Eufrasia ( Euphrasia officinalis ) è una pianta selvatica originaria dell'Europa. Usato a lungo in medicina erboristica, è generalmente pubblicizzato come un rimedio naturale per i problemi agli occhi.
Nella medicina popolare, l'eufrasia è spesso usata come ingrediente in colliri, colliri o impacchi applicati agli occhi. Tuttavia, c'è qualche preoccupazione che l'uso di tali rimedi possa portare a infezioni, irritazioni e altri problemi agli occhi.
Eufrasio contiene composti chiamati tannini, che sembrano possedere proprietà anti-infiammatorie.
Utilizza per Eufrasia
L'eufrasia è comunemente usata per trattare condizioni oculari quali congiuntivite e affaticamento degli occhi. Tuttavia, si dice anche che l'eufrasia aiuti nel trattamento di molti altri problemi di salute, tra cui:
• allergie
• raffreddori
• tosse
• mal d'orecchi
• mal di testa
• sinusite
• mal di gola
I benefici per la salute di Eyebright
Ad oggi, il supporto scientifico per i presunti benefici per la salute dell'occhio è molto scarso. La ricerca disponibile include un piccolo studio pubblicato nel Journal of Alternative and Complementary Medicine nel 2000, che si concentra sull'efficacia dell'oculare come trattamento per la congiuntivite.
Per lo studio, 65 persone con congiuntivite sono state trattate con colliri contenenti l'eufrasia, che sono stati somministrati da una a cinque volte al giorno. Negli esami di follow-up effettuati sette giorni e 14 giorni dopo l'inizio del trattamento, è stato osservato un recupero completo in 53 dei pazienti.
Altri 11 pazienti hanno mostrato un "evidente miglioramento" nei sintomi quali arrossamento, gonfiore e bruciore. Tuttavia, un paziente ha avuto un leggero peggioramento dei sintomi della congiuntivite .
In uno studio più recente (pubblicato nel Balkan Medical Journal nel 2014), test su cellule prelevate dallo strato superficiale della cornea umana hanno dimostrato che gli estratti dell'occhio possono avere effetti anti-infiammatori.
Secondo gli autori dello studio, questo risultato suggerisce che l'eufrasia si rivela promettente nel trattamento dei disturbi dell'occhio legati all'infiammazione. Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questo risultato.
Sicurezza ed effetti collaterali
Le gocce di Eufrasia possono essere dannose per certe persone, comprese quelle che portano i contatti o coloro che hanno avuto la rimozione della cataratta, trapianti di cornea, chirurgia dell'occhio del laser o altre procedure per gli occhi. Tali individui dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare gocce di eufrasia. Inoltre, le gocce di eufrasia non dovrebbero essere utilizzate senza consultare un medico, poiché alcuni prodotti potrebbero non essere sterili e appropriati per l'uso negli occhi.
Quando ingerito, l'eufrasia può causare una serie di effetti collaterali, tra cui:
• costipazione
• mal di testa
• insonnia
• nausea
• problemi respiratori
Alternative a Eufrasia
Esistono diversi modi per migliorare la salute degli occhi con rimedi naturali, terapie alternative e tecniche di auto-cura.
Ad esempio, se stai lottando con l'affaticamento degli occhi, prova a incorporare questi semplici esercizi nella tua routine quotidiana.
Per un aiuto nel trattamento della sindrome dell'occhio secco (il disturbo dell'occhio più diffuso), considerare l'aumento dell'assunzione di acidi grassi omega-3. Ricerche preliminari indicano che gli omega-3 noti come acido gamma-linolenico, acido eicosapentaenoico e acido docosaesaenoico possono alleviare i sintomi della sindrome dell'occhio secco.
Ci sono anche alcune prove che alcuni rimedi naturali possono aiutare ad affinare la vista. A tal fine, alcune ricerche mostrano che la luteina può migliorare la funzione visiva negli adulti sani e nelle persone con degenerazione maculare legata all'età (una delle principali cause di cecità). Disponibile in forma di integratore alimentare, la luteina si trova naturalmente in molti frutti e verdure con una colorazione verde, arancione e gialla profonda.
Inoltre, ricerche preliminari suggeriscono che il mirtillo può essere di aiuto nel trattamento del glaucoma , oltre a proteggere dai problemi agli occhi comunemente associati al diabete e all'ipertensione . L'erba ginkgo biloba mostra anche promessa nel trattamento del glaucoma.
I supplementi non sono stati testati per sicurezza e poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull'etichetta del prodotto. Inoltre, tieni presente che la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che stanno assumendo farmaci non è stata stabilita. Se stai pensando di usare l'eufrasia, parla prima con il tuo fornitore di cure primarie. L'autotrattamento di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
Dove trovare l'Eufrasia
I prodotti di Eightbright sono venduti in molti negozi e negozi di alimenti naturali specializzati in prodotti a base di erbe, oltre che online.
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