Con l'idea che la medicina naturale diventi sempre più popolare, le persone hanno molte domande sulla sicurezza e l'efficacia di una serie di rimedi casalinghi per l'asma.
Tutti questi trattamenti cercano di migliorare i sintomi dell'asma, come ad esempio:
È importante rendersi conto che nessuno di questi trattamenti può curare l'asma, ma alcuni possono aiutarti a tenere sotto controllo l'asma.
Medicina tradizionale cinese
La medicina tradizionale cinese è stata praticata per molti anni e coinvolge sia i prodotti a base di erbe che l'esercizio del corpo-mente durante il trattamento.
La ricerca con un numero di diverse formulazioni di erbe come il glicirrizato Radix , il sophiforme flavescentis Radix e il Ganoderma ha dimostrato miglioramenti negli esiti misurabili dell'asma come FEV1 e flusso di picco . L'unico problema con gran parte della ricerca che mostra miglioramenti negli esiti dell'asma è che i trattamenti non sono stati aggiunti alle migliori cure disponibili. Se vuoi sperimentare qualche erba per l'asma, assicurati di parlare prima con il tuo medico.
Medicina ayurvedica
La medicina ayurvedica per l'asma comporta generalmente l'uso di erbe che hanno proprietà anti-infiammatorie o broncodilatatorie. Tylophora indic si trova naturalmente nelle foreste e nelle aree sabbiose dell'India. Gli studi randomizzati controllati hanno mostrato un miglioramento dei sintomi dell'asma, ma anche degli effetti collaterali tra cui nausea, vomito, dolore addominale e perdita del gusto.
Picrorhiza kurro è un'altra medicina ayurvedica ampiamente utilizzata che ha proprietà anti-infiammatorie. Gli effetti collaterali includono nausea, vomito, diarrea ed eruzione cutanea.
È importante rendersi conto che la maggior parte dei prodotti medicinali ayurvedici non sono regolamentati dalla FDA e il rischio di effetti collaterali è reale. Shwasa sanjeevani è una medicina a base di erbe ayurvedica che alcune persone hanno usato per l'asma e una serie di altre condizioni respiratorie.
L'Agenzia di regolamentazione dei medicinali e dei prodotti sanitari del Regno Unito avverte che questo prodotto contiene desametasone non dichiarato come parte dei suoi ingredienti. Come steroide sistemico, ha una serie di effetti collaterali , tra cui aumento della pressione sanguigna e problemi alle ossa. Un paziente si presentò al proprio medico con lieve aumento di peso e aumentando i peli del viso che ha portato a un'indagine che prevedeva il test di Shwasa sanjeevani e determinato la presenza dello steroide.
Altre medicine ayurvediche usate nell'asma includono:
Resina di gomma Boswellia serrata
Solanum xantocarpum
Tecniche di respirazione
Gli esercizi di respirazione Buteyko sono in circolazione da molto tempo. L'idea è che puoi ottenere il controllo sull'asma, riqualificando il modo in cui respiri. Sviluppato dal medico ucraino Konstantin P. Buteyko, riteneva che gli asmatici respirassero troppo velocemente, portando a bassi livelli di anidride carbonica e infiammazioni e broncocostruzioni risultanti. La respirazione Buteyko ha dimostrato di migliorare un certo numero di diversi risultati di asma.
caffè
La caffeina è il principale stimolante presente nel caffè, nella soda e in una serie di bevande energetiche popolari. È anche simile alla teofillina della droga per l'asma, che agisce come un broncodilatatore . È stato notato che piccole quantità di caffeina causano broncodilatazione fino a quattro ore.
Si ritiene che l'effetto sia abbastanza significativo da poter evitare prodotti contenenti caffeina prima dei test di funzionalità polmonare. Tuttavia, in termini di trattamento regolare, sono necessari ulteriori studi. Potrebbe essere che avresti bisogno di un po 'di caffeina che gli effetti collaterali sarebbero superiori ai benefici.
Cipolle
In Spagna, è opinione diffusa che se tagliate una cipolla in due e la lasciate al vostro capezzale, siete in grado di inalare i vapori che migliorano i sintomi dell'asma come la tosse. Ci sono anche descrizioni di sciroppo di cipolla fatto da una miscela di cipolla, zucchero, aceto e acqua. Nonostante migliaia di pagine su internet supportino l'affermazione secondo cui le cipolle possono migliorare l'asma, non ci sono prove scientifiche a sostegno di questo.
Peperoncini
Mentre i lavoratori che producono spezie al peperoncino sono noti per essere a rischio per l' asma professionale , i peperoncini contengono antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie. Inoltre, i cibi piccanti possono aumentare le secrezioni e aiutare a liberare il muco che fa parte della fisiopatologia dell'asma . Studi su animali hanno dimostrato che il peperoncino riduce l'infiammazione e l'iperresponsività delle vie aeree. L'unico studio umano ha dimostrato la sua efficacia nel trattamento della rinite allergica .
buratto
Questo rimedio casalingo per l'asma rientra nella categoria di prevenzione e può essere particolarmente utile se si hanno animali domestici. Coprire le bocchette di climatizzazione con un materiale simile a una garza può aiutare a intrappolare il pelo, la polvere e altri fattori scatenanti l'asma dall'essere trasportati nella camera da letto tramite le bocchette dell'aria condizionata.
fonti:
> A. Martı'nez-Gimeno. Cipolle, miti, credenze, moda e realtà nell'asma. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. Caffeina per l'asma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, Numero 1. Art. No .: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Trattamenti a base di erbe di asma: una revisione sistematica. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.