Quando la tua pelle fa male a un semplice tocco
È un altro di quei sintomi della fibromialgia che non ha un dolore sensoriale, a volte severo, da un semplice tocco. La cosa più vicina a cui si confronta è avere una scottatura solare tutto il tempo.
Un sacco di persone non capiscono questo sintomo, compresi quelli che ce l'hanno, perché mentre è un sintomo comune di fibromialgia, è raro nella popolazione generale.
Questo tipo di dolore è chiamato allodinia tattile. Ecco cosa significa, in termini non medici:
- "Tattile" significa tocco.
- "Allodinia" significa che il tuo corpo percepisce qualcosa come dolore quando in realtà è innocuo. Si suppone che il dolore provenga da un danno, ma nessun danno è presente o viene inflitto.
Quindi l'allodinia tattile è ciò che fa male ai vestiti quando toccano la pelle, ciò che rende un foglio simile alla carta vetrata e ciò che trasforma un leggero tocco in un dolore lancinante.
Insieme alla fibromialgia, l'allodinia tattile è associata principalmente a condizioni di dolore come la neuropatia , la nevralgia post-erpetica e l' emicrania .
Come ci si sente
L'allodinia tattile può variare da lieve a grave. Può essere su tutto il corpo o solo in certe aree. Può essere costante, oppure può andare e venire con razzi di sintomi. A volte, l'allodinia può essere scatenata da qualcosa, come grattarsi un prurito o calpestare qualcosa di acuto.
I reclami comuni da persone con questa condizione includono:
- Dolori tipo bruciore e / o spremitura dai cinturini in vita (anche se non sono stretti), bretelle, calze e altri indumenti che restringono la pelle
- Dolore da etichette in camicie o cuciture che sono contro la pelle
- Dolore all-over da tessuti che non sono estremamente morbidi, persino tessuti che altre persone trovano morbidi, come la seta o il raso
La buona notizia è che ci sono modi per trovare sollievo dal dolore legato all'abbigliamento e stare meglio a letto.
Che cosa causa l'allodinia tattile
Questa forma di dolore deriva da un malfunzionamento dei nervi specializzati chiamati nocicettori . Il lavoro dei nocicettori è quello di rilevare le informazioni su cose nel proprio ambiente, come la temperatura e le cose che possono causare danni a livello della pelle.
Sai che a volte la tua mano si allontana da un fuoco ardente prima ancora di rendersi conto che stai per bruciarti? Ciò è dovuto all'azione unica dei nocicettori, che in realtà funzionano da soli, senza dover inviare segnali al cervello e ottenere una risposta.
Nella fibromialgia, per qualche motivo, i nocicettori iniziano a percepire che tutti i tipi di sensazioni sono dolorose. I ricercatori ritengono che sia parte della sensibilizzazione centrale associata alla fibromialgia, alla sindrome da stanchezza cronica e ad una manciata di altre condizioni.
Trattamenti migliori
Qualsiasi trattamento che riduce i sintomi della fibromialgia può aiutare ad alleviare l'allodinia. Se questo è un sintomo importante per te, potresti prendere in considerazione un trattamento che è noto per funzionare bene contro questo tipo di dolore.
Quei trattamenti includono:
- Antidepressivi triciclici
- Farmaci convulsivi, in particolare Lyrica (pregabalin) e Neurontin (gabapentin)
- Lidocaina topica
Alcune persone ottengono sollievo anche da creme per uso topico, inclusi i prodotti contenenti capsaicina, Tiger Balm , Aspercreme e BioFreeze. Possono essere necessari molti esperimenti per trovare ciò che funziona meglio per te.
Come potresti sospettare, il massaggio può essere complicato per qualcuno con allodinia, così come altri trattamenti che coinvolgono qualcuno che ti tocca. Potresti anche voler sperimentare cambiamenti di stile di vita / abitudini che potrebbero aiutarti a ridurre o evitare i trigger.
Altre forme di dolore alla fibromialgia
L'allodinia arriva anche in altre due forme:
- Allodinia meccanica: questo comporta il movimento attraverso la pelle, ad esempio dall'abbigliamento o persino dall'aria.
- Allodinia termica: ciò implica la temperatura, che può essere termica, fredda o entrambe.
La fibromialgia coinvolge anche altri tipi di dolore, tra cui:
- Iperalgesia , che è l'amplificazione del dolore da parte del cervello e dei nervi
- Parestesia , che è anormale sensazioni nervose come bruciore, formicolio e prurito
Le persone riferiscono anche altri tipi di dolore, ma non tutti sono classificati dal punto di vista medico, per non parlare del fatto.