Quindi hai avuto il tuo trattamento di terapia fisica e sei andato a casa. Hai fatto i tuoi tratti e hai lavorato sui tuoi esercizi di potenziamento per il tuo programma di esercizi a casa. Potresti sentirti un po 'meglio riguardo alle tue condizioni e sei entusiasta di tornare alla terapia fisica per mostrare al tuo terapista i guadagni che hai ottenuto.
Ma cosa fa il tuo fisioterapista quando l'ultimo paziente se ne va?
Cosa succede quando le note sono tutte fatte e le modalità terapeutiche sono tutte rimesse a posto a cui appartengono? Come si divertono i PT?
Il tuo fisioterapista è di solito una persona molto professionale, ma quando tutti i pazienti vanno a casa, è tempo di divertirsi e giocare. Ecco alcune delle cose stupide che accadono nella clinica PT quando i pazienti sono tornati a casa. Non tutti i PT fanno questi, e alcuni potrebbero non partecipare mai ai giochi di clinica. Ma altri potrebbero avere un po 'di leggerezza nel loro giorno e partecipare a questi giochi di terapia fisica.
Sgabello Razze
Potresti aver visto le feci rotolanti su cui il fisioterapista si siede durante le sessioni di terapia fisica. Sono perfetti per lavorare con i pazienti e spostarsi rapidamente nella clinica. Fanno anche grandi veicoli per le corse. Il fisioterapista può spesso sfidare un altro PT a una gara di defecazione alla fine della giornata lavorativa.
Le regate sulle feci possono essere divertenti e la corsa di solito è un po 'come l'esercizio.
Diverse tecniche di corsa delle feci lavorano su diversi gruppi muscolari. Se il tuo PT si sta spingendo all'indietro sulle feci, i suoi muscoli quadricipiti vengono principalmente utilizzati. Il movimento in avanti delle feci può essere compiuto scavando i talloni sul pavimento e tirandoti sul pavimento sullo sgabello.
In questo caso, vengono utilizzati i muscoli posteriori della coscia . Tieni presente che un pavimento rivestito di moquette è molto più difficile da spostare rispetto a un pavimento piastrellato.
Giochi con stimolazione elettrica
La stimolazione elettrica viene spesso utilizzata dal fisioterapista per aiutare a raggiungere vari obiettivi nella clinica di terapia fisica. La ionoforesi viene utilizzata per introdurre la medicina sui tessuti danneggiati con l'ausilio della stimolazione elettrica. Se hai dolore cronico, la TENS può essere un'opzione.
Alcuni tipi di stimolazione elettrica sono usati per aiutare i muscoli a contrarsi. Questi tipi, come la stimolazione russa e la stimolazione elettrica neuromuscolare (NMES), possono essere utilizzati anche dal fisioterapista in un po 'di gioco competitivo.
Ecco come funziona il gioco: due fisioterapisti collegano gli elettrodi a uno dei loro muscoli e quindi collegano gli elettrodi a un'unità NMES. L'unità di stimolazione viene utilizzata per contrarre artificialmente i muscoli e, all'aumentare dell'intensità della stimolazione, aumenta la quantità di contrazione muscolare. Una forte contrazione muscolare causata da NMES può essere piuttosto scomoda.
Ogni fisioterapista controlla il livello di intensità degli elettrodi NMES dell'altro. Il gioco inizia aumentando lentamente l'intensità della stimolazione al muscolo del tuo sfidante.
Ogni terapista intacca l'unità NMES di un livello alla volta fino a quando uno dei giocatori non può tollerare il disagio di una forte contrazione muscolare che si verifica con NMES. Il primo terapeuta a "tap out" è il perdente del gioco.
Naturalmente, questo gioco dovrebbe essere giocato solo da professionisti qualificati e non dovrebbe essere tentato a casa.
Giochi con paraffina
La paraffina è una modalità terapeutica utilizzata nella terapia fisica per aiutare a riscaldare e idratare le parti del corpo. È spesso usato nel trattamento di lesioni alle mani e condizioni come la sindrome del tunnel carpale . La paraffina viene applicata alla parte del corpo immergendola ripetutamente in cera calda.
La parte del tuo corpo con la cera calda viene quindi avvolta in asciugamani e puoi rilassarti con la paraffina per qualche minuto.
Quando il fisioterapista ha qualche minuto in più alla fine di una lunga giornata, lui o lei potrebbe voler giocare alcuni giochi di paraffina. Il primo gioco è un gioco stimolante di tentare di rimuovere la paraffina da una mano mantenendo la forma della mano. Il terapeuta che può togliere la paraffina dalla mano e fare un guanto di cera completo vince la partita.
Una volta che la paraffina viene rimossa dalla tua mano, può essere usata per creare forme come piccole sfere o cubi. Molti fisioterapisti usano le sfere di paraffina per giocare a un piccolo gioco di pallacanestro gettandoli in un bidone della spazzatura situato nella clinica PT. Piccoli cubetti di paraffina possono essere usati come dadi per un gioco amichevole di dadi.
Giochi per il controllo della frequenza cardiaca
I fisioterapisti in terapia intensiva sul pavimento dell'ospedale o nelle cliniche per la riabilitazione cardiaca possono giocare a giochi di controllo della frequenza cardiaca una volta che la giornata finisce. Per fare questo, viene utilizzato un cardiofrequenzimetro elettrico. Il tuo fisioterapista può sfidare un altro PT per suonare "Indovina la mia frequenza cardiaca". Ogni persona fa una supposizione su quale sia la sua frequenza cardiaca, quindi misura la frequenza cardiaca con il monitor. Il più vicino vince.
Un altro gioco da giocare con un cardiofrequenzimetro è cercare di controllare la frequenza cardiaca utilizzando tecniche di rilassamento. Per giocare, viene applicato il cardiofrequenzimetro e viene eseguita una frequenza cardiaca di riferimento. Quindi, il fisioterapista cerca di abbassare la frequenza cardiaca attraverso il rilassamento e le tecniche di respirazione controllata.
Esercizio
La maggior parte dei fisioterapisti sono persone abbastanza attive, e alcuni si trovano ad affrontare pesanti sollevamenti di apparecchiature e pazienti durante ogni giorno. Molto probabilmente, una volta che la clinica PT si spegne, il fisioterapista si esercita in regolare esercizio fisico per aiutare a mantenere la salute ottimale. In questo modo, lui o lei può essere sicuro di ottenere il massimo da ogni sessione di terapia .
Una parola da
Se hai subito una ferita o una malattia e hai richiesto una terapia fisica, molto probabilmente il tuo terapista fisico era un professionista che ti ha fornito assistenza e rispetto ottimali. Una volta che i pazienti tornano a casa e la clinica si chiude, il fisioterapista potrebbe aver bisogno di saltare un po 'di vapore impegnandosi in questi giochi e divertimenti con la terapia fisica.
Assicurati di chiedere se il tuo terapista fisico ha provato uno di questi giochi, e vedere se lui o lei ha giochi diversi che vengono giocati una volta che la fine della giornata gira intorno.