Un mal di gola può essere scomodo e spesso segnala un raffreddore in arrivo. Mentre i rimedi casalinghi possono aiutare con alcuni tipi di mal di gola, è importante notare che potrebbe essere necessario un trattamento medico. Un mal di gola dovuto allo streptococco, ad esempio, richiede un trattamento antibiotico per prevenire gravi complicazioni.
Assicurati di consultare il medico se il mal di gola è molto doloroso, dura più di qualche giorno o se hai altri sintomi. L'autotrattamento di una condizione di salute e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze. Alcune condizioni e sintomi (come difficoltà di respirazione) richiedono cure di emergenza.
Rimedi casalinghi
La maggior parte delle gole irritate si risolverà in un paio di giorni. Ecco alcuni rimedi naturali e consigli per la cura del comfort che possono aiutare a lenire il dolore.
Gargarismi di acqua salata
Uno dei rimedi casalinghi più antichi per il mal di gola, questo può aiutare ad alleviare il dolore, a rompere il muco e ridurre il gonfiore. In genere, 1/2 cucchiaino di sale viene sciolto in una tazza di acqua tiepida. La soluzione salina deve essere sputata dopo i gargarismi e non deve essere ingerita o riutilizzata. Gargarismi una volta all'ora a volte è raccomandato per il mal di gola.
liquidi
Prevenire la disidratazione bevendo liquidi. Alcune persone possono trovare sollievo dal bere liquidi caldi, mentre altri preferiscono i liquidi freddi, che possono aiutare a lenire il tessuto infiammato. Evitare i liquidi caldi, che possono aggravare l'irritazione della gola.
L'acqua è sempre una buona scelta, ma qui ci sono altre due opzioni che puoi considerare:
- Bevanda tiepida al limone: Mescolare 1 cucchiaino di succo di limone o aceto di sidro di mele , 1 spruzzata di pepe di cayenna, 1 cucchiaino di miele e 1/4 di cucchiaino di zenzero fresco grattugiato (opzionale) in una tazza di acqua tiepida.
I benefici di questo rimedio popolare non sono stati studiati, ma alcuni dicono che la capsaicina (un composto di Caienna) impedisce ai nervi di inviare segnali di dolore, e l'acido del succo di limone o dell'aceto crea un ambiente ostile per i germi. Nota: Cayenne e aceto possono peggiorare il dolore e causare ustioni o irritazione alla bocca e alla gola se consumati da soli o in eccesso. - Tè : una tazza di tè nero calda (non calda) può aiutare a dare sollievo dal mal di gola. Il tè nero ( Camelia sinensis ) contiene composti chiamati tannini, che sono astringenti e possono aiutare a ridurre il tessuto gonfio. Alcuni producono anche tè nero a doppia intensità e fanno i gargarismi con esso più volte al giorno.
Miele
Il miele può aiutare a sopprimere la tosse e alleviare il disagio ricoprendo la gola, alleviando temporaneamente l'irritazione. Uno studio pubblicato sulla rivista Pediatrics ha scoperto che le persone che consumavano il miele prima di andare a letto tossivano meno frequentemente e severamente, e avevano meno probabilità di perdere il sonno a causa della tosse rispetto a coloro che non prendevano il miele. (Si raccomandano due cucchiaini prima di coricarsi.)
Aggiungi un po 'a una bevanda calda, o provalo direttamente dal cucchiaio. Il miele non dovrebbe mai essere somministrato a un bambino di età inferiore a 1 anno a causa del rischio di botulismo.
Alimenti freddi o applicazione
Alcuni trovano sollievo succhiando i ghiaccioli o mangiando il gelato. Se hai delle ghiandole gonfie nel collo, anche l'applicazione di una borsa del ghiaccio potrebbe aiutarti.
umidificatori
Poiché l'aria secca può contribuire ad un mal di gola, un umidificatore può aiutare aggiungendo l'umidità indietro. Entrambi gli umidificatori a nebbia calda e fredda sono efficaci. Tuttavia, per l'uso intorno ai bambini, è meglio scegliere la nebbia fredda per evitare fuoriuscite di acqua calda. Potresti anche voler regolare il tuo termostato. Per alcune persone, una stanza più calda può causare secchezza, che può aggravare una gola secca e irritata.
Terapie da banco (OTC)
È possibile utilizzare farmaci antidolorifici da banco per il mal di gola. L'ibuprofene e il paracetamolo tendono ad avere il più alto rapporto efficacia-sicurezza. Se soffri di fluidificanti del sangue come Coumadin o hai problemi al fegato, ulcera o malattie renali, assicurati di discutere quale potrebbe essere meglio con il medico.
Uno spray anestetico alla gola, come il Chloraseptic, può essere usato da bambini di età superiore ai 3 anni e adulti. Le istruzioni del prodotto dicono che non dovrebbe essere usato per più di due giorni.
Allo stesso modo, possono essere usate gocce di tosse medicate o intorpidite o pastiglie per la gola. Ad esempio, le pastiglie Cepacol Extra Strength possono essere utilizzate dai bambini di età compresa tra 5 e 6 anni (a seconda del gusto) o più anziani e adulti. Hanno il mentolo e la benzocaina per i recettori nervosi intorpiditi.
I sedativi della tosse, come la Robitussin, possono essere usati dai bambini di 6 anni e più e dagli adulti per ridurre l'irritazione alla gola.
Se il mal di gola è causato da allergie e gocciolamento post-nasale, puoi provare antistaminici da banco come Benadryl o Claritin. Questi riducono la produzione di muco durante un attacco di allergia.
Per il mal di gola causato da reflusso acido, provare un antiacido per sollievo a breve termine. Li puoi trovare in forme masticabili, liquidi e compresse. I farmaci OTC a più lungo termine includono i bloccanti H2, come Zantac e Pepcid, e gli inibitori della pompa protonica, come Prilosec e Prevacid 24HR. Questi riducono la produzione di acido gastrico.
prescrizioni
Mentre quanto sopra può aiutare ad alleviare il mal di gola, avrai bisogno di più di questo per sbarazzartene completamente se la causa stessa richiede il suo trattamento.
A seconda della diagnosi, queste prescrizioni potrebbero essere considerate utili
Antibiotici per infezioni batteriche
Strep gola e scarlattina richiedono antibiotici prescritti per curare l'infezione e prevenire complicazioni potenzialmente gravi, tra cui febbre reumatica e danni ai reni. È comunemente prescritto un corso di penicillina, amoxicillina o eritromicina da sette a dieci giorni. Fortunatamente, il sollievo arriva tipicamente entro 24 ore dal trattamento. È importante prendere l'intera prescrizione per impedire ai batteri di rimanere e provocare l'infezione, causando forse complicanze.
Gli antibiotici possono anche essere prescritti per altri tipi di infezioni batteriche che potrebbero causare mal di gola. Sebbene questi farmaci non curino le infezioni virali, possono essere prescritti se il medico ritiene che sia a rischio di sviluppare un'infezione batterica in aggiunta a un'infezione virale nota.
Corticosteroidi per adulti con grave mal di gola
Una dose singola di corticosteroidi orali può essere utilizzata quando un adulto ha un grave mal di gola. Questa terapia non è considerata per i bambini.
Anestetico topico per Herpangina
I bambini possono avere herpangina a causa del virus Coxsackie o echovirus che causa ulcere simili a vesciche nella parte posteriore della gola. Raramente hanno forti dolori. Se lo fanno, il loro medico può prescrivere un anestetico topico contenente benzocaina o xilocaina.
Farmaci allergici
Se hai mal di gola a causa di allergie, il medico può raccomandare farmaci antiallergici prescritti o terapia desensibilizzante per controllare gli attacchi di allergia.
Farmaci per reflusso acido e GERD
Per un mal di gola causato dalla malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), un medico può gestire la sua condizione con i bloccanti H2 che riducono la produzione di acido e gli inibitori della pompa protonica riducendo la quantità di acido prodotta dallo stomaco.
Disturbi narcotici dopo chirurgia della gola
Se la gola è dolorante a causa di un intervento chirurgico come rimozione delle tonsille, tiroidectomia o intubazione, il medico può prescrivere un antidolorifico narcotico.
Interventi chirurgici e procedure specialistiche
Per un mal di gola che provoca ascessi a causa di un'infezione batterica dietro le tonsille, un medico può scaricare il pus con un ago.
La rimozione di tonsille può essere raccomandata per infezioni ricorrenti da streptococco o nel caso di un grave ascesso. La tonsillectomia era un intervento chirurgico comune per i bambini che avevano mal di gola ricorrente. Tuttavia, ora è meno comune e viene fatto solo quando c'è tonsillite cronica. È fatto raramente per gli adulti. Questo di solito viene eseguito come un intervento ambulatoriale e non richiede un pernottamento in ospedale.
Per un mal di gola dovuto al reflusso acido, il trattamento della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) potrebbe includere un intervento chirurgico se i sintomi non migliorano con le modifiche apportate al tuo stile di vita o attraverso i farmaci.
Fundoplication è la chirurgia più comune utilizzata per controllare il reflusso acido. È una procedura laparoscopica che è minimamente invasiva. In questo intervento, la parte superiore dello stomaco viene avvolta attorno allo sfintere esofageo inferiore per renderlo più stretto e prevenire il reflusso acido.
Un altro tipo di chirurgia minimamente invasiva impianta un dispositivo ad anello LINX contenente sfere magnetiche in cui lo stomaco incontra l'esofago. L'attrazione magnetica delle perline è abbastanza forte da permettere al cibo di andare nello stomaco, ma mantenere chiuso lo sfintere esofageo inferiore per prevenire il reflusso acido.
Medicina alternativa complementare (CAM)
Alcuni rimedi tradizionali a base di erbe sono stati usati per il mal di gola. Tieni presente che sebbene molti di questi rimedi casalinghi siano stati usati per generazioni, c'è ancora una mancanza di solide ricerche sulla loro efficacia e sicurezza.
saggio
Usato in Europa come rimedio a base di erbe per una varietà di condizioni della gola, il salvia ( Salvia officinalis ) ha un numero di composti, come cineolo, borneolo, canfora e tujone e proprietà astringenti che possono aiutare a alleviare il mal di gola e ridurre gonfiore e infiammazione.
Gli erboristi a volte suggeriscono un tè o dei gargarismi fatti immergendo 1 cucchiaino di salvia essiccata o 1 cucchiaio di foglie di salvia fresca in 1 tazza di acqua bollente. Coprire per 10-15 minuti e poi filtrare le foglie. Miele e limone possono essere aggiunti se lo si desidera.
Uno studio ha rilevato che uno spruzzo di salvia ed echinacea ogni due ore (per un massimo di 10 volte al giorno per cinque giorni) ha migliorato i sintomi di mal di gola con la stessa efficacia di uno spray medicato. Gli effetti collaterali comprendevano una lieve sensazione di bruciore e secchezza della gola.
Sebbene possa fornire un certo sollievo a breve termine, la sicurezza dell'uso regolare o a lungo termine degli integratori salvia non è nota. Le donne incinte o che allattano dovrebbero evitare supplementi di salvia.
Olmo scivoloso
Originaria del Nord America, l' olmo scivoloso è un'erba che è stata a lungo usata nella fitoterapia per lenire il mal di gola, la tosse secca o la laringite . L'olmo sdrucciolevole si trova anche in alcune losanghe per la gola. Se mescolato con acqua, la corteccia interna dell'albero di olmo scivoloso forma un gel denso (mucillagine) che ricopre e lenisce la gola.
Tipicamente gli erboristi raccomandano di versare 1 tazza di acqua bollente su 1/2 cucchiaino di corteccia in polvere. Mescolare, lasciarlo a sciare e poi fare i gargarismi una volta che si è raffreddato.
Liquirizia
La radice di liquirizia ( Glycyrrhiza glabra ) ha una lunga storia di utilizzo come rimedio a base di erbe per il mal di gola. Secondo il Centro nazionale per la salute complementare e integrativa (NCCIH), la radice di liquirizia viene talvolta utilizzata come rimedio per le ulcere gastriche, le allergie , le afte e le infezioni virali.
Uno studio su Anestesia e Analgesia ha rilevato che i pazienti che avevano gargarizzato con una soluzione di radice di liquirizia cinque minuti prima dell'anestesia generale avevano meno probabilità di avere un mal di gola dopo l'intervento e hanno sperimentato meno tosse post-operatoria rispetto ai pazienti che gorgogliavano con acqua.
La liquirizia è un ingrediente comune in tisane, pasticche e gocce di gola per il mal di gola. Ha un sapore naturalmente dolce.
La liquirizia in grandi quantità può portare a pressione alta, ritenzione di sali e acqua, bassi livelli di potassio e può influenzare i livelli dell'ormone cortisolo. Non deve essere combinato con diuretici, corticosteroidi o altri farmaci che riducono i livelli di potassio nel corpo. Le persone con malattie cardiache o ipertensione dovrebbero evitare la liquirizia. Le donne incinte non dovrebbero prendere la liquirizia.
Marshmallow
Marshmallow , un'erba che cresce in Nord America e in Europa, è stata usata per secoli come rimedio casalingo per il mal di gola. Come l'olmo scivoloso, marshmallow contiene mucillagine.
Gli erboristi raccomandano il tè di radice di marshmallow come rimedio per il mal di gola. Di solito si ottiene aggiungendo 1 cucchiaio di radice essiccata a una tazza (8 once) di acqua bollente e macerandola, coperta, per 30-90 minuti prima di filtrare. Gli erboristi solitamente suggeriscono fino a tre tazze al giorno per il mal di gola.
Consultare un medico prima di assumere marshmallow se si ha il diabete, in quanto potrebbe rendere il livello di zucchero nel sangue troppo basso, specialmente se associato a farmaci per il diabete. Marshmallow può anche rallentare l'assorbimento di altri farmaci presi allo stesso tempo. Marshmallow non dovrebbe essere preso da donne in gravidanza o allattamento.
> Fonti:
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