Il metatarso è una delle tre regioni del piede umano. Il suo nome è in qualche modo auto-esplicativo, riferendosi all'area nel mezzo del piede. Comprende l'arco del piede ed è composto da ossa, tendini e legamenti, che collega l'avampiede con il retropiede.
Struttura del piede umano
Il piede umano è una parte del corpo incredibilmente complessa, formata da 26 ossa, ovvero il 25% del numero totale di ossa in tutto il corpo.
È forte, flessibile e durevole, in grado di sopportare un peso considerevole, una forza d'impatto e un'usura generale che ci spinge quando camminiamo, corriamo, saltiamo, giriamo e anche semplicemente rimaniamo fermi.
Le ossa del piede sono divise in tre gruppi:
- Le falangi
- Le ossa metatarsali
- Le ossa tarsali
Il piede è diviso in tre aree strutturali principali: l' avampiede , il mesopiede e il retropiede o il retropiede .
Struttura del Midfoot
Il mesopiede contiene cinque ossa conosciute come le ossa di tarsale minori di un gruppo. Queste ossa includono:
- Cuboide: l'osso cuboide è una delle sette ossa tarsali situate sulla parte laterale o esterna del piede e, come suggerisce il nome, è a forma di cubo. Fornisce stabilità, collega il piede e la caviglia e aiuta nel movimento delle dita. Si trova tra e articola con il quarto e il quinto metatarso e calcagno o osso del tallone. Si trova dietro la quarta e la quinta punta e davanti all'osso del tallone.
- Navicolare: un osso tarsale, spesso descritto come a forma di barca, situato sul lato interno superiore del piede che si articola con l'astragalo e le ossa cuneiformi.
- Cuneiforme mediale: un osso a forma di cuneo che costituisce le articolazioni del piede medio. Si trova all'interno del piede dietro il primo metatarso (un osso dell'alluce) e davanti al navicolare. La più grande delle ossa cuneiformi, fissa diversi legamenti nel piede.
- Cuneiforme intermedia: posta tra le altre due ossa cuneiformi, è anch'essa a forma di cuneo. Si articola con le altre due ossa cuneiformi, il secondo metatarso (collegato alle ossa del secondo dito) e l'osso navicolare. È la più piccola delle ossa cuneiformi. È essenziale per la flessibilità del piede.
- Cuneiforme laterale: situato al centro delle ossa del tarsale anteriore, il cuneiforme laterale si trova tra il terzo metatarso, il cuboide, il navicolare e le ossa cuneiformi intermedie.
Piedi piatti
Gli atleti, in particolare i corridori, possono sperimentare problemi nella regione del piede centrale. Al di là dei possibili problemi con le ossa rotte, una preoccupazione comune per alcune persone nella zona del piede centrale è costituita dai piedi piatti .
Per quelli con i piedi piatti, il primo arco che corre tra il tallone e le dita dei piedi e il secondo arco che è allineato sul piede sono entrambi più bassi rispetto al suolo, dando l'impressione di un "piede piatto". La condizione dei piedi piatti non può interferire con il movimento o presentare altri problemi, anche se per alcuni camminare, correre e partecipare a uno sport può provocare un leggero dolore. Di solito è un problema congenito, ma il deterioramento dei tessuti in un piede normale può portare a piedi piatti.
I plantari, come gli inserti per scarpe, sono uno dei trattamenti più comuni per i piedi piatti.