormito terribilmente. Se respiri attraverso la bocca tutta la notte, potrebbe sentirsi secca o la gola potrebbe essere dolorante al mattino. Alcune persone si lamentano anche di mal di testa mattutino, a causa della ritenzione di biossido di carbonio durante il sonno.

Questi mal di testa spesso svaniscono nelle prime ore del giorno mentre riprende la normale respirazione. Ci sono anche alcune prove che l'apnea del sonno è legata alla digrignamento o al serramento dei denti (bruxismo) durante il sonno.

Durante il giorno, molte persone con apnea notturna hanno problemi con eccessiva sonnolenza diurna. È più probabile che si addormentino durante le riunioni, al cinema o anche mentre guidano le loro auto. Si possono verificare dei sonnellini prolungati e non essersi alzati. Inoltre, la privazione del sonno può anche portare a scarsa concentrazione, disfunzione della memoria e problemi di umore. In particolare, la depressione è fortemente legata all'apnea notturna.

Grave conseguenze dell'apnea del sonno non trattata

Oltre a questi sintomi, ci sono gravi conseguenze dell'apnea notturna non trattata. L'apnea notturna può contribuire a ipertensione incontrollata, diabete, fibrillazione atriale, insufficienza cardiaca, ictus e morte improvvisa. Per tutti questi motivi, è importante cercare un trattamento efficace per l'apnea notturna .

Una parola da

Se sei preoccupato che potresti soffrire di apnea notturna, dovresti parlare con il tuo medico di una valutazione appropriata. Un rinvio a un medico addormentato certificato dal consiglio di amministrazione includerà una valutazione approfondita dei sintomi e probabilmente uno studio del sonno diagnostico. Se lo studio rivela che hai apnea notturna, il trattamento può fornire il sollievo di cui hai bisogno per migliorare la tua salute e il tuo benessere.

Se hai il sospetto che potresti avere alcuni sintomi legati all'apnea del sonno non trattato, allunga la mano e ottieni l'aiuto di cui hai bisogno. Sarai felice di averlo fatto.

Vuoi saperne di più? Vedere l'argomento di UpToDate , "Apnea del sonno negli adulti", per ulteriori informazioni mediche approfondite.

> Fonte:

> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Apnea del sonno negli adulti." > UpToDat > e.