L'elenco di Essentials di cosa mettere in valigia per la chemioterapia

Le sessioni di chemioterapia possono a volte essere lunghe e per la maggior parte delle persone si avranno diverse infusioni. Se non hai avuto la chemioterapia prima o non hai trascorso del tempo con qualcuno che ha una infusione, può essere difficile sapere cosa aspettarsi. Cosa dovresti imballare nella borsa per la chemioterapia o quella di una persona cara?

Prima di andare avanti è importante ricordare che c'è un sacco di "tempi morti" in una tipica infusione di chemioterapia. Molti dei farmaci devono essere infusi lentamente per diversi minuti o ore. E anche prima dell'infusione, è possibile dedicare alcuni minuti alle ore di somministrazione di farmaci progettati per ridurre il rischio di nausea o reazioni allergiche da farmaci chemioterapici somministrati in seguito.

Passare attraverso la chemioterapia può essere emotivamente stimolante, per non dire altro. Eppure, in qualche modo, se ci si sforza di farlo, può essere un momento per approfittare dei momenti "liberi" con i propri cari quando semplicemente non si può fare altro. Sei collegato ad una flebo nella clinica per infusione, quindi non puoi caricare la lavastoviglie o raddrizzare il garage. In un certo senso, può anche essere spaventoso!

Ma se arrivi al tuo centro di infusione non solo puoi sfruttare al meglio questo tempo, ma puoi anche spenderlo godendo della presenza della persona amata. Quindi parliamo di cosa dovresti portare con te per rendere il tuo tempo il più piacevole possibile.

1 -

Elenco di cosa portare alla chemioterapia

Il seguente elenco di idee ti aiuterà a massimizzare il comfort, la convenienza e l'intrattenimento in un momento totalmente stressante.

Il primo oggetto da portare è questa lista! La maggior parte delle persone ha diverse infusioni di chemioterapia e durante quei giorni o settimane tra una sessione di chemioterapia, gli oggetti nella borsa potrebbero finire in altri luoghi. Prima della prossima sessione, controlla se abbiamo gli oggetti che ti servono. e in caso contrario, assicurati di aggiungerli alla tua lista.

Scegliere una borsa per imballare i tuoi articoli può essere divertente. Assicurati di trovare una borsa che ti permetta di esprimere te stesso. Quali sono i tuoi interessi? Se sei a corto di denaro contante, il Progetto Lydia offre borse gratuite per le donne che si sottopongono a trattamenti per il cancro, completi di extra extra.

2 -

Un giornale

Molte persone iniziano a fare il diario durante il trattamento del cancro , anche quelli che odiano scrivere e non hanno mai creduto che sarebbero stati scrittori. Non solo la scrittura passa il tempo e togli la mente da ciò che scorre attraverso il tubo IV, ma registra sensazioni che puoi riflettere in seguito nel tuo viaggio.

Gli studi ci dicono che molte persone con tumore sperimentano una crescita post-traumatica , cioè cambiamenti positivi nelle loro vite quando affrontano il cancro. Può essere difficile pensare che l'esperienza del cancro sia positiva - e certamente nessuno passerebbe attraverso il cancro per cambiare in modo positivo - ma l'inserimento nel diario può aiutarti a vedere e registrare i rivestimenti d'argento nella cura del cancro.

Altri modi in cui l'inserimento nel diario è utile includono:

• Alleviare lo stress
• Per cronografare il tuo viaggio
• Per chiarire i tuoi pensieri e sentimenti
• Lasciare un'eredità
• Chissà, potresti voler scrivere un libro

E un vantaggio in più è che il journaling è stato trovato per aiutare con chemobrain , quei fastidiosi cambiamenti cognitivi che portano a perdere le chiavi della macchina più facilmente di prima.

3 -

Un amico

Questo articolo non può essere riposto nella borsa, ma invitare un amico o una persona cara a unirsi a te per l'infusione di chemioterapia è l'elemento più importante della tua lista. Nessuno dovrebbe affrontare il cancro da solo.

Alcune persone esitano a chiedere agli amici di unirsi a loro, non volendo interrompere l'orario del loro amico o caricarlo. Tieni presente che gli amici spesso si sentono impotenti a non sapere cosa fare per aiutarti e la maggior parte accoglierà l'opportunità.

Pensa in modo creativo. Alcune persone hanno scelto di portare un diverso amico con loro a ciascuna delle loro sessioni di chemioterapia. Questo è un modo per connettersi con diversi amici a un livello più profondo. Nel centro di infusione, non ci sono distrazioni (a parte l'infusione, cioè) e l'infusione può lasciare una buona parte del tempo per parlare di cose che normalmente non avresti il ​​tempo di parlare. Le amicizie spesso si approfondiscono in un contesto come questo, quando sei vulnerabile e abbassi i tuoi muri proverbiali più che nei tuoi giorni precancerosi.

Se esiti ancora a disturbare i tuoi amici, non farlo. I tuoi amici potrebbero davvero ringraziarti per avergli permesso di unirti a te!

4 -

Un cuscino e una coperta

Sembra che tutti quelli con cui parliamo dicano la stessa cosa: "Il cancro ha rotto il mio termostato". Vestire a strati può aiutare, ma vestirsi con abiti leggeri e comodi, e poi avvolgersi in una morbida nuova coperta porta un tocco di casa in un luogo che si sente molto lontano da casa. Questo peluche non solo fornisce calore fisico, ma può anche riempirti di calore emotivo.

Hai mai dormito in una clinica o in un cuscino dell'ospedale? Se è così, probabilmente capisci perché questo è aggiunto alla lista.

5 -

Informazioni sull'assicurazione

Può sembrare ovvio portare le informazioni sull'assicurazione medica con te alla chemioterapia, ma spesso questo non accade. Se non lo fa, per favore non castigarti. Significa che riconosci che le persone sono più importanti delle pratiche burocratiche!

Dal momento che molte persone ricevono la chemioterapia presso la clinica del cancro o il centro di trattamento dove vedono il loro oncologo e altri fornitori, spesso assumono che le loro informazioni sull'assicurazione siano "nel sistema".

Questo non è sempre il caso, e alcuni centri di infusione fatturano separatamente dalle altre visite. Assicurati di avere con te la tua tessera assicurativa o almeno il nome della tua compagnia assicurativa e il numero di gruppo e di identificazione. Ciò può aiutare a evitare ritardi che possono verificarsi se il centro di infusione deve rintracciare queste informazioni. Molte cliniche ora pre-registrano i pazienti telefonicamente prima della loro prima visita, ma spesso vogliono ancora vederne una copia quando si presentano di persona. In realtà, non è raro che le cliniche richiedano la tessera di assicurazione in ogni visita.

Prima della chemioterapia, verificare che nel centro di infusione in cui si riceve la chemio sia coperto dal piano. Inoltre, scopri come evitare errori nella spiegazione dei benefici .

Non dare per scontato che, se le cliniche sono sotto lo stesso tetto, saranno tutte coperte dal piano. Alcune persone vanno in un ospedale per un intervento chirurgico, un altro per la chemioterapia e ancora un terzo per la radioterapia. A prescindere dal fatto che si tratti di un problema relativo alla continuità delle cure, i costi extra-tascabili potrebbero aumentare rapidamente se un fornitore, una clinica o un ospedale non sono coperti dal piano o fuori rete . Non possiamo sottolineare abbastanza questo passaggio. Non ha sempre senso. ma, per ora, è quello che è.

6 -

Pochi buoni libri

Porta con te alcuni buoni libri per la chemioterapia (alcuni per te e alcuni per il tuo amico). Puoi chiedere al tuo amico di portarne un po ', magari chiedendole di portare due dei suoi preferiti negli ultimi anni. Se hai un kindle o e-reader tanto meglio dato che puoi avere accesso immediato ai libri che desideri leggere.

Non dovrai necessariamente leggere i tuoi libri o e-book, ma è bello averli nel caso volessi avere il tempo di rilassarti. La chemioterapia è un buon momento per sviluppare amicizie, ma probabilmente ti sentirai stanco e vorresti rilassarti. Non preoccuparti di intrattenere il tuo amico - è lì per aiutarti in qualsiasi modo ti aiuti di più.

Per quanto riguarda i suggerimenti, considera di ignorare i libri sul cancro e invece di portare un libro di ispirazione e un buon romanzo. Molti di noi desiderano avere la possibilità di leggere un buon libro, e questo è un buon momento per iniziare. I romanzi possono portarti fuori dalla tua situazione attuale e permetterti di essere qualcun altro per un breve periodo, qualcuno che non sta attraversando la chemioterapia.

Potresti desiderare di evitare libri che siano buoni, ma che si occupino di cancro, come L'ultima conferenza di Randy Pausch, Il club del libro La fine della vita di Will Schwalbe , o La colpa nelle stelle di John Green .

7 -

La tua rubrica

Sembra che tutti noi abbiamo programmato numeri importanti nei nostri telefoni in questi giorni, ma portare la tua directory aiuta ad assicurarti di avere i numeri che ti servono. Il cancro cambia il nostro social network e potresti voler chiamare degli amici che non sono in modalità di chiamata rapida ma svolgono un ruolo speciale nella tua vita. Alcune di queste persone potrebbero aver sperimentato il cancro da sole o in una persona cara, e in questo momento potresti sentire un sorteggio speciale per loro.

È utile disporre di indirizzi (e timbri) nel caso in cui si scelga di scrivere qualsiasi carta. Stare seduti in chemio potrebbe essere un buon momento per scrivere alcuni di quegli appunti di ringraziamento che sai che dovresti scrivere.
Essere preparati ad indirizzare la carta (e aggiungere il timbro) in modo corretto aumenta la probabilità che venga effettivamente inviata.

Un altro buon motivo per portare la tua directory è scrivere i nomi dei numeri di altre persone malate di cancro o supportare le persone che incontri. A differenza di un telefono, puoi scrivere una breve descrizione della persona per stimolare la tua memoria quando guardi indietro più tardi.

8 -

Note carte e timbri

Ora che hai preparato la tua rubrica, aggiungi alcune carte note e timbri. Se ti dimentichi di comprarli, molti negozi di souvenir ospedalieri li trasportano. Potresti voler cercare alcune delle carte vendute dai sostenitori del cancro per raccogliere fondi per la ricerca sul cancro.

Non desidererai necessariamente scrivere carte o lettere durante la chemioterapia, ma saranno uguali. A volte scrivere una sola nota di ringraziamento può aiutare a ridurre lo stress di sentirsi sopraffatti dalla necessità di scrivere note di ringraziamento a tutte le persone che ti hanno aiutato. Tieni presente che non è necessario essere prolifici o scrivere in una bella prosa. Solo una frase o due porteranno il messaggio che sei grato. Anche poche parole diranno a quella persona che sei grato per il loro ruolo nella tua vita e nel tuo viaggio nel cancro.

9 -

La tua cartella clinica

Mentre la maggior parte degli oncologi e delle cliniche oncologiche custodisce cartelle cliniche elettroniche, è comunque una buona idea conservare una copia delle cartelle cliniche personali. Questo è particolarmente importante se avrai cure mediche per il tuo tumore in luoghi diversi, per esempio, alcune persone vedono un oncologo in un centro per i tumori in un posto e poi tornano a casa per sottoporsi a chemioterapia presso la loro clinica o ospedale locale. Non è necessario portare con sé una copia di ogni consultazione e studio, ma potrebbe essere utile avere un riassunto della diagnosi e del piano di trattamento, nonché copie di eventuali recenti studi di laboratorio o di imaging.

Se non hai copie delle tue visite e studi di imaging e di laboratorio, impara come ottenere copie delle tue cartelle cliniche .

10 -

Comodi vestiti accessibili

Come notato in precedenza, molte persone malate di cancro scoprono di essere spesso fredde, sebbene le terapie ormonali possano causare vampate di calore allo stesso tempo. Vestire a strati Anche se i farmaci hanno fatto miracoli nel ridurre la nausea e il vomito dalla chemioterapia, avere un cambio di vestiti nel caso fosse una buona idea.

Pensa alla IV quando scegli i tuoi vestiti. Se hai una porta per la chemioterapia o una linea per le foto, è facilmente accessibile? Se avrai una flebo nel braccio, pensa a come funzionerà con la manica su quel braccio.

11 -

Una buona penna

Può sembrare sciocco postare un promemoria per portare una penna alla chemioterapia, ma abbiamo conosciuto più di una persona che non ha potuto scrivere o prendere appunti su ciò che ha detto il loro oncologo perché non avevano una penna. (Certo, avrebbero potuto semplicemente chiedere, ma non volevano disturbare il dottore.)

Dovrai essere in grado di annotare le istruzioni per la chemioterapia, ad esempio i sintomi da tenere d'occhio e quando chiamare. Potresti voler scrivere carte o lettere. Potresti anche voler lavorare sul tuo diario del cancro. Oppure potresti essere in grado di prestarti la penna a un altro paziente che si è dimenticato di portarne uno! Avere una penna con cui ti diverti a scrivere è un semplice passo per scrivere più lettere e registrare il tuo viaggio.

12 -

Laptop, Ipad, iPod o Lettore DVD portatile

Molti di noi accusano sintomi di astinenza se siamo lontani dai nostri dispositivi elettronici per troppo tempo. Questi dispositivi ci consentono di comunicare tramite i nostri social network, sia tramite Facebook, Instagram, una delle comunità oncologiche o più.

Non dobbiamo più aspettare fino a quando non arriviamo a casa o possiamo andare in una biblioteca per cercare argomenti medici di cui vogliamo saperne di più. Tieni presente che mentre il supporto sociale delle comunità oncologiche on-line può essere un enorme vantaggio (per non parlare di ciò che puoi imparare) ci sono modi per proteggere la tua privacy quando condividi il tuo viaggio on-line sul cancro .

A volte la miglior via di fuga è sdraiarsi e guardare un film stupido.

E quando sei stressato, la musica può portarti in un altro stato. Ricordarsi di portare le cuffie per rispettare gli altri pazienti.

13 -

Giochi

Portare alcuni giochi può passare il tempo e generare alcune risate durante la chemio. Un mazzo di carte o il tuo gioco da tavolo preferito. Potrebbe anche esserci tempo per il monopolio. Il preferito di uno dei sopravvissuti è stato il gioco Autori, che è essenzialmente Go Fish che usa autori e grandi libri.

O se preferisci i giochi solitari, un libro di cruciverba o Sudoku può essere divertente, e può anche essere utile per allontanare il chemobrain. La tua libreria di quartiere probabilmente ha molte opzioni, alcune delle quali potrebbero essere la soluzione giusta per il tuo amico.

14 -

Oggetti personali

Gli oggetti personali che desideri mettere in valigia saranno diversi per tutti, ma alcune cose da considerare includono:

• Lo spazzolino da denti (soprattutto se si utilizza uno spazzolino morbido a causa della chemioterapia)
• Una sciarpa o un cappello quando non hai i capelli (fa freddo)
• Balsamo per le labbra
• I tuoi farmaci (assicurati di portare con te tutte le vitamine, così come i supplementi di erbe o nutrizionali che hai usato)
• Disinfettante per le mani
• Calzini morbidi e soffici
• Lozione

15 -

Fotocamera del telefono

Non tutti vogliono una foto per ricordare la chemioterapia, ma a molte persone piace avere una foto durante la chemioterapia con una delle infermiere chemioterapiche. Potrebbe anche essere un buon momento per fare un buon selfie di te stesso e dell'amico che è venuto con te per la chemio. Se hai figli o nipoti, scattare una foto e condividerla con loro può rimuovere parte del mistero e della paura che la chemioterapia possa suscitare nei bambini. A causa di problemi di privacy, assicurati che altri pazienti non siano inclusi nelle tue foto.

Pensando alle immagini, ad alcune persone piace aggiungere un album fotografico alla loro borsa chemio. Guardare le foto di bambini e nipoti attivi può farti sentire come se la vita fosse un po 'più normale. Può essere.

16 -

Spuntini

La maggior parte dei centri di infusione fornisce snack e bevande, ma se vi è uno spuntino che vi piace particolarmente, confezionatelo. Alcune persone portano ginger ale o altre forme di zenzero poiché lo zenzero può essere di qualche aiuto con la nausea e il vomito indotti dalla chemioterapia. Molte persone scoprono che anche il succhiare caramelle dure aiuta.

Con alcuni farmaci chemioterapici, i pazienti sono incoraggiati a succhiare trucioli di ghiaccio o ghiaccioli per ridurre il rischio di ulcere della bocca . Il centro di infusione di solito fornisce questi perché possono essere difficili da trasportare.

17 -

Un secchio o un sacchetto di plastica

A differenza delle storie dell'orrore del passato, molte persone hanno poca o nessuna nausea o vomito a causa della chemioterapia odierna . Detto questo, è meglio essere preparati. Imballa un secchio o un sacchetto di plastica nella tua auto per ogni evenienza.

Bottom Line on Packing per la chemioterapia

Che tu sia tu o la persona che ami che sta facendo la chemioterapia, passare attraverso questa lista ti aiuterà ad assicurarti di avere i documenti necessari per aiutare la sessione senza problemi e che ti divertirai durante la sessione senza dover affrontare la noia.

> Fonti:

> American Society of Clinical Oncology. Cancer.net. Cosa aspettarsi quando si ha la chemioterapia. Aggiornato il 17/07.

> Dana-Farber Cancer Institute. Come prepararsi per la tua prima chemioterapia. Aggiornato il 12/08/7.

> MD Anderson Cancer Center. Consigli di altri pazienti sulla preparazione per la chemioterapia. Aggiornato il 02/04/14.