6 comuni disturbi ossei e articolari in donne in gravidanza
Le donne incinte spesso hanno bisogno della cura di uno specialista ortopedico e del loro OB / GIN. Una gravidanza può mettere una grande quantità di stress sul corpo della donna a causa del peso e della posizione del bambino, oltre a cambiamenti fisiologici che possono esacerbare un problema articolare o osseo esistente. Molte delle condizioni sono anche legate alla salute e al peso della madre prima della gravidanza.
Ecco le sei delle condizioni ortopediche più comuni osservate durante la gravidanza:
1 -
Mal di schiena lombarePiù della metà delle donne in gravidanza sperimentano un significativo dolore lombare. Sia il peso del bambino che la distribuzione scomoda del peso provocano una rapida stanchezza muscolare e possono portare allo sviluppo di spasmi muscolari, a volte gravi.
Mentre il trattamento del dolore lombare può essere difficile durante la gravidanza, i problemi raramente persistono dopo il parto. Avere una schiena forte prima della gravidanza può aiutarti a prepararti ai cambiamenti fisiologici che ci attendono. Allo stesso modo, esercizi di rafforzamento della schiena durante il primo e il secondo trimestre possono spesso pagare durante la seconda metà della gravidanza.
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2 -
Sindrome del tunnel carpaleLa sindrome del tunnel carpale è una condizione in cui il nervo mediano del polso viene pizzicato. In genere, le persone con sindrome del tunnel carpale lamentano dolore, formicolio e intorpidimento della mano e delle dita.
La sindrome del tunnel carpale può essere esacerbata a causa della ritenzione di liquidi durante la gravidanza, specialmente nel terzo trimestre. Può essere ulteriormente appesantito se si guadagna un peso eccessivo, evidenziando la necessità di un ragionevole controllo del peso.
La sindrome del tunnel carpale può essere spesso trattata con stecche notturne , impacchi di ghiaccio e iniezioni di cortisone , se necessario. La condizione migliorerà quasi sempre dopo la consegna del bambino.
3 -
Fascite plantareLa fascite plantare è l'infiammazione di una fitta fascia di tessuto, chiamata fascia, che collega l'osso del tallone alla punta. Spesso indicato come sperone calcaneare , la fascite plantare può causare un dolore lancinante nel tallone ed è in genere associato a un rapido aumento di peso durante la gravidanza.
Spesso può essere peggiore al mattino e durante le ultime fasi di una gravidanza. La maggior parte dei casi di fascite plantare può essere trattata a casa con applicazione di ghiaccio, inserti di scarpe ortopediche, stecche notturne e massaggio plantare regolare. A volte vengono somministrati colpi di cortisone se il dolore è grave o interferisce con la mobilità.
4 -
Meralgia ParestheticaLa meralgia parestetica è una condizione relativamente rara, ma osservata durante la gravidanza e nelle persone in sovrappeso. La condizione è causata dalla compressione del nervo cutaneo femorale laterale che fornisce la sensazione alla parte superiore della gamba.
Quando il bambino cresce, la pressione contro il nervo può creare un notevole segno di intorpidimento sulla coscia, nonché sensazioni di formicolio o bruciore. Se i sintomi sono gravi, le iniezioni di cortisone intorno ai nervi possono spesso aiutare.
Come molte altre condizioni ortopediche, la meralgia parestetica di solito si risolve da sola dopo il parto.
5 -
Osteite PubisL'osteite pubica è una condizione infiammatoria che colpisce le ossa nella parte anteriore del bacino chiamata sinfisi pubica. Questa giunzione di queste ossa importanti può spesso diventare infiammata durante la gravidanza a causa del peso e della posizione del bambino in via di sviluppo.
L'applicazione di ghiaccio / calore, i farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS) , o semplicemente l'essere fuori dai piedi possono ridurre significativamente il dolore all'inguine e l'infiammazione associata all'osteite pubica.
6 -
Osteoporosi transitoria dell'ancaUn'altra condizione dell'anca associata alla gravidanza a termine è l'osteoporosi transitoria . Questa condizione è quella in cui la gravidanza può causare una perdita ossea temporanea che indebolisce significativamente l'articolazione dell'anca. La causa non è completamente nota, ma gli ormoni, lo stress da carico e l'ostruzione dei piccoli vasi sanguigni intorno all'anca sono considerati fattori che contribuiscono.
La condizione è caratterizzata dall'improvvisa comparsa del dolore, tipicamente nella parte anteriore della coscia, nell'inguine, nel lato dell'anca o nei glutei.
Il trattamento può comportare l'uso di stampelle o un deambulatore. I FANS possono aiutare a trattare il dolore, mentre la nutrizione e l'integrazione di calcio possono prevenire un'eccessiva perdita ossea.