Cosa dovresti sapere
Trattare il diabete di tipo 1 non significa curarti della condizione. Attualmente non esiste una cura. Il trattamento di tipo 1 consiste in un processo continuo di gestione della tua condizione. La maggior parte dei professionisti che lavorano con il diabete optano per il termine "gestione" rispetto a "trattamento" perché la gestione delle parole implica un coinvolgimento attivo nella cura personale quotidiana. Il trattamento di tipo 1, al contrario, viene spesso interpretato come passivo e fa solo ciò che è necessario.
Anche se i termini possono essere usati in modo intercambiabile, useremo la gestione qui perché vogliamo incoraggiarti ad adottare un approccio proattivo al tuo diabete.
Il breve e lungo di gestione
L'obiettivo a breve termine immediatamente successivo alla diagnosi è di portare i livelli elevati di glucosio nel sangue in un intervallo accettabile. Poiché l'insorgenza dei sintomi è spesso improvvisa e grave, alcune persone potrebbero richiedere il ricovero per stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue.
Una volta che i livelli di glucosio si sono stabilizzati, l'obiettivo a lungo termine è quello di gestire i livelli di glucosio su base giornaliera per ridurre il rischio di complicazioni legate al diabete che possono influenzare la vista, i nervi, il cuore, i vasi sanguigni e i reni.
Ci sono quattro pilastri di gestione che ogni persona con diabete di tipo 1 deve prestare molta attenzione a. Questi sono:
1. Terapia dell'insulina
L'insulina abbassa il livello di glucosio nel sangue consentendogli di entrare nelle cellule per essere utilizzato per l'energia.
Dal momento che le persone con il tipo 1 non possono più dipendere dal pancreas per produrre insulina, deve essere ottenuto ogni giorno da iniezioni o da una pompa per insulina.
Ci sono un certo numero di preparati di insulina disponibili in questi giorni. Vanno dall'azione a breve durata all'azione prolungata e possono essere miscelati insieme se il medico ritiene che ciò ti consentirà di ottenere un migliore controllo della glicemia.
Il medico prescriverà il tipo (i) più adatto alla sua situazione.
- Le basi della terapia insulinica
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- Modi migliori per conservare l'insulina
Sebbene i ricercatori stiano cercando modi addizionali per somministrare insulina senza ago, come inalarlo o assumere pillole, le iniezioni sono ancora l'unico modo per ottenere l'insulina necessaria di cui le persone con tipo 1 hanno bisogno per vivere.
2. Pianificazione dei pasti
La pianificazione dei pasti è una parte importante della gestione del diabete di tipo 1. La ragione per cui devi seguire un piano alimentare è che devi bilanciare l'insulina che prendi e il cibo che mangi. Ricorda, il cibo aumenta i livelli di glucosio, l'insulina lo abbassa. Devi sempre considerarlo quando prendi l'altro. E non credere al vecchio mito che dice che non puoi mangiare nulla di dolce o devi rinunciare ai tuoi cibi preferiti. La verità è che puoi mangiare più tutto ciò che vuoi purché lo includa nel tuo programma generale di pasti per un dato giorno.
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Il modo migliore per iniziare è quello di incontrare un dietologo che prenderà in considerazione i tuoi bisogni di salute, il tuo stile di vita e le tue preferenze alimentari e li trasformerà in un piano alimentare personalizzato con cui puoi convivere.
3. Attività fisica
L'esercizio funziona in modo simile a quello dell'insulina; riduce la quantità di glucosio nel sangue. Non è un sostituto dell'insulina, ma piuttosto un modo sano per abbassare ulteriormente il glucosio.
Un altro vantaggio dell'attività regolare è che ti aiuta a raggiungere il tuo peso ottimale. E quanto più sei vicino al tuo peso target, tanto più il tuo corpo userà l'insulina giornaliera che prenderai. Ma prima di iniziare un esercizio di routine, consultare il medico. Avere diabete di tipo 1 richiede di prestare particolare attenzione alla glicemia prima dell'attività, durante e dopo per aiutare a prevenire un improvviso calo dei livelli di glucosio nel sangue.
4. Monitoraggio della glicemia
L'unico modo per sapere con certezza quale sia il livello di glucosio nel sangue in un dato momento è quello di testarlo. Test regolari ti aiuteranno a identificare i livelli alti e bassi prima che si possano sviluppare problemi seri. Quando il test viene eseguito su base regolare, ti aiuta a valutare quanto stai equilibrando la terapia insulinica, la pianificazione del pasto e l'esercizio fisico per gestire il diabete. Questi risultati del test forniranno anche preziose informazioni per il tuo medico per contribuire a modificare il tuo piano di assistenza generale.
Fortunatamente, ci sono molti piccoli dispositivi di monitoraggio della glicemia tascabili che controlleranno i livelli di glucosio in pochi secondi usando solo una piccola goccia di sangue. Molti di questi dispositivi consentono inoltre di scaricare i risultati sul computer per creare grafici e grafici delle letture per individuare tendenze o punti problematici.
- Iniziare con il monitoraggio della glicemia
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Puoi acquistare questi monitor per la glicemia presso la tua farmacia locale. Ma la tua opzione migliore è parlare con il tuo medico che potrebbe essere in grado di prenderti uno con un piccolo numero di strisce reattive gratuitamente. Le aziende produttrici di monitor per il glucosio forniscono ai medici e agli educatori del diabete i monitor sperando che li trasmettano ai loro pazienti. Altre opzioni includono chiedere al farmacista sconti o buoni sconto o chiamare direttamente il produttore. Ma ottenendo qualsiasi monitor, scopri se la tua assicurazione coprirà il contatore e le strisce. Alcune compagnie assicurative copriranno solo determinati contatori.
Fonte:
> Diabete di tipo 1. Istituto Nazionale della Salute. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm