Una causa comune di dolore alluce
Alluce limitus significa letteralmente alluce rigido. È una condizione caratterizzata da una ridotta gamma di movimento e dolore all'articolazione dell'alluce (prima articolazione metatarso-falangea). Nel tempo, la gamma limitata di movimento può provocare l' artrite dell'articolazione dell'alluce.
L'intervallo di movimento diminuito che causa il limite dell'alluce è un evento comune - ma non viene spesso riconosciuto fino a quando l'alluce diventa doloroso.
- Foto che mostra i soliti segni di alluce limitus
Segni e sintomi di Hallux Limitus
- Dolore all'articolazione dell'alluce , aggravata dall'attività sportiva o dal camminare
- Un ingrossamento osseo o urto nella parte superiore dell'alluce (metatarsofalangea)
- Diminuzione della libertà di movimento dell'articolazione dell'alluce - vista l'incapacità di flettere l'alluce di circa 65 gradi verso l'alto mentre si è in piedi (vedere i collegamenti alle foto di seguito)
- Speroni ossei e spazio articolare che si restringono all'articolazione dell'alluce, osservata ai raggi X.
- Un callo sul lato dell'alluce
- Out-toeing (camminando come un'anatra)
- Foto che mostra il normale movimento del piede in posizione eretta
- La foto mostra una gamma di movimento ridotta come si vede con il limite dell'alluce
Cause di Hallux Limitus
L'alluce limitus è il più delle volte causato dall'anatomia del piede anormale. Un primo osso metatarsale elevato, come si vede in piedi piatti , ostacolerà il corretto movimento del dito dell'alluce. Una lunghezza anormale del secondo metatarso o del primo osso metatarsale può anche causare il limite dell'alluce.
Il classico esempio di una lunghezza metatarsale anormale è la punta del Morton. A Morton's toe è un altro nome per un secondo dito che è più lungo dell'alluce. Questo tipo di piede è più incline al disagio dell'alluce limitus.
Altre cause di Hallux Limitus
- Trauma acuto all'articolazione dell'alluce, come una frattura
- Trauma ripetitivo all'articolazione dell'alluce - come la punta del manto erboso , che è un comune trauma da abuso negli sport
- Condizioni infiammatorie, come l'artrite reumatoide , l'artrite psoriasica o la gotta
L'intervallo di movimento ridotto associato con il limite dell'alluce può progredire fino alla completa perdita di raggio di movimento, noto come alluce rigido . L'alluce rigidus è il risultato di un danno articolare cronico o acuto che porta alla fusione delle due ossa dell'articolazione metatarso-falangea.
Trattamento dell'Hallux Limitus
Una volta che una diagnosi di Hallux Limitus o Hallux Rigidus è stata resa possibile, le opzioni di trattamento includono:
- Riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione (RICE) dell'arto interessato
- Allungamento dell'alluce
- Plantari o plantari con modifiche speciali per eliminare lo stress dell'alluce. Questi possono essere prescritti da un podologo.
- Stili di scarpe speciali - come scarpe con la suola rigida o stili con suole rocker che si vedono con certe scarpe tonificanti. Questi stili aiutano a ridurre il movimento sull'articolazione dell'alluce.
- Pastiglie da banco, come il Cluffy Wedge®, che vengono aggiunte all'interno della scarpa
- Chirurgia, se le misure conservative non riescono a migliorare i sintomi. La chirurgia prevede procedure per ripristinare un certo range di movimento o fondere completamente l'articolazione per prevenire qualsiasi movimento.
Ad ogni passo che facciamo, è necessaria una certa flessibilità nell'articolazione dell'alluce. Questo permette al piede di assorbire e trasferire correttamente il nostro peso corporeo mentre i nostri piedi toccano il suolo. Quando la flessibilità del piede è compromessa, altre articolazioni del corpo possono sentire gli effetti. Uno studio collegato alluce limitus al mal di schiena e ha dimostrato che il trattamento di successo di ridurre i sintomi di mal di schiena nella maggior parte dei partecipanti allo studio.
fonte
Dananberg HJ (1993) Stile di andatura come eziologia al dolore posturale cronico. Parte I. Limite di alluce funzionale. Journal of American Podiatric Medical Assoc. Dec; 83 (12): 698-9.