Più della metà delle persone con sclerosi multipla (SM) sperimenta dolore ad un certo punto nel corso della loro malattia. Per molti di loro, questo dolore è neurogenico, il che significa che si verifica a causa di danni alla fibra nervosa correlati alla SM nel sistema nervoso centrale.
Un tipo di dolore neurogenico nella SM è la disestesia, che si riferisce a qualsiasi sensazione anormale che sia dolorosa.
spesso descritto come bruciore, come una scottatura solare o una scossa elettrica.
Comprensione della disestesia nella sclerosi multipla
Il disagio o il dolore della disestesia colpisce più spesso i piedi o le gambe, ma può anche essere sentito nelle braccia e nel busto. Mentre le disestesie sono spiacevoli, è importante notare che di solito non sono pericolose.
Infatti, le sensazioni anormali (dolorose e non dolorose) sono comuni nella SM e generalmente non richiedono un trattamento a meno che non compromettano il funzionamento quotidiano o siano nuove, il che può indicare una recidiva della SM o un'altra condizione di salute.
È importante notare che le persone descrivono le disestesie in modi unici, quindi la sensazione dolorosa che stai vivendo può sembrare diversa da quella di qualcun altro. Le diverse qualità del dolore descritte dalle persone con SM includono:
- Brucia come una scottatura o come una scossa elettrica
- serraggio
- Dolorante
- formicolio
- Formicolio
- Formicolio
Un classico esempio di disestesia sperimentato da alcune persone con SM è il " MS Hug ". Questa sindrome dolorosa spesso provoca un'intensa sensazione di dolori, bruciore o "cingolarsi" intorno all'addome o al torace.
Per alcune persone, questa sensazione può essere piuttosto debilitante, mentre per altri è più fastidiosa.
Un altro classico esempio di una disestesia nella SM sta bruciando, i piedi caldi . Questa sensazione dolorosa tende a flare di notte o dopo l'esercizio, una scoperta comune con disestesie. Anche così, invece di piedi caldi, alcune persone sperimentano in realtà l'esatto contrario - piedi ghiacciati - una vera testimonianza dell'unicità dei sintomi sensoriali della SM.
Infine, a volte la disestesia si manifesta come dolore causato da qualcosa che non dovrebbe ferire affatto, come un tocco leggero o una carezza; questo è chiamato allodinia .
Gestire la disestesia
Mentre non esiste una cura per le tue disestesie, molte persone possono imparare a gestirle bene. Ecco alcuni rimedi semplici e diretti che possono alleviare il tuo dolore:
- Se il dolore o la combustione si trovano nelle mani o nelle gambe, si può prendere in considerazione l'uso di guanti a compressione o calze. Questi convertono la sensazione di dolore in una sensazione di pressione meno spiacevole. È come giocare un trucco nel tuo cervello, per così dire. Questi prodotti sono disponibili nelle farmacie.
- Un altro modo per far sentire il dolore come qualcos'altro è applicare un impacco fresco o caldo sulla pelle: parla al tuo medico di ciò che sarebbe meglio per te.
- La crema di capsaicina da banco può fornire sollievo al dolore nervoso, ma di nuovo assicurati di discuterne prima con il tuo medico.
- La distrazione può fare molto quando si tratta di andare avanti con le tue sensazioni pesanti. Cerca di essere assorbito da un buon libro o film, ascoltare musica o chiamare un amico per ignorare letteralmente le tue disestesie.
Se queste tattiche non forniscono abbastanza sollievo, alcuni farmaci possono aiutare, specialmente se le tue sensazioni dolorose stanno compromettendo il tuo funzionamento quotidiano e la qualità della vita.
Alcuni farmaci che potrebbero essere utili includono:
- Farmaci tipicamente prescritti per trattare i disturbi convulsivi, come Neurontin (gabapentin) e Lyrica (pregabalin)
- Alcuni antidepressivi come l'inibitore del reuptake della serotonina e norepinefrina Cymbalta (duloxetina) o un antidepressivo triciclico Elavil (amitriptilina), Pamelor (nortriptilina) e Norpramin (desipramina)
- Farmaci anti-ansia come la benzodiazepina Klonopin (clonazepam)
Naturalmente, oltre ai rimedi casalinghi e / o ai farmaci, l'assunzione di alcune terapie mente-corpo può anche aiutare ad alleviare il disagio. Alcune terapie complementari che possono essere particolarmente utili per la gestione delle disestesie nella SM includono:
- Meditazione consapevole
- Terapia comportamentale cognitiva
- Ipnosi
- Terapia assistita dagli animali
Una parola da
Mentre le sensazioni dolorose possono essere drenanti sia fisicamente che emotivamente, il lato positivo è che con gli interventi giusti, puoi stare meglio. Inoltre, i sintomi sensoriali, compresi quelli dolorosi, di solito non sono pericolosi, a differenza dei sintomi motori come spasticità o debolezza muscolare.
Alla fine, assicurati di consultare il tuo dottore se stai riscontrando sintomi sensoriali nuovi o in peggioramento. In questo modo puoi garantire una diagnosi corretta e un piano di trattamento efficace.
fonti:
Costello K, Thrower B, Giesser BS (a cura di). " Navigare nella vita con la sclerosi multipla ." American Academy of Neurology / Oxford University Press. 2015.
> Multiple Sclerosis Association of America. (2013) "Dolore".
> National Multiple Sclerosis Society. "Sensory Symptoms and Pain."