Mulungu ( Erythrina mulungu ) è un rimedio naturale che offre molti benefici per la salute. Estratto dall'albero mulungu, un albero originario del Sud America, mulungu è disponibile in forma di integratore alimentare. Poiché si pensa che l'erba possieda proprietà sedative, mulungu viene spesso usato come trattamento per l' ansia .
Puoi trovare mulungu in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari.
È anche ampiamente disponibile per l'acquisto online.
usi
Nella medicina alternativa, si dice che mulungu aiuti nelle seguenti condizioni:
Mulungu è indicato per alleviare il dolore e sostenere la perdita di peso. Si pensa anche che agisca come un anticonvulsivo e, a sua volta, protegga dalle crisi epilettiche.
Benefici alla salute
Ad oggi, pochi studi hanno testato gli effetti sulla salute di Mulungu. Tuttavia, alcune ricerche preliminari sugli animali indicano che il mulungu può offrire alcuni benefici per la salute. Ecco alcuni risultati chiave degli studi disponibili:
1. Ansia
Diversi studi dimostrano che il mulungu è promettente nel trattamento dell'ansia. Ad esempio, uno studio pubblicato nel Journal of Pharmacy & Pharmacology ha scoperto che gli estratti di corteccia di mulungu aiutavano a ridurre l'ansia nei topi deprimendo il sistema nervoso centrale.
Inoltre, uno studio del 2003 del Bollettino Biologico e Farmaceutico ha rilevato che i ratti trattati con estratto di Mulungu hanno subito una diminuzione dell'ansia.
Alla luce di questo risultato, gli autori dello studio suggeriscono che mulungu può aiutare a gestire condizioni come disturbo d'ansia generalizzato e disturbo di panico. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche prima che il mulungu possa essere raccomandato per il trattamento delle condizioni ansiogene.
2. Dolore
Mulungu può aiutare a ridurre il dolore, secondo uno studio del 2003 dal Bollettino Biologico e Farmaceutico.
Nei test sui topi, gli autori dello studio hanno stabilito che l'estratto di mulungu può agire come antinocicettivo, una sostanza che riduce la sensibilità del corpo agli stimoli dolorosi.
3. Epilessia
Mulungu può avere effetti anticonvulsivanti, secondo uno studio su animali pubblicato su Epilepsy & Behavior nel 2012. Nello studio, i ricercatori hanno scoperto che l'erisotrina - un composto estratto dai fiori della pianta di Mulungu - ha contribuito a inibire le convulsioni e ha anche prodotto lievi anti- effetti ansiosi.
Preoccupazioni per la salute e la sicurezza
A causa della mancanza di ricerche, si sa poco sulla sicurezza dell'uso a lungo termine o regolare di mulungu. Tuttavia, c'è qualche preoccupazione che mulungu possa causare sonnolenza. Inoltre, mulungu può essere dannoso per le persone con bassa pressione sanguigna.
È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci.
alternative
Mentre la ricerca sugli effetti sulla salute di Mulungu è limitata, un certo numero di altri rimedi naturali sembrano aiutare nella gestione dell'ansia. Ad esempio, la ricerca suggerisce che erbe come passiflora, kava e valeriana possono aiutare ad alleviare l'ansia.
Inoltre, ci sono alcune prove che terapie alternative e pratiche mente-corpo come lo yoga , la meditazione , l' immaginazione guidata , il massaggio, l'agopuntura e l'ipnosi possono anche aiutare a gestire l'ansia. Se usato in aromaterapia , oli essenziali come lavanda e rosa possono anche avere effetti ansiolitici.
Usando Mulungu per la salute
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare mulungu come trattamento per qualsiasi condizione.
È importante notare che l'autotrattamento di una condizione cronica con mulungu ed evitare o ritardare le cure standard può avere gravi conseguenze. Se stai considerando l'uso di mulungu nel trattamento di una condizione (come l'epilessia), assicurati di parlare con il medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di supplemento.
fonti:
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