Vinpocetina potrebbe essere la risposta ai problemi di memoria, afferma Bernd Wollschlaeger, MD, un medico di famiglia certificato in pensione con sede in Florida specializzato in applicazione di rimedi erboristici e integratori alimentari. Il Dr. Wollschlaeger è anche l'editore associato del Journal of American Nutraceutical Association (JANA) .
Vinpocetine (pronunciato vin-poe-ce-teen), è un integratore alimentare derivato dalla pianta di pervinca.
È diventato di recente disponibile negli Stati Uniti attraverso i rivenditori di generi alimentari, droghe e mercato di massa come integratore alimentare. Il supplemento è già molto utilizzato in Europa, dove i medici ritengono che sia molto più efficace di altri integratori - come il ginkgo biloba - utilizzato per la memoria e la funzione cerebrale. La vinpocetina contiene in realtà molti degli stessi effetti di potenziamento cerebrale del ginkgo biloba, ma ha dimostrato di essere più efficace in un tempo molto più breve.
Studi clinici
La vinpocetina è stata ampiamente studiata in Europa. Questi studi clinici hanno dimostrato che fornisce numerosi vantaggi per il cervello umano, tra cui l'aumento della memoria, l'aumento delle prestazioni cognitive, una migliore circolazione cerebrale e una maggiore acuità e consapevolezza mentale.
Nel suo libro, Mind Boosters: Guida agli integratori naturali che migliorano la tua mente, memoria e umore , Ray Sahelian, MD ha scritto, "Gli esperimenti con la vinpocetina indicano che può dilatare i vasi sanguigni, migliorare la circolazione nel cervello, migliorare l'utilizzo dell'ossigeno , rende i globuli rossi più flessibili e inibisce l'aggregazione delle piastrine ".
Secondo il dott. Wollschlaeger, "Tutti gli studi si concentrano sul miglioramento della funzione cognitiva.
Diversi studi in doppio cieco rivisti hanno esaminato le prestazioni cognitive dei soggetti normali, osservando come la vinpocetina avrebbe migliorato le loro prestazioni cognitive. I ricercatori hanno trovato un miglioramento significativo con la vinpocetina. Fino alla vinpocetina, noi medici non abbiamo avuto nulla per prevenire il declino cognitivo.
Abbiamo solo farmaci da curare dopo il fatto. "
Fino ad ora non sono stati condotti studi specifici sull'uso di Vinpocetina con pazienti tiroidei - che lamentano frequentemente problemi di memoria, difficoltà di concentrazione e quel particolare pensiero confuso descritto come "nebbia del cervello". Tuttavia, si ritiene che il ridotto metabolismo dell'ipotiroidismo possa ridurre il flusso sanguigno al cervello o rallentare leggermente il metabolismo cerebrale, il che può spiegare i sintomi cognitivi e correlati alla memoria. La vinpocetina ha dimostrato di aumentare il flusso sanguigno cerebrale e il metabolismo delle cellule cerebrali, quindi, fornendo più ossigeno al cervello, l'energia delle cellule cerebrali aumenta ed è in tale capacità che l'integratore può essere di aiuto per alcune persone con ipotiroidismo.
"Secondo i dati clinici, i consumatori vedranno un miglioramento delle funzioni della memoria e un miglioramento dell'apprendimento e del richiamo e dell'allerta generale", afferma il dott. Wollschlaeger.
Effetti collaterali
Ci sono effetti collaterali o interazioni per Vinpocetina? Secondo il dott. Wollschlaeger, "una revisione critica della letteratura non ha riportato effetti avversi, la vinpocetina sembra essere sicura, senza effetti collaterali." L'unico effetto collaterale riportato, in un numero molto limitato di casi, era uno stomaco leggermente turbato, che è quasi sempre un effetto collaterale per alcune persone che assumono erbe.
Non abbiamo riscontrato alcun effetto avverso o interazioni farmaco-erba e sembra sicuro assumerlo con altri farmaci, inclusi i farmaci per il diabete e fluidificanti del sangue come Coumadin.
Quanta vinpocetina sarebbe in genere un buon dosaggio per aiutare con la nebbia del cervello e problemi di memoria? La dose standard raccomandata è di 1 compressa, 3 volte al giorno (che è 15 mg al giorno totale, preso come 3 compresse da 5 mg al giorno.) Ma, secondo il Dr. Wollschlaeger, alcuni ricercatori hanno raddoppiato la dose, ma la dose extra non ha fatto alcuna differenza in termini di risultati, o effetti collaterali.
Se hai iniziato a prendere la vinpocetina, quanto tempo dovresti vedere i risultati?
"Tra sette e dieci giorni", secondo il dott. Wollschlaeger. "Non dobbiamo aspettare 4 o 6 o 8 settimane, come con gingko, per vedere i risultati."
Alcuni ricercatori hanno anche scoperto che la vinpocetina ha benefici aggiuntivi, come:
- Proteggere la retina dal virus dell'epatite B.
- Aiutare gli alcolisti a riprendersi dalla tossicità indotta dall'etanolo
- Trattare con la cinetosi spaziale
Il Dr. Wollschlaeger è un medico di famiglia privato a North Miami Beach.