Quando visiti un fisioterapista per un problema con dolore o disfunzione del movimento, lui o lei può usare vari interventi per aiutarti a muoverti meglio e sentirti meglio. Questi trattamenti, chiamati modalità terapeutiche o modalità fisiche, sono utilizzati per aumentare il programma PT per aiutarti a recuperare la normale mobilità funzionale.
I fisioterapisti usano una varietà di modalità per aiutare a curare i loro pazienti.
Esiste una serie di modalità di trattamento che possono aiutare a rafforzare, rilassare e guarire i muscoli. Quelli che il tuo PT decide di utilizzare possono variare a seconda delle tue condizioni specifiche, delle tue esigenze e degli obiettivi complessivi della riabilitazione.
Hot Pack
I fisioterapisti avvolgono gli impacchi caldi umidi in diversi strati di asciugamani e li posizionano nell'area che necessita di trattamento. Il calore fornito dagli hot pack ha diversi importanti vantaggi. Rilassa i muscoli tesi causando il rilassamento dei tessuti. Questo riduce il dolore causato da tensioni muscolari o spasmi. Inoltre provoca vasodilatazione dei vasi sanguigni che aumenta la circolazione nella zona. I pazienti con ceppi muscolari, spasmi o artrite spesso traggono beneficio dal trattamento con impacchi caldi umidi.
Impacchi freddi
Gli impacchi freddi sono una sostanza gelatinosa utilizzata dai fisioterapisti per trattare aree di dolore e infiammazione. I pacchetti freddi sono avvolti in un asciugamano bagnato e applicati direttamente all'area che necessita di trattamento.
Gli effetti di congelamento trasferiti sulla pelle, sul muscolo e sul tessuto del paziente hanno numerosi effetti benefici. La diminuzione della temperatura del tessuto provoca vasocostrizione dei vasi sanguigni nell'area. Questo riduce l'infiammazione chiudendo i vasi sanguigni locali, limitando il flusso sanguigno. Riducendo l' infiammazione , il dolore e il gonfiore possono essere gestiti e ridotti.
ultrasuono
Le macchine ad ultrasuoni sono una modalità di trattamento utilizzata dai fisioterapisti che utilizzano onde sonore ad alta o bassa frequenza. Queste onde sonore vengono trasmesse al tessuto e alla vascolatura circostanti. Penetrano i muscoli per causare il riscaldamento dei tessuti e dei muscoli profondi. Ciò favorisce il rilassamento del tessuto e quindi è utile nel trattamento della costrizione e degli spasmi muscolari. L'effetto riscaldante delle onde sonore causa anche vasodilatazione vasale e aumenta la circolazione nell'area che assiste nella guarigione. Il fisioterapista può anche regolare la frequenza sulla macchina per utilizzare le onde che diminuiranno l'infiammazione. Si deve usare cautela con gli ultrasuoni: la ricerca indica che il riscaldamento e la vasodilatazione prodotta dagli ultrasuoni non contribuiscono alla funzione generale migliorata del tessuto muscolare.
TENS
Un'unità TENS indica la stimolazione nervosa elettrica transcutanea . È una piccola macchina a batteria che utilizza una trasmissione elettrica per diminuire il dolore. Gli elettrodi sono applicati all'area interessata. La macchina è accesa e viene inviata una corrente elettrica attraverso gli elettrodi. Si avverte una sensazione di formicolio nella pelle e nei muscoli sottostanti. Questo segnale interrompe il segnale del dolore che viene inviato dall'area interessata ai nervi circostanti.
Rompendo questo segnale, il paziente avverte meno dolore.
Stimolazione elettrica
La stimolazione elettrica utilizza una corrente elettrica per far contrarre un singolo muscolo o un gruppo di muscoli. Posizionando gli elettrodi sulla pelle in varie posizioni, il fisioterapista può assumere le fibre muscolari appropriate. Contrarre il muscolo attraverso la stimolazione elettrica con la stimolazione elettrica chiamato NMES aiuta a migliorare la contrazione del muscolo interessato. Il fisioterapista può modificare l'impostazione corrente per consentire una contrazione muscolare forzata o gentile. Insieme all'aumento della forza muscolare, la contrazione del muscolo favorisce anche il rifornimento di sangue nell'area che assiste nella guarigione.
La ionoforesi è un'altra forma di stimolazione elettrica che il tuo PT può usare. Durante la ionoforesi, l'elettricità viene utilizzata per spingere i farmaci attraverso la pelle verso muscoli, tendini o legamenti affetti. Tipicamente, la ionoforesi viene utilizzata per scopi anti-infiammatori, sebbene una varietà di farmaci possa essere usata per condizioni diverse .
Nastro kinesiologico
Il nastro kinesiologico , o K-Tape, è un trattamento relativamente nuovo nella terapia fisica e nella preparazione atletica. Viene applicato del nastro in tessuto speciale per aiutare a ridurre il dolore, migliorare la circolazione o per facilitare la funzione muscolare. Il nastro può essere lasciato sul posto per un massimo di cinque giorni per migliorare la condizione. Si dovrebbe usare cautela: K-tape è un nuovo trattamento e non è stato sottoposto a una ricerca scientifica vigorosa. Infatti, uno studio del 2017 non ha rilevato differenze nel dolore alla spalla o nei movimenti di lancio nei pazienti che usano nastro kinesiologico rispetto a un'applicazione falso del nastro.
Una parola da
Sebbene le modalità di terapia fisica possano aiutarti a sentirti meglio e a muoversi meglio, non dovrebbero mai sostituire un programma di esercizi attivo per la tua condizione. La maggior parte dei problemi che portano a limitazioni funzionali si risolvono meglio con le corrette strategie di movimento e gli esercizi che il tuo PT può prescrivere.
A cura di Brett Sears, PT.
fonti:
> Aminakak, N, et al. Gli effetti del nastro kinesiologico sul dolore alla spalla e la cinematica da lancio. Allenamento atletico e assistenza sanitaria sportiva. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Taping Kinesiologia, terapia manuale e riattivazione neuromuscolare." Seminario, maggio 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Effetti a breve termine del kinesio cervicale che legano il dolore e il range di movimento cervicale nei pazienti con lesioni da colpo di frusta acuto: uno studio randomizzato e controllato". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.