La denuncia di mal di schiena è tra le condizioni mediche più comuni. Per iniziare sul lato positivo, i pazienti devono capire che la maggior parte degli episodi di mal di schiena si risolvono , e di solito entro poche settimane. Sfortunatamente, il mal di schiena può essere uno dei problemi più difficili e frustranti per i pazienti e i loro medici.
Capire la causa del mal di schiena è la chiave per un trattamento adeguato.
Poiché il dolore alla schiena a volte è difficile da trattare, una migliore comprensione della causa della tua condizione ti aiuterà nel recupero.
Le cause
Ceppo muscolare lombare
I ceppi muscolari sono la causa più comune di lombalgia. I pazienti possono ricordare o meno l'evento iniziale che ha scatenato il loro spasmo muscolare , ma la buona notizia è che la maggior parte degli episodi di mal di schiena da ceppi muscolari si risolvono completamente nel giro di poche settimane.
Disco rotto
Un disco intervertebrale rotto, chiamato anche ernia del disco, è un'altra causa comune di mal di schiena. Come trattare il mal di schiena da un ernia del disco dipende dal particolare individuo e dai sintomi.
Mal di schiena discogenico
Si pensa che il mal di schiena discogenico sia la causa della lombalgia. Il mal di schiena discogenico è il risultato di un danno al disco intervertebrale, ma senza un'ernia del disco.
Stenosi spinale
La stenosi spinale causa mal di schiena nella popolazione anziana. Con l'avanzare dell'età, il canale spinale può diventare costretto, in parte a causa di artrite e altre condizioni.
Se il canale spinale diventa troppo stretto, il dolore alla schiena può essere il risultato.
Artrite della colonna lombare
L'artrite colpisce più comunemente articolazioni come le ginocchia e le dita. Tuttavia, l'artrite può colpire qualsiasi articolazione del corpo, comprese le piccole articolazioni della colonna vertebrale. L'artrite della colonna vertebrale può causare dolore alla schiena con movimento.
spondilolistesi
La spondilolistesi causa mal di schiena perché la vertebra adiacente diventa instabile e inizia a "scivolare". La causa più comune della spondilolistesi è dovuta a cambiamenti degenerativi che causano la perdita delle normali strutture stabilizzanti della colonna vertebrale. Se la colonna vertebrale diventa abbastanza instabile, il mal di schiena può diventare un problema.
osteoporosi
L'osteoporosi può causare numerosi problemi ortopedici e disturbi generalizzati. Il mal di schiena da osteoporosi è più comunemente correlato a fratture da compressione della vertebra. L'osteoporosi provoca ossa deboli e può portare a queste fratture.
Quando devo andare dal mio medico per il mal di schiena?
La maggior parte degli episodi di mal di schiena dura alcuni giorni e si è completamente risolta nel giro di poche settimane. Se hai un nuovo mal di schiena, devi contattare il medico per vedere se hai bisogno di ulteriore valutazione. Ci sono anche alcuni segnali di pericolo che possono indicare un problema che richiede una valutazione immediata:
- Il tuo mal di schiena persiste oltre un paio di giorni
- Il tuo mal di schiena ti risveglia di notte
- Hai difficoltà a controllare il tuo intestino o la vescica
- Hai febbre, brividi, sudore o altri segni di infezione
- Qualsiasi altro sintomo insolito
trattamenti
L'aspetto più frustrante nel trattamento del mal di schiena è che se spesso ci vuole tempo per risolvere i sintomi.
La maggior parte delle persone guarisce completamente semplicemente evitando lo stress alla schiena. I pazienti spesso trovano aiuto da ghiaccio, calore e farmaci. Se i trattamenti di base per il mal di schiena non alleviano i sintomi, il passo successivo è la ricerca di una valutazione medica. A seconda dei sintomi e della lunghezza del problema, il medico può organizzare correttamente un programma di trattamento.
A seconda delle condizioni che causano i sintomi, è possibile raccomandare una serie di trattamenti. Alcune opzioni per il trattamento del mal di schiena includono:
- Trattamento non chirurgico
Le opzioni non chirurgiche sono di solito il primo passo nel trattamento delle condizioni di mal di schiena. Riposo, ghiaccio, calore, esercizi, farmaci e altri trattamenti possono essere tutti utili per alleviare i sintomi.
- Trattamenti alternativi
I trattamenti alternativi sono popolari e spesso altrettanto efficaci dei trattamenti medici tradizionali per molti tipi di mal di schiena. Questi trattamenti sono spesso sicuri e efficaci come farmaci usati per il trattamento del mal di schiena. - Chirurgia della colonna vertebrale
La chirurgia della colonna vertebrale è solitamente riservata per il trattamento del mal di schiena che non si risolve con semplici passaggi. Tuttavia, ci sono alcune condizioni in cui la chirurgia può essere necessaria. Il medico può aiutarti a determinare quando la chirurgia può essere un trattamento appropriato per la tua condizione.
fonti:
Biyani, A. Andersson, GB "Dolore lombare: patofisiologia e gestione J. Am. Acad. Ortho. Surg., Marzo / Aprile 2004; 12: 106 - 115.