Muscolo sternocleidomastoideo
Lo sternocleidomastoideo è un muscolo del collo localizzato in posizione superficiale che svolge un ruolo importante nell'inclinazione della testa e nella rotazione del collo, nonché in altre cose. Questo muscolo è solitamente abbastanza facile da vedere. Visivamente, appare come una forma cilindrica, simile a una cinghia che si assottiglia alle estremità e corre diagonalmente dalla parte posteriore dell'orecchio sia alla clavicola che allo sterno.
Per brevità, il muscolo sternocleidomastiod viene spesso definito come il muscolo SCM o solo l'SCM.
L'SCM fa parte di un gruppo di muscoli noti come i flessori del collo anterolaterale. (Gli altri muscoli del gruppo di flessione del collo antero-laterale sono gli scaleni, che si trovano più profondamente nel collo rispetto all'SCM). Come muscoli sinergici dell'SCM, gli scaleni aiutano l'inclinazione e la rotazione della testa e del collo.
Origine e inserimento
I punti di attacco per il muscolo SCM (noto come origine e inserimento) sono relativamente semplici da seguire, a differenza, ad esempio, di quelli del muscolo gran dorsale. (Il latissimus dorsi , noto anche come lats in breve, è un grosso muscolo dorsale che si attacca a numerose strutture situate nel tronco e nel braccio.) Al contrario, per i dorsali, l'SCM si attacca solo alle ossa, e ad un totale di solo 4 ossa, a quello.
Una piccola eccezione alla semplicità del modello di attacco SCM è che quando il ventre del muscolo inizia a vicino alla clavicola e allo sterno, si dirama in 2 "teste", e quindi ha 2 punti di origine invece del solito 1 che molti muscoli fanno .
Quindi da dove, esattamente, ha origine il muscolo SCM? Una "testa" del SCM si attacca sul davanti (cioè sulla superficie anteriore) del manubrio. (Il manubrio è la sezione superiore dello sterno). L'altra testa si attacca sulla parte superiore (chiamata aspetto superiore) della clavicola , vicino alla linea mediana del corpo.
Sopra questo, l'SCM si inserisce sul processo mastoideo, che è una piccola proiezione di osso che emana dall'osso temporale. Come suggerisce il nome, l'osso temporale è la parte del cranio (uno su ciascun lato) che forma i templi. Il processo mastoideo si trova nella parte inferiore dell'osso temporale, dietro l'orecchio. Puoi effettivamente identificare il processo mastoideo toccando quella zona dietro l'orecchio. Quindi, se cammini leggermente le dita, potresti sentire il tessuto molle che è il muscolo SCM. Alcune fibre del SCM si inseriscono anche sul fondo dell'osso occipitale, che si trova proprio accanto al processo mastoideo, lontano dalle orecchie.
Cosa fa per te il muscolo Sternocleidomastoideo
In parte, i movimenti del collo prodotti dallo sterocleiomastoideo variano a seconda che uno o entrambi i muscoli SCM funzionino.
Quando un solo muscolo SCM si contrae, inclina la testa sullo stesso lato (chiamato lato ipsilaterale) a cui è localizzato il muscolo. Ad esempio, l'SCM sul lato destro del collo inclina la testa a destra.
L'SCM gira anche (ruota) la testa sul lato opposto (chiamato lato controlaterale). Ad esempio, quando ruoti o giri la testa a destra, il tuo SCM sinistro sta contraendo.
In questa situazione, la SCM gira anche la faccia verso l'alto solo un po '(chiamata estensione del collo).
Quando entrambi i muscoli SCM si contraggono (chiamata contrazione bilaterale, bilaterale significa 2 lati) il risultato è un movimento di estensione del collo che si svolge alla prima articolazione intervertebrale. La prima articolazione intervertebrale è l'articolazione spinale più alta; è il luogo in cui la tua testa si siede sul tuo collo. Questo movimento di estensione porta la testa all'indietro.
Ma una contrazione di entrambi i muscoli SCM flette anche il collo, che porta il mento verso il basso in direzione dello sterno. E la contrazione dei muscoli SCM bilaterali spinge il mento in avanti, finché si mantiene il livello della testa, cioè.
Quando entrambi i muscoli SCM si contraggono contemporaneamente, aiuta anche il processo respiratorio. Tenendo fermo il collo, la contrazione bilaterale dei muscoli SCM comporta un sollevamento del manubrio e delle estremità delle clavicole più vicine alla linea mediana del corpo.
L'SCM svolge un ruolo nel torcicollo, una condizione in cui la testa viene costantemente girata su un lato. Con il torcicollo e anche la postura della testa in avanti, l'SCM potrebbe essere in uno stato perennemente abbreviato.
L'SCM come punto di riferimento anatomico
Il muscolo SCM è di interesse per gli anatomisti perché la posizione unica che occupa nel collo lo rende fondamentale per comprendere il layout dei muscoli cervicali. L'SCM divide diagonalmente la muscolatura del collo in triangoli anteriori (anteriori) e posteriori (posteriori) su entrambi i lati, rendendo la colonna cervicale facile da studiare.
Innanzitutto, c'è il triangolo anteriore. La parte anteriore o anteriore del SCM è considerata il bordo laterale (laterale) del triangolo anteriore del collo. Il triangolo anteriore è delimitato superiormente dall'osso mascellare, sul fondo dallo sterno (sterno) e medialmente dalla linea mediana immaginaria, o linea di gravità, che divide il corpo in metà sinistra e destra. Il triangolo anteriore contiene anche altri triangoli secondari.
La parte anteriore del triangolo posteriore (posteriore) è delimitata dalla parte posteriore o posteriore del SCM. In cima, il triangolo posteriore ha un apice o punto in cui l'SCM ei muscoli trapezi si incontrano sul fondo dell'osso occipitale (cranio posteriore). Il fondo del triangolo posteriore è il terzo medio delle tue ossa del colletto.
fonti:
Kapandji, IA, "La fisiologia delle articolazioni". Quinta edizione. Churchill Livingstone. Edizione Inglese 1987. New York.
Kendall, Florence Peterson, McCreary, Elizabeth Kendall e Provance, Patricia Geise. Test e funzionalità dei muscoli con postura e dolore. 3 °. Baltimora, Maryland: Williams & Wilkins, 1983
Moore, Keith, L., Dalley, Arthur, F. Anatomia clinicamente orientata. 5a edizione. 2006 Lippincott, Williams e Wilkins.