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Il colesterolo totale è la quantità totale di colesterolo nel sangue. Il colesterolo totale comprende colesterolo a bassa densità di lipoproteine (LDL, o "cattivo") e lipoproteine ad alta densità ( HDL o "buono"). Il colesterolo è una sostanza cerosa e grassa che si trova in ogni cellula del corpo.
Quali sono le lipoproteine?
Le lipoproteine LDL e HDL sono minuscole "confezioni" nel sangue, con grassi (lipidi) all'interno e proteine all'esterno, che trasportano il colesterolo in tutto il corpo.
Cosa rende "buone" o "cattive" le lipoproteine?
- HDL, il colesterolo buono. Si sente molto a mantenere basso il colesterolo. Ma nel caso della componente HDL del colesterolo totale, più alto è il livello, meglio è. Il problema è che può essere difficile mantenere alti i livelli di HDL. Questo perché è spesso difficile controllare i fattori dello stile di vita che possono abbassarlo, incluso il diabete di tipo 2, il sovrappeso, il non fare abbastanza esercizio fisico e fumare. Anche i fattori genetici possono avere un ruolo.
- LDL, il colesterolo cattivo. Questo "cattivo ragazzo" della famiglia del colesterolo deve essere mantenuto al livello più basso che tu e il tuo dottore possiate ottenere. Sebbene i farmaci a base di statine possano aiutarti, la tua dieta è importante. Il colesterolo LDL sale se la vostra dieta è ricca di grassi saturi e "trans", chiamati anche acidi grassi trans. (Questo è il grasso prodotto utilizzato per aumentare la shelf life dei prodotti alimentari e la stabilità degli aromi.)
- Il trigliceride è il tipo più comune di grasso nel tuo corpo. Non è colesterolo. Ma è misurato perché hai sia alti trigliceridi e LDL, o quando è alto, e il tuo HDL è basso, la scena è impostata per lo sviluppo di aterosclerosi - accumulo di placche di grasso sulle pareti delle arterie - e aumento del rischio di malattie cardiache (e ictus) .
Come viene misurato il colesterolo totale?
Questo viene fatto usando un esame del sangue chiamato pannello lipoproteico , che misura anche i trigliceridi. Per questo test, fornisci un campione di sangue prelevato dopo aver digiunato (non mangiato nulla e bevuto solo acqua) per 9-12 ore prima del test.
Il punteggio totale di colesterolo viene calcolato utilizzando l'equazione: livello HDL + livello LDL + 20 percento del livello di trigliceridi.
Perché devi essere testato per il colesterolo totale?
Mantenere livelli di colesterolo totale in un range sano è importante per le persone di tutte le età, che abbiano o meno malattie cardiache. Se come molte persone, hai il colesterolo alto e non lo sai, l'unico modo per scoprirlo è far testare il sangue. Perché? Perché, da solo, l'alto colesterolo nel sangue non causa sintomi. Ecco perché, se hai 20 anni o più, dovresti sottoporti a test del colesterolo almeno ogni cinque anni.
Capire i risultati del test del colesterolo totale
I risultati del test per il colesterolo totale sono espressi in milligrammi per decilitro (mg / dl) di sangue e sono classificati come segue:
- Livello desiderabile: meno di 200 mg / dL
- Livello alto limite: 200-239 mg / dL
- Livello alto: 240 mg / dl e oltre
Che cosa dice un risultato totale del test del colesterolo?
Il livello di colesterolo totale riflette il rischio di malattie cardiache . In generale, maggiore è il livello, maggiore è il rischio. Perché il test misura anche le lipoproteine nel colesterolo totale così come i trigliceridi?
- Il colesterolo LDL ("cattivo") è il principale "motore" di accumulo di colesterolo e blocco nelle arterie.
- Il colesterolo HDL ("buono") aiuta a prevenire le malattie cardiache rimuovendo il colesterolo dalle arterie e inviandolo al fegato per l'eliminazione.
- Il trigliceride è un'altra forma di grasso nel sangue che può aumentare il rischio di malattie cardiache.
Se il colesterolo totale è troppo alto, il medico può raccomandare cambiamenti nello stile di vita e / o farmaci per abbassarlo.
> Fonti
- > Cos'è il colesterolo? Istituto nazionale del cuore, polmone e sangue.
- > Cosa significano i tuoi livelli di colesterolo. Associazione americana del cuore.
- > Trigliceridi: perché sono importanti? Mayo Clinic.