Se il tuo bambino ha dolore al ginocchio , lui o lei può avere una condizione nota come malattia di Osgood-Schlatter . La condizione è a volte considerata "dolori di crescita del ginocchio" e colpisce bambini di età compresa tra 10 e 15 anni.
Se sospetti che tuo figlio abbia la malattia di Osgood-Schlatter, quali sono le cose che dovresti fare prima di iniziare il trattamento?
Comprendendo le prime cose che dovresti fare, puoi assicurarti di ricevere il trattamento adeguato - al momento giusto - per la malattia di Osgood-Schlatter di tuo figlio.
Sintomi della malattia di Osgood-Schlatter
Come fai a sapere se tuo figlio ha la malattia di Osgood-Schlatter? Segni e sintomi della malattia di Osgood-Schlatter possono includere:
- Reclamo di dolore in una o entrambe le ginocchia in un bambino pre-adolescente
- Una notevole sporgenza ossea nella parte anteriore del ginocchio, alcuni pollici sotto la rotula
- Dolore da toccare sulla parte anteriore delle ginocchia, appena sotto la rotula
- Dolore con corsa, salto, accovacciata o dopo la partecipazione all'atletica.
Se il tuo bambino ha qualcuno di questi sintomi, se tuo figlio ha qualche dolore al ginocchio con l'attività, è una buona idea fare il check-in con il suo pediatra per iniziare il trattamento giusto.
Malattia di Osgood-Schlatter: Primi passi verso il trattamento
Quando gestisci la malattia di Osgood-Schlatter nelle ginocchia del tuo bambino, ecco alcune cose che dovresti iniziare immediatamente per affrontare adeguatamente la condizione.
- Non farti prendere dal panico . Innanzitutto, non farti prendere dal panico. Anche se provoca dolore al ginocchio significativo che può limitare la partecipazione del bambino allo sport, la malattia di Osgood-Schlatter è una condizione relativamente benigna. Se lasciato solo e non trattato, la maggior parte dei casi scompare entro 12 o 24 mesi. L'obiettivo principale del trattamento è dare al tuo bambino sollievo e strategie per autogestire la condizione in modo che lui o lei possa tornare all'atletica normale e alla partecipazione a lezioni di educazione fisica.
- Vedi il tuo pediatra . Ogni volta che il tuo bambino ha dolore al ginocchio (o qualsiasi altro dolore) che limita la normale partecipazione negli sport o con mobilità funzionale , dovresti portarlo dal pediatra. In genere, una semplice radiografia serve a confermare la diagnosi della malattia di Osgood-Schlatter. La maggior parte dei casi può essere diagnosticata solo con l'esame clinico; la radiografia aiuta a escludere altre possibili cause di dolore al ginocchio nel bambino. Il pediatra di tuo figlio può formulare raccomandazioni su come limitare l'attività e magari avviare un programma di PT per aiutare a curare la malattia di Osgood-Schlatter .
- Interrompere temporaneamente gli sport o altre attività ad alta intensità . La parola chiave qui è "temporaneamente". Se il tuo bambino ha la malattia di Osgood-Schlatter, la partecipazione a sport ad alta intensità può essere difficile o dolorosa. Prendersi qualche settimana di intensa atletica può dare alle ginocchia di tuo figlio una pausa tanto necessaria. Ricorda solo di ricordare a tuo figlio che la pausa dallo sport è temporanea e che tornerà alle sue normali attività entro un breve periodo di tempo. Non sono raccomandati lunghi periodi di inattività con la malattia di Osgood-Schlatter.
- Visita un fisioterapista . Mentre non esiste una cura per la malattia di Osgood-Schlatter, alcune sedute con un fisioterapista possono aiutare il bambino a iniziare il trattamento giusto. Il tuo PT può valutare la flessibilità, la forza e l'equilibrio del tuo bambino e prescrivere un programma di allenamento personalizzato per la malattia di Osgood-Schlatter per tuo figlio. Il tuo PT può anche formulare raccomandazioni sulla partecipazione o il ritorno allo sport da parte di tuo figlio.
- Abbandona i trattamenti passivi . Le modalità passive come il caldo o il ghiaccio possono aiutare ad alleviare temporaneamente il dolore che si prova con la malattia di Osgood-Schlatter, ma questi trattamenti non sono realmente necessari. Il miglior trattamento per la condizione è di far muovere le cose con una corretta routine di esercizi di stretching e potenziamento.
- Non preoccuparti per la protuberanza ossea . Con la malattia di Osgood-Schlatter, un piccolo nodulo osseo appare di solito qualche centimetro sotto la rotula. Questo di solito è permanente e non causa alcuna limitazione funzionale significativa nel bambino. Lascia stare e andrà tutto bene.
La malattia di Osgood-Schlatter è una condizione comune tra i bambini pre-adolescenti.
La condizione causa dolore in una o entrambe le ginocchia che limita la partecipazione a sport o attività di alto livello come correre o saltare. Sapere cosa fare per primo quando il tuo bambino ha la malattia di Osgood-Schlatter può aiutarti a prepararti per un rapido recupero. In questo modo, il tuo bambino potrà tornare agli sport e alle attività normali in modo rapido e sicuro.
fonti:
Sarčević, Z. Dorsiflessione della caviglia limitata: un fattore predisponente per Morbus Osgood Schlatter? Chirurgia del ginocchio, traumatologia sportiva, artroscopia. 16 (726), agosto 2008.
Tzalach, A, etal. La correlazione tra la flessione del ginocchio e il range di movimento inferiore e la sindrome di Osgood-Schlatter tra i calciatori adolescenti. BJMMR. 11 (2), 2016.