Impara le nozioni di base sul bruciore di stomaco e sui tuoi rischi
Bruciore di stomaco è un problema digestivo che si può verificare quando l'acido dello stomaco si solleva e contatta il rivestimento del tuo esofago , causando irritazione. Si chiama anche reflusso acido. Mentre può verificarsi come parte dell'indigestione, quando accade frequentemente può significare che hai una malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Scopri nove fatti rapidi sul bruciore di stomaco, le sue cause, i sintomi e il trattamento.
1. Che bruciore di stomaco piace
Bruciore di stomaco inizia come un dolore bruciante dietro lo sterno, e quindi di solito si irradia verso l'alto verso la gola. Il dolore è peggiore quando ti corichi o ti chini. C'è spesso una sensazione di cibo che ti torna in bocca. È accompagnato da un sapore aspro o amaro in bocca. I sintomi si verificano spesso dopo aver mangiato e possono durare per ore.
2. Il bruciore di stomaco colpisce milioni
Più di 60 milioni di adulti americani soffrono di bruciore di stomaco almeno una volta al mese, e circa 15 milioni di adulti americani hanno bruciori di stomaco su base giornaliera, secondo l'American College of Gastroenterology. Bruciore di stomaco è più comune tra gli anziani , così come tra le donne incinte .
3. Il bruciore di stomaco non è solo causato dalle tue abitudini
Mentre le abitudini di vita possono peggiorare i sintomi di bruciore di stomaco e aumentare il numero di episodi di bruciore di stomaco, il bruciore di stomaco è una condizione medica con cause biologiche. Bruciore di stomaco si verifica quando lo sfintere esofageo inferiore (LES), che si trova tra l' esofago e lo stomaco, è indebolito o si apre in modo inappropriato.
Ciò consente all'acido e ad altri contenuti dello stomaco di tornare nell'esofago, causando irritazione.
4. Alimenti specifici possono innescare bruciore di stomaco
Circa il 94% delle persone che soffrono di bruciore di stomaco può collegare i sintomi di bruciore di stomaco a cibi specifici . I cibi piccanti, grassi, grassi o acidi sono spesso fattori scatenanti, come il cioccolato, il caffè, la menta e l'alcol.
Alcuni di questi rilassano lo sfintere tra lo stomaco e l'esofago e possono contribuire direttamente al bruciore di stomaco.
5. I sintomi di bruciore di stomaco notturno possono disturbare il sonno
L'ottanta percento delle persone che hanno bruciori di stomaco riportano i sintomi di notte e il 75 percento dichiara che il bruciore di stomaco notturno li sveglia durante la notte o impedisce loro di dormire. Il quaranta percento afferma che i loro sintomi di bruciore notturno influenzano la loro capacità di lavorare il giorno successivo. Si raccomanda di non mangiare per due o tre ore prima di andare a letto.
6. I cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a ridurre gli episodi di bruciore di stomaco
È possibile ridurre l'insorgenza del bruciore di stomaco in modo naturale con cambiamenti salutari dello stile di vita. Questi includono sapere quali sono i cibi buoni e i cibi cattivi per il bruciore di stomaco, evitare il consumo di alcool , smettere di fumare , perdere peso se si è sovrappeso e ridurre lo stress . Il tabacco aumenta il bruciore di stomaco in due modi. Inibisce la saliva, che normalmente tampona l'acido dello stomaco. Rilassa anche il muscolo dello sfintere esofageo inferiore.
7. Farmaci da prescrizione e da banco possono essere utilizzati per il bruciore di stomaco
Se si ha un attacco occasionale di bruciore di stomaco, è opportuno utilizzare antiacidi da banco e bloccanti di acidi senza prescrizione (noti anche come H2 bloccanti).
Se hai episodi frequenti, dovresti consultare il tuo medico per lo screening e la diagnosi per escludere altri problemi. Potrebbe essere prescritto un bloccante H2 più potente o un inibitore della pompa protonica (PPI).
8: Il bruciore di stomaco è un sintomo di GERD
Il bruciore di stomaco è il sintomo più comune della malattia da reflusso gastroesofageo . GERD colpisce anche neonati e bambini e adolescenti . Esistono diversi modi per prevenire il bruciore di stomaco negli adulti e nei bambini e diversi passaggi preventivi per i bambini .
9: bruciore di stomaco cronico può avere complicazioni gravi
Reflusso di acido cronico o malattia da reflusso gastroesofageo, può portare a gravi complicanze.
La presenza costante di acido reflusso nell'esofago può portare a condizioni come esofago di Barrett, esofagite erosiva , stenosi esofagee e persino cancro esofageo .
> Fonti:
> Reflusso acido. American College of Gastroenterology. http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/.
> Bruciore di stomaco. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545.
> Sintomi e cause di GER e GERD. Istituto Nazionale di Diabete Digestivo e Malattie renali. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.