Benefici per la salute, usi e altro
La rosa canina è il frutto che si sviluppa dai fiori della rosa selvatica. Un ingrediente comune in tisane, rosa canina è disponibile anche in forma di supplemento e in polvere. La rosa canina contiene una serie di antiossidanti, tra cui vitamina C , vitamina E, beta-carotene e licopene .
Usi per Rose Hip
Nella medicina alternativa, la rosa canina è propagandata come un rimedio naturale per una varietà di problemi di salute, tra cui:
- artrite
- mal di schiena
- diabete
- calcoli biliari
- gotta
- sciatica
- ulcere
- infezioni del tratto urinario
Inoltre, la rosa canina ha lo scopo di rafforzare il sistema immunitario , stimolare la circolazione, ridurre l' infiammazione e aiutare a prevenire le malattie cardiache .
Benefici per la salute del cinorrodonte
Sebbene la ricerca sugli effetti sulla salute del rosa canino sia limitata, ci sono alcune prove che la rosa canina può offrire alcuni benefici. Ecco alcuni risultati chiave dello studio:
1) Artrite
Numerosi studi suggeriscono che la rosa canina può aiutare a trattare l' artrosi e l'artrite reumatoide .
In uno studio del 2005 nel giornale scandinavo di reumatologia , i ricercatori hanno scoperto che la rosa canina può offrire sollievo dall'osteoartrite. Per lo studio, 94 pazienti con osteoartrosi dell'anca o del ginocchio sono stati trattati con un rosa canina o un placebo per un periodo di tre mesi. Alla fine dello studio, i membri del gruppo dei cinorrodi avevano sperimentato una diminuzione significativamente maggiore del dolore e dell'uso di farmaci antidolorifici rispetto a quelli del gruppo placebo.
Nel frattempo, uno studio del 2010 in Fitomedicina ha scoperto che i pazienti con artrite reumatoide possono trarre beneficio dall'aggiunta di polvere di rosa canina alle loro cure standard. Lo studio ha coinvolto 89 pazienti affetti da artrite reumatoide, ciascuno dei quali è stato trattato con supplementi di rosa canina o un placebo per sei mesi. I membri del gruppo dei cinorrodi hanno mostrato miglioramenti maggiori in alcune misure del funzionamento fisico, sebbene non vi fosse una differenza significativa nei livelli di dolore tra i due gruppi.
2) Malattia cardiaca
La rosa canina può aiutare a prevenire le malattie cardiache nelle persone obese, secondo un piccolo studio sull'European Journal of Clinical Nutrition . Per lo studio, 31 persone obese hanno bevuto una bevanda contenente polvere di rosa canina o un placebo ogni giorno per sei settimane. Alla fine dello studio, i membri del gruppo dei cinorrodi hanno mostrato miglioramenti maggiori in un numero di fattori di rischio di malattia cardiaca (come pressione sistolica elevata e colesterolo alto ) rispetto a quelli nel gruppo placebo. Tuttavia, altri fattori di rischio (quali elevata pressione diastolica e aumento dei livelli di infiammazione) non differivano tra i due gruppi.
3) Diabete
Ricerche preliminari indicano che la rosa canina può aiutare a combattere il diabete. In uno studio del 2011 sull'American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism , gli scienziati hanno scoperto che 20 settimane di trattamento con rosa canina in polvere hanno contribuito a prevenire lo sviluppo del diabete nei topi alimentati con una dieta ricca di grassi. Anche il cinorrodonte sembrava aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue e mantenere sotto controllo il colesterolo. Tuttavia, è troppo presto per dire se la rosa canina potrebbe essere in grado di aiutare a prevenire il diabete negli esseri umani.
Vedi altri rimedi naturali per il diabete .
Avvertenze
Mentre la rosa canina è generalmente considerata sicura, l'assunzione di integratori di rosa canina in combinazione con alcuni farmaci (come i farmaci che fluidificano il sangue e gli agenti antinfiammatori) può causare effetti dannosi.
È importante consultare il medico prima di usare integratori di rosa canina.
I supplementi non sono stati testati per sicurezza e poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull'etichetta del prodotto.
Inoltre, tieni presente che la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci non è stata stabilita. È possibile ottenere ulteriori suggerimenti sull'utilizzo di supplementi qui .
Usando Rose Hip per la salute
Anche se è troppo presto per raccomandare la rosa canina per qualsiasi scopo relativo alla salute, è possibile che aumentando l'assunzione (bevendo tè alle erbe, per esempio) può essere di qualche beneficio per la vostra salute.
Se stai prendendo in considerazione l'uso di supplementi di rosa canina nel trattamento di uno specifico problema di salute, parla con il medico prima di iniziare il regime di integrazione. È importante notare che l'autotrattamento di una condizione cronica con la rosa canina e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
> Fonti:
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> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Una polvere a base di semi e gusci di una sottospecie di rosa canina (Rosa Canina) riduce i sintomi dell'osteoartrosi del ginocchio e dell'anca: una sperimentazione clinica randomizzata, a doppio cieco, controllata con placebo. "Scand J Rheumatol. 2005 luglio-agosto; 34 (4): 302-8.