Apnea del sonno, diabete e problemi alla prostata possono contribuire a fare la pipì di notte
Se ti svegli durante la notte a fare pipì, potresti essere interessato a conoscere le cause comuni di questo evento. Cos'è la nicturia? Quali sono alcune delle potenziali cause? Perché è più comune quando invecchiamo? Scopri i potenziali ruoli del diabete, dell'apnea ostruttiva del sonno e dei problemi alla prostata o alla vescica nella veglia per urinare di notte.
Cos'è Nocturia?
Nocturia è definita come l'eccessiva necessità di alzarsi e urinare durante la notte.
Potresti ritrovarti a usare il bagno più volte a notte e questo può disturbare il sonno. È generalmente considerato anormale svegliarsi per urinare quando si verifica più di una volta durante la notte. È diverso dall'enuresi (o pipì a letto), che si verifica più comunemente nei bambini.
Quali sono le cause che fanno pipì durante la notte?
Ci sono una manciata di cause frequenti di nicturia. Il più comune potrebbe essere bere troppo acqua o altri liquidi (soprattutto caffeina o alcol) troppo vicini al momento di coricarsi. Ridurre l'assunzione di liquidi dopo cena può aiutare a ridurre questo contributo.
Normalmente i nostri corpi sono in grado di concentrare la nostra urina e ci permettono di dormire tutta la notte senza alzarci, ma con l'invecchiamento questo potrebbe non funzionare altrettanto bene. Inoltre, gli uomini più anziani possono avere la nicturia come risultato del mantenimento dell'urina a causa dell'iperplasia prostatica benigna (IPB) . Le donne possono avvertire debolezza della vescica e altri problemi urologici.
L'infiammazione o l'infezione della vescica o del tratto urinario può portare ad un aumento della minzione durante la notte. Altri importanti problemi medici possono anche contribuire, tra cui:
- Diabete
- Insufficienza renale cronica (reni)
- Insufficienza cardiaca congestizia
- Ipercalcemia (livello di calcio nel sangue alto)
Esistono numerosi farmaci che possono causare la nicturia.
I più comuni sono i farmaci diuretici che vengono usati per trattare l' ipertensione o edema periferico (gonfiore ai piedi e alle caviglie). Un esempio potrebbe essere la furosemide (Lasix). Altri farmaci che potrebbero causare nicturia includono quanto segue:
- Demeclocycline
- Litio
- metossiflurano
- fenitoina
- propoxyphene
Infine, ci sono alcuni disturbi del sonno che potrebbero anche causare la nicturia. L'apnea ostruttiva del sonno è ben nota per contribuire alla minzione notturna frequente. Ciò può essere dovuto al fatto che l' apnea notturna provoca un sonno leggero, portando a una consapevolezza della pienezza della vescica. Inoltre, il ceppo dell'apnea del sonno porta al cuore che segnala ai reni di scaricare i liquidi, poiché si verifica un'allungamento da una pressione intra-toracica negativa, simile a ciò che si verifica in uno stato di sovraccarico del volume. Il segnale ormonale dal cuore porta a piccole quantità di urina prodotta dai reni, provocando frequenti pipì di notte. Il trattamento delle apnee notturne spesso riduce notevolmente la frequenza.
Il ruolo dell'ipertrofia prostatica benigna (IPB) negli uomini
L'ipertrofia prostatica benigna (IPB) è una causa molto comune di nicturia negli uomini più anziani e si riferisce a una condizione non cancerosa, o benigna, in cui la ghiandola prostatica, che circonda l'uretra o il tubo della pipì, si ingrandisce e quindi ostacola il flusso delle urine .
Contemporaneamente, anche il muro della vescica si ispessisce, il che rende più difficile per voi il corretto svuotamento dell'urina.
Tra gli uomini di età superiore ai 50 anni, l'IPB è la malattia più comune della prostata. Secondo il NIH nel 2010, circa 14 milioni di americani avevano sintomi indicativi di BPH. Questa condizione colpisce circa la metà di tutti gli uomini di età compresa tra 51 e 60. Inoltre, questa condizione colpisce circa il 90 per cento degli uomini di 80 anni o più.
Se i sintomi si verificano esclusivamente durante la notte, considerare il ruolo dell'apnea notturna prima di incolpare l'ingrossamento della prostata.
Esistono diversi modi per trattare l'IPB, tra cui la chirurgia e i farmaci .
Alcune persone che possono tollerare i sintomi dell'IPB possono decidere di posticipare il trattamento dopo aver parlato con il proprio medico. Se pensi di avere l'IPB in base ai sintomi che stai vivendo, dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico per discutere di diagnosi e gestione.
Ottenere aiuto per ridurre i viaggi in bagno di notte
Se hai problemi a svegliarti troppo spesso durante la notte per fare la pipì, potresti parlare con il tuo medico per indagare su quale potrebbe essere la causa sottostante. Considerare seriamente il ruolo dell'apnea del sonno non diagnosticata e, se presente, proseguire il trattamento in quanto potrebbe aiutare a evitare interventi chirurgici o farmaci non necessari.
> Fonti:
> Dugdale, DC. "Minzione - eccessiva di notte." MedlinePlus , National Institutes of Health.
> Kryger MH, et al . "Principi e pratica della medicina del sonno". Elsevier , 6a edizione, 2016.