Sappiamo tutti che usare regolarmente la protezione solare è uno dei modi migliori per prevenire il cancro della pelle . Sfortunatamente, molte persone commettono errori quando si tratta di indossare la protezione solare. Applicare correttamente la protezione solare e le seguenti istruzioni del produttore sono la chiave per la massima protezione. Ecco gli errori più comuni della protezione solare.
Applicazione della protezione solare dopo l'uscita all'aperto
La protezione solare deve essere applicata da 15 a 30 minuti prima di uscire per dargli il tempo di essere assorbita nella pelle.
Seguire le istruzioni del produttore per il tempo di assorbimento, che in genere è di 30 minuti prima di dirigersi all'esterno.
Non applicare abbastanza protezione solare
Gli esperti raccomandano che un adulto debba usare circa 1 oncia di crema solare per una copertura adeguata. Ricorda che tutte le parti del corpo che saranno esposte al sole devono essere protette. La maggior parte delle persone dimentica di applicare la crema solare sul viso, orecchie, collo e piedi.
Non riapplicare dopo aver nuotato o sudato
La protezione solare che non è etichettata come "impermeabile" o "resistente all'acqua" si stacca mentre si è in acqua o si suda. Anche la protezione solare impermeabile e resistente all'acqua offre una finestra di protezione limitata. Controlla l'etichetta del prodotto per sapere con quale frequenza riapplicarla. La maggior parte fornisce tra 45 minuti a 2 ore di copertura.
Non riapplicare la protezione solare a tutti
Molte persone hanno l'idea sbagliata che un'applicazione di protezione solare fornirà protezione per tutto il giorno. Non vero. La protezione solare in genere deve essere riapplicata ogni due ore o dopo l'attività fisica o l'attività dell'acqua.
Controlla l'etichetta per istruzioni specifiche.
Utilizzare la protezione solare solo quando è soleggiato
La protezione solare deve essere utilizzata sia in giornate soleggiate che in quelle nuvolose. I raggi UV nocivi possono ancora colpire le persone quando è nuvoloso. È importante tenere presente che tutte le persone sono a rischio di danni alla pelle causati dai raggi UV dannosi del sole, quindi è fondamentale indossare la protezione solare indipendentemente dal tono della pelle o dall'etnia.
Fonte:
"Prevenzione del cancro della pelle". Cosa devi sapere sul cancro della pelle. Istituto nazionale del cancro. 01 ago 2005.