Tutto ciò che devi sapere
Il diabete è una condizione di glicemia alta . Il diabete di tipo 2 è il tipo più comune e colpisce milioni di persone. Nel diabete di tipo 2, il corpo è diventato incapace di gestire lo zucchero nel sangue, sviluppando resistenza all'insulina naturale prodotta dal pancreas. Il risultato è un alto livello di glucosio nel sangue, che porta a sintomi e complicanze della malattia.
Fattori di rischio
Sebbene il diabete di tipo 2 non sia sempre causato dall'obesità, il sovrappeso è un fattore di rischio per lo sviluppo della malattia.
- Obesità
- Dieta povera
- Stile di vita sedentario
- Aumento dell'età - Il 21% delle persone sopra i 60 anni ha il diabete
- Storia familiare - Il diabete tende a funzionare in famiglia
- Etnia - Il diabete è più comune nelle popolazioni afro-americane, native americane, latine, delle isole del Pacifico e asiatiche
- Storia della sindrome metabolica
- Storia del diabete gestazionale
Maggiori informazioni sui rischi:
- Fattori di rischio per il diabete
- La sindrome metabolica aumenta il rischio di diabete
- Fattori di rischio per il diabete gestazionale
Come avviene la glicemia alta
Il cibo è suddiviso in glucosio durante la digestione. Il glucosio viene rilasciato nel sangue e il processo di digestione attiva il pancreas per rilasciare l'insulina, che aiuta il glucosio a entrare nelle cellule del corpo dove viene utilizzato per l'energia. Quando qualcuno è resistente agli effetti dell'insulina, il glucosio continua a circolare nel sangue e non raggiunge le cellule del corpo. Questo fa sì che il corpo cerchi di sbarazzarsi del glucosio in altri modi.
Sintomi
- Minzione frequente
- Aumento della sete
- Perdita di peso non pianificata
- Debolezza e stanchezza
- Intorpidimento o formicolio alle mani, alle gambe o ai piedi
- Visione offuscata
- Pelle secca e pruriginosa
- Infezioni frequenti
- Lenta guarigione di tagli e lividi
Maggiori informazioni sui sintomi del diabete:
- Top segnali di pericolo di diabete
- Insulino-resistenza - la condizione silenziosa
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Perché le complicazioni causate dal glucosio alto
L'eccesso di glucosio nel sangue causa molti problemi. Le cellule non ne hanno mai abbastanza del glucosio di cui hanno bisogno e quando i livelli di glucosio nel sangue diventano troppo alti, causano danni ai nervi e ai vasi sanguigni, di solito nei piedi, nelle mani, nei reni e negli occhi. Altre complicazioni di glicemia alta e resistenza all'insulina includono un aumento del rischio di malattie cardiache e ictus.
complicazioni
- Neuropatia: danno ai nervi, specialmente alle estremità
- Nefropatia - danno renale, insufficienza renale
- Retinopatia - problemi di vista, cecità
- Malattie cardiovascolari - malattie cardiache e aumento del rischio di ictus
- Disfunzione erettile negli uomini e diminuzione del desiderio sia negli uomini che nelle donne
- Depressione
- Amputazione
Leggi di più sulle complicazioni ...
- Cos'è la neuropatia diabetica
- Malattia renale nel diabete
- Cos'è la retinopatia diabetica?
- Malattie cardiache e diabete
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Segni e sintomi
Il diabete di tipo 2 spesso non presenta sintomi evidenti e potresti non sapere di averlo. Controlli regolari con il tuo medico e alcuni esami del sangue di base ti aiuteranno a scoprire presto nella malattia se ce l'hai.
La diagnosi precoce ti aiuta ad avere il controllo dei tuoi zuccheri nel sangue. Se il livello di zucchero nel sangue è controllato, viene ridotto il rischio di complicanze. La diagnosi include un test della glicemia a digiuno e un test di tolleranza al glucosio orale.
Maggiori informazioni sulla diagnosi e sui test ...
Trattamento
I farmaci vengono generalmente prescritti in aggiunta ai cambiamenti dello stile di vita. I farmaci funzionano in modi diversi, ma il loro effetto è di abbassare il glucosio nel sangue e aiutare l'insulina del corpo a diventare più efficace. Se i farmaci orali non sono sufficienti, le iniezioni di insulina possono essere utilizzate per ottenere il controllo dei livelli di glucosio.
Il diabete di tipo 2 a volte può essere invertito con perdita di peso, dieta sana ed esercizio fisico. Se il medico ritiene che ciò sia il caso, i cambiamenti di stile di vita positivi che ti aiutano a perdere l'eccesso di peso e l'esercizio fisico quotidiano regolare possono essere sufficienti. Con il farmaco o no, il diabete richiede ancora una dieta sana e attività fisica per una salute ottimale.
- Farmaci: agenti anti-iperglicemici orali, anti-iperglicemici iniettabili, insulina
- Monitoraggio della glicemia
- Mantenere il peso in eccesso
- Cambiamenti nella dieta - più frutta e verdura, carboidrati complessi e cereali integrali, meno opzioni di sovra-elaborati, grassi, amidacei, zuccherini
- Esercizio quotidiano
Maggiori informazioni sui trattamenti:
- Trattamenti per il diabete
- Farmaci orali per il diabete
- Come usare un glucometro
- Piani pasto per la gestione del diabete
- Come iniettare l'insulina
Prevenzione
La prevenzione è possibile. Se si dispone di fattori di rischio per lo sviluppo del diabete di tipo 2, è possibile prevenire la malattia. Mangiare sano, mantenere un peso normale e l'esercizio quotidiano non solo ti aiuterà a sentirti al meglio, ma potrebbe ridurre le tue probabilità di contrarre il diabete.
cimasa
Se ti viene diagnosticato il diabete di tipo 2, potresti sentirti sopraffatto. Potrebbe sembrare che tutto della tua vita debba cambiare. È vero che avere il diabete cambia il modo in cui vivi la tua vita, ma con il tempo, puoi incorporare i cambiamenti necessari e creare un nuovo stile di vita che ha la tua salute e il benessere al centro di esso. È importante ricordare che è possibile controllare il diabete invece di lasciarlo controllare.
fonti:
David K. McCulloch, MD. "Informazioni sul paziente: Diabete mellito di tipo 2: Panoramica (oltre le basi)." UptoDate, 3 novembre 2014.
Cause del diabete, Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. Giugno 2014.