La differenza tra Retinolo, Retin-A e Retinoidi
Gli ingredienti per la cura della pelle possono essere fonte di confusione, specialmente quando hanno nomi simili: retinolo, retina-a , retinoidi. Qual è la differenza?
Mentre tutti questi ingredienti sono correlati, hanno grandi differenze. Imparare a distinguerli tutti ti aiuterà a scegliere quello che sarà meglio per la tua pelle.
Cosa sono i retinoidi?
Il retinoide è il termine usato per descrivere un gruppo di composti derivati dalla vitamina A.
I retinoidi sono i beniamini del mondo della cura della pelle perché fanno così tanto per la pelle.
Quando usi regolarmente i retinoidi, la tonalità della tua pelle sarà più soda, la struttura della pelle sarà più liscia e la tua carnagione sarà più luminosa. I retinoidi possono aumentare la produzione di collagene e alcune prove dimostrano che potrebbero aumentare anche la produzione di elastina. Come potete immaginare, questo rende i retinoidi efficaci anti-età e sono usati per prevenire e invertire i segni dell'invecchiamento.
I retinoidi accelerano anche i tassi di turnover cellulare e possono aiutare a sbloccare i pori. Quindi i retinoidi sono anche usati per curare l'acne.
Retinolo e Retin-A sono entrambi retinoidi. Entrambi derivano dalla vitamina A. Questo spiega perché hanno nomi simili. Pensaci in questo modo: Retinolo e Retin-A sono tipi di retinoidi, proprio come la mela e la calce chiave sono tipi di torte.
Tuttavia, questi non sono gli unici retinoidi disponibili. Retin-A Micro (tretinoina) , Renova (tretinoina), Tazorac (tazarotene) sono tutti retinoidi.
Differin, il farmaco per l'acne, una volta prescritto, che è ora disponibile al banco, è spesso ammassato nel gruppo retinoide. Sebbene il principio attivo di Differin (adattalene) non sia tecnicamente un retinoide, funziona in gran parte allo stesso modo. Quindi, potresti anche vedere Differin elencato come un retinoide topico o un composto simile a retinoidi.
Che cos'è il retinolo?
Quindi ora sai che retinolo e Retin-A sono entrambi tipi di retinoidi. Ma qual è la differenza tra i due?
Il retinolo è una forma naturale di vitamina A. Si trova in molti trattamenti per la cura della pelle e prodotti di bellezza. Può aiutare a rendere la pelle più luminosa e più morbida e levigata. Può anche aiutare a prevenire linee sottili e rughe.
Il retinolo stesso non influisce direttamente sulla pelle. Gli enzimi all'interno della pelle devono prima convertire il retinolo in acido retinoico. È solo quando viene convertito in acido retinoico che diventa efficace.
Questo non è un processo istantaneo, però. Il processo di conversione può richiedere molto tempo. Inoltre, quanta retinolo viene effettivamente convertito in acido retinoico dipende da molte cose, compresa la quantità di retinolo nel prodotto per cominciare, e se è degradata (in pratica quanti anni ha il prodotto o da quanto tempo è stato aperto). E, curiosamente, alcune persone convertono il retinolo in acido retinoico più rapidamente di altri.
A causa di tutti questi fattori, il retinolo è un lavoratore lento. Non vedrai molto in termini di risultati fino a sei mesi o più. I risultati sono cumulativi, quindi più a lungo lo utilizzerai, migliori saranno i risultati che vedrai. Anche allora, ricorda che mentre il retinolo è una buona aggiunta alla tua routine di cura della pelle anti-invecchiamento, non è una cura miracolosa.
Probabilmente non vedrai grandi cambiamenti.
Tuttavia, i prodotti retinolo possono migliorare la pelle. E la buona notizia è che i prodotti retinolo sono generalmente piuttosto delicati.
Il retinolo può anche causare effetti collaterali, ma in genere sono meno fastidiosi del Retin-A. Si può notare che la pelle diventa un po 'rosa dopo l'applicazione di un prodotto retinolo. Un po 'di pungiglione o secchezza è anche comune, ma in genere è molto mite. La maggior parte delle persone può utilizzare retinolo senza un gran problema, ma se la pelle sembra irritata è necessario smettere di usare il prodotto.
Cos'è Retin-A?
Retin-A è in realtà il nome commerciale del farmaco tretinoina. Retin-A è una forma sintetica di vitamina A.
A differenza del retinolo, il Retin-A è un farmaco di sola prescrizione. Viene in genere usato per trattare sia l'acne infiammatoria che i breakout comedonali . Il principio attivo di Retin-A, il tretinoina, è anche usato per trattare linee sottili e rughe, illuminare l'incarnato e sbiadire l'iperpigmentazione ( segni scuri lasciati da acne o danni del sole).
La tretinoina è anche nota come acido retinoico, quindi il Retin-A colpisce direttamente la pelle. Poiché non è necessario attendere che la pelle lo converta, Retin-A funziona più rapidamente ed è più potente dei prodotti retinolo. In effetti, è possibile vedere un miglioramento della pelle tra le sei e le otto settimane.
Ma la forza aggiunta arriva con un rovescio della medaglia. È più probabile notare effetti collaterali come secchezza , arrossamento, bruciore, desquamazione e desquamazione, mentre si utilizza Retin-A rispetto ai prodotti retinolo.
Retinol darà gli stessi risultati di Retin-A?
No. Anche se funzionano in modo simile, il retinolo non è lo stesso di Retin-A. Sebbene alcuni possano chiamare retinolo una versione over-the-counter di Retin-A, non sono intercambiabili.
Tecnicamente, retinolo e Retin-A fanno la stessa cosa. Ma il retinolo è molto più debole del Retin-A perché deve essere prima convertito in acido retinoico per poter essere usato dalla pelle. Retin-A è acido retinoico, quindi può essere usato direttamente dalla pelle non appena viene applicato.
In quanto tale, il Retin-A è molto più potente del retinolo. Anche la resistenza più bassa Retin-A è più forte del prodotto retinolo con la più alta resistenza.
Il retinolo viene talvolta aggiunto ai farmaci per l'acne OTC, ma non è un trattamento dell'acne in sé. È usato più spesso come anti-aggressore.
Retinolo vs. Retin-A: Come scegliere il prodotto giusto per la tua pelle
Sia che tu scelga retinolo o Retin-A dipende da quali sono i tuoi obiettivi finali. Ci sono vantaggi e svantaggi per ciascuno.
Se stai cercando di dare un po 'di energia alla tua pelle, evita i segni dell'invecchiamento e non hai grossi problemi da risolvere, il retinolo è la scelta più pratica. Cercate il retinolo nei trattamenti di mantenimento come idratanti, creme, trattamenti per gli occhi e sieri.
Esistono diverse forme di retinolo. Quindi mentre stai guardando la lista degli ingredienti su quella crema anti-invecchiamento, probabilmente non vedrai il retinolo. Invece, vedrai elencare la forma del retinolo che è usato in quel particolare prodotto: retinil palmitato, retinilacetato, retinil linoleato. Più alto è l'elenco degli ingredienti, più retinolo ha quel prodotto. Se è elencato morto ultimo, non contiene molto retinolo e probabilmente non sarà molto efficace.
Per problemi come acne, punti neri, problemi di pigmentazione e rughe e rughe più profonde, Retin-A ti darà più energia per il tuo dollaro. Sì, questo significa andare dal dermatologo per una prescrizione, ma a lungo termine, otterrete risultati più drammatici con una retinoide prescritta rispetto a una versione da banco.
Ma non deve essere né una / né una decisione. Il retinolo può essere un buon primo passo prima di passare a un Retin-A più forte e potenzialmente più irritante. La tua pelle si abitua gradualmente ai retinoidi man mano che li usi. Questo non significa che non funzionino nel tempo; loro fanno. Noterai solo l'effetto collaterale come secchezza e desquamazione diventano sempre meno nel tempo. Partire con un prodotto a base di retinoidi da banco può aiutare ad acclimatare la pelle ai retinoidi topici e ridurre gli effetti collaterali se e quando alla fine ci si imbatte in prescrizione Retin-A.
Una parola da
Qualunque retinoide tu usi, la protezione solare è un must . I retinoidi possono rendere la pelle più suscettibile al sole, a causa delle nuove cellule della pelle sulla superficie della pelle. Anche se non stai bruciando, i danni del sole possono ancora verificarsi. Per proteggere la pelle, utilizzare il retinoid durante la notte e applicare una crema solare con un fattore di protezione da 30 o più ogni mattina.
Potresti anche voler acclimatare lentamente la tua pelle al tuo nuovo trattamento a base di retinoidi (questa è una buona idea se hai la pelle sensibile). Prova a usare il tuo prodotto retinol solo due o tre volte alla settimana inizialmente. Ciò consentirà alla pelle di abituarsi al retinolo e renderà meno probabile che svilupperai irritazione. Lavorare lentamente fino al punto in cui è possibile utilizzare il prodotto ogni giorno senza che la pelle protesti.
I retinoidi possono sicuramente essere un'utile aggiunta alla routine di cura della pelle. Se hai bisogno di aiuto per trovare un prodotto retinoide, il tuo medico o il dermatologo possono aiutarti a sceglierne uno.
> Fonti:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Efficacia e tollerabilità di una crema retinoide doppio coniugata vs crema di retinolo 1,0% o crema tretinoina 0,025% in soggetti con fotoaging da lieve a severo". Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 Dec; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Commento sulla sicurezza della vitamina topica in cosmetica". Tossicologia e farmacologia regolatoria. 2017 Oct; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Linee guida di cura per la gestione di acne vulgaris". Ufficiale dell'American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.