Il giunto tra la caviglia e il tallone
L'articolazione sottotalare è un articolazione complessa posizionata sotto l'articolazione della caviglia. L'articolazione sottoastragalica comprende il calcagno (osso del tallone) e l'astragalo, l'osso che si trova sopra di esso. L'articolazione è in realtà tre articolazioni separate tra le due ossa. È noto anche come articolazione talocalcaneare. Quando canti, "l'osso del tallone collegato all'anca" stai cantando sull'articolazione sottoastragalica.
Vedi un'immagine a raggi X dell'articolazione sottoastragalica.
Il legamento principale dell'articolazione sottoastragalica è il legamento talocalcaneare interosseo. Altri quattro piccoli legamenti connettono le due ossa: i legamenti talocalcaneali anteriori, posteriori, laterali e mediali.
Tre funzioni del giunto sottotalare
- Adattarsi ai cambiamenti del terreno mentre si cammina. Questo giunto muove e inclina il piede verso l'interno o l'esterno per adattarsi alla pendenza e al terreno irregolare. Non flette il piede in alto o in basso, solo lateralmente.
- Ruotando il tuo corpo in piedi. Hai bisogno della sottotalare per torcere il tuo corpo mentre il tuo piede rimane piantato a terra.
- Assorbimento degli urti quando i piedi toccano terra. Il movimento dell'articolazione, delle ossa e dei tendini prende la forza dell'impatto di ogni falcata.
Quando torcete la parte superiore del corpo mentre siete in piedi e guardate oltre la vostra spalla, le articolazioni sottoastragaliche dei vostri piedi si muovono insieme alla parte inferiore del corpo. I due tipi di movimento che l'articolazione della sottoastragalica esegue sono la supinazione e la pronazione.
La pronazione è un movimento naturale che si verifica quando il collo del piede si sposta verso l'interno, verso il centro del corpo. Quando questo accade, il tuo arco collassa in una certa misura durante la pronazione. La supinazione è movimento nella direzione opposta - il piede rotola verso l'esterno e l'altezza dell'arco aumenta. Quando torcerai il tuo corpo e guarderai oltre la tua spalla, un piede si pronata e un piede supina.
Problemi associati all'articolazione della sottoastragalica
- Artrite : l'artrite al piede può essere causata da un'eccessiva usura del giunto sottotalare nel tempo o da una storia di un precedente infortunio. Una frattura dell'astragalo o calcagno può portare a dolore da artrite al piede.
- Piedi piatti : un'articolazione sottoastragalica che consente troppa pronazione può contribuire a un piede piatto.
- Cavus Foot: noto anche come piede ad arco alto , un piede cavus ha una gamma limitata di movimento sull'articolazione sottoastragalica, rendendolo un tipo di piede più inflessibile.
- Tarsal Coalition: una coalizione tarsale è una fusione di ossa che può causare una gamma limitata di movimento, dolore e un piede piatto rigido.
- Sindrome del tunnel tarsale: si tratta di un nervo schiacciato nell'area dell'articolazione sottoastragalica che può causare dolori lancinanti, bruciore e sensazioni di formicolio.
- Quando l'articolazione sottoastragalica produce dolore, si sente profondamente all'interno dell'articolazione e difficile da localizzare. Potrebbe essere sentito all'esterno della caviglia o nella parte posteriore della caviglia.
- L'artroscopia sottotalare può essere utilizzata per rimuovere il tessuto cicatriziale associato a lesioni ossee e legamentose dell'articolazione.
> Fonti
> Artroscopia sottotalare, American Orthopaedic Foot & Ankle Society.
> Wheeless 'Textbook of Orthopaedics, Duke Orthopaedics, Aggiornato il 6 dicembre 2013.