Importanza delle ossa tarsali in funzione e frattura
Le ossa tarsali del piede sono importanti nel movimento e molto altro. Dove sono queste ossa e cosa succede se si verifica un processo come una frattura?
Le ossa tarsali del piede
Le ossa tarsali si trovano nelle zone del piede centrale e nella parte posteriore del piede (chiamate anche retropiede). Queste ossa sono anche conosciute come il tarso collettivamente.
Ci sono sette ossa nel gruppo delle ossa tarsali:
- Talus (caviglia)
- Calcagno (calcaneare)
- navicular
- Cuboide - Il cuboide fornisce stabilità per il piede e aiuta con il movimento delle dita dei piedi
- Cuneiforme mediale - Questo osso fissa molti dei legamenti del piede
- Cuneiforme intermedia - La cuneiforme intermedia se molto importante nella flessibilità del piede
- Cuneiforme laterale
Il calcagno è il più grande delle ossa tarsali ed è l'osso più grande dell'intero piede.
Anatomia del piede e ossa tarsali
Le ossa tarsali si articolano con le ossa del metatarso, un gruppo di cinque ossa lunghe situate tra le ossa tarsali e le falangi (dita dei piedi). Il tarso incontra l'articolazione della caviglia in alto, che si collega alla tibia e alle fibule della gamba. Ulteriori informazioni sull'anatomia e la fisiologia del piede .
Movimento del piede e ossa tarsali
L'articolazione della caviglia consente al piede di girare e inclinarsi in diverse posizioni. L'inversione è il piede inclinato in modo che la pianta del piede sia rivolta verso l'interno verso la linea mediana del corpo, e l' eversione è il piede piastrellato in modo che la pianta del piede sia rivolta verso l'esterno, lontano dalla linea mediana del corpo.
Muovere il piede in modo che le dita del piede puntino verso il basso si chiama flessione plantare . Il movimento opposto, inclinando il piede verso l'alto in modo che le dita dei piedi siano rivolte verso il cielo, viene chiamato dorsiflessione .
Pronazione e Supinazione
Due altri termini usati per descrivere il movimento nel piede sono la supinazione e la pronazione. Questi descrivono il piede di solito mentre è in movimento e come il piede colpisce il terreno, ad esempio mentre corre.
La pronazione descrive l'atterraggio sul lato esterno del tallone e il rotolamento verso l'interno e il flatting del piede. Questo è un movimento normale e necessario del piede durante la locomozione; tuttavia possono verificarsi condizioni anormali in cui la pronazione è estrema durante il movimento (iperpronazione).
La supinazione descrive il rovescio della pronazione (si parla anche di sottoronazione) in cui il movimento del piede è invece verso l'esterno del piede. La supinazione è normale nella locomozione quando il piede si spinge durante un passo; tuttavia ci sono condizioni anormali in cui la supinazione è estrema durante il movimento. Questo eccessivo rotolamento verso l'esterno della caviglia pone una notevole tensione sui legamenti e sui tendini dell'articolazione e può provocare distorsioni della caviglia e altre lesioni.
La pronazione, la supinazione e l'iperpronazione possono influenzare la tua andatura in molti modi.
Fratture tarsali
Una frattura tarsale viene spesso utilizzata per descrivere qualsiasi frattura del piede. Le rotture tarsali effettive nelle ossa tarsali e nel piede posteriore sono rare. Possono verificarsi da lesioni da impatto o forza da azioni ripetitive.
Le fratture da stress o le fratture dei capelli possono verificarsi più spesso nel calcagno o nelle ossa navicolari. Se subisci una frattura da stress tarsale, in particolare una frattura navicolare, assicurati che il tuo medico controlli il tuo livello di vitamina D poiché questo è fondamentale per la guarigione.
I sintomi delle fratture tarsali comprendono dolore improvviso e difficoltà a sopportare il peso sul piede e la tenerezza nell'area della frattura . Una frattura da stress generalmente si traduce in un graduale inizio di dolore e difficoltà con il carico.
Il trattamento per le fratture tarsali generalmente comporta un getto indossato sul piede per circa sei settimane e il paziente rimane dal piede fratturato. Per le fratture da stress, può essere prescritto uno stivale speciale. Le stampelle vengono utilizzate in entrambi i casi per mantenere il peso del piede durante la guarigione. A volte è necessario un intervento chirurgico e può aiutare le persone a tornare allo sport di quanto sarebbe altrimenti possibile.
Nuovi trattamenti come la terapia ad onde d'urto e il concentrato di aspirato di midollo osseo sono anche usati come alternative.
Dolore al piede
Considerando il numero di ossa e altre strutture nel piede, non sorprende che a volte può essere difficile determinare la causa del dolore al piede . Prenditi un po 'di tempo per imparare di più sulla tua andatura, e cosa puoi fare per proteggere i tuoi piedi dai danni.
fonti:
Shaked, R., Walters, E. e M. O'Malley. Fratture di stress navicolare tarsale. Attuale recensione in medicina muscoloscheletrica . 21 gen 2017 (Epub in anticipo rispetto alla stampa).