Il cohosh nero ( Cimicifuga racemosa ) è una pianta utilizzata nella fitoterapia. Membro della famiglia del ranuncolo, ha una lunga storia di utilizzo nel trattamento dell'artrite e dei dolori muscolari. Oggi, tuttavia, il cohosh nero è comunemente usato per alleviare i sintomi associati alla menopausa.
L'acido fukinolico (un composto trovato nel cohosh nero) sembra avere un'attività simile all'estrogeno.
I fautori suggeriscono che gli effetti potenzialmente simili agli estrogeni del cohosh nero possono essere di beneficio per le donne che subiscono un declino correlato alla menopausa nei loro livelli di estrogeni (un fattore chiave nello sviluppo dei sintomi della menopausa). A tal fine, il cohosh nero viene talvolta presentato come un'alternativa naturale alla terapia ormonale sostitutiva.
Utilizza per Black Cohosh
Il cohosh nero è usato come rimedio naturale per una serie di sintomi legati alla menopausa, tra cui vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi dell'umore e secchezza vaginale.
Inoltre, il cohosh nero viene talvolta usato per trattare le irregolarità mestruali e alleviare i sintomi della sindrome premestruale .
Ricerca su Black Cohosh
Mentre il cohosh nero è uno dei rimedi naturali più popolari per i sintomi della menopausa, gli studi che ne hanno testato l'efficacia hanno prodotto risultati contrastanti.
La ricerca più completa sui cohosh neri e sui sintomi della menopausa include un rapporto pubblicato nel Cochrane Database of Systematic Reviews nel 2012.
Per questo rapporto, gli scienziati hanno esaminato 16 studi clinici precedentemente pubblicati (con un totale di 2.027 donne) che hanno confrontato gli effetti del cohosh nero con quelli di un placebo, terapia ormonale sostitutiva, trifoglio rosso e altri interventi nel trattamento dei sintomi della menopausa.
Nella loro analisi, gli autori della rivista non hanno rilevato differenze significative tra cohosh nero e placebo nel sollievo delle vampate di calore.
Inoltre, la terapia ormonale sostitutiva sembra essere più efficace del cohosh nero per il sollievo dal flash caldo. A causa di dati insufficienti, non è stato possibile trarre conclusioni definitive sull'efficacia del cohosh nero nel trattare sintomi come secchezza vaginale e sudorazione notturna.
Poiché gli studi recensiti erano di "qualità incerta", gli autori del rapporto hanno concluso che è necessaria un'ulteriore ricerca sull'uso del cohosh nero nel trattamento dei sintomi della menopausa.
Va inoltre notato che pochissimi studi hanno valutato l'efficacia del cohosh nero come trattamento per i problemi mestruali. Tuttavia, alcune ricerche preliminari (incluso uno studio basato sui ratti pubblicato nel Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology nel 2007) indicano che il cohosh nero può aiutare a ridurre il dolore mestruale.
Effetti collaterali e preoccupazioni per la sicurezza
L'uso di cohosh nero può innescare una serie di effetti collaterali, come mal di testa, pesantezza alle gambe, indigestione, bassa pressione sanguigna, nausea, sudorazione, vomito e aumento di peso.
Dosi eccessive di cohosh nero possono causare convulsioni, disturbi visivi e battito cardiaco lento o irregolare.
Ci sono stati diversi casi di epatite e insufficienza epatica tra le donne che assumono cohosh nero.
Sebbene non sia noto se il cohosh nero abbia contribuito allo sviluppo di queste condizioni, gli esperti di Farmacopea degli Stati Uniti invitano le donne a sospendere l'uso del cohosh nero e a richiedere cure mediche se avvertono sintomi quali dolore addominale, urine scure e ittero.
Inoltre, il cohosh nero dovrebbe essere evitato da persone con condizioni ormono-sensibili (come cancro al seno, cancro alla prostata, endometriosi e fibromi uterini), nonché da coloro con una storia di coaguli di sangue, ictus, convulsioni e / o fegato malattia. Gli individui che assumono farmaci per l'ipertensione dovrebbero anche evitare il cohosh nero.
A causa della sua possibile attività estrogenica, si teme che il cohosh nero possa interferire con l'efficacia della terapia ormonale sostitutiva o dei contraccettivi orali.
La sicurezza del cohosh nero nelle donne in gravidanza o allattamento o nei bambini non è stata stabilita. Il cohosh nero potrebbe stimolare le contrazioni uterine e provocare un aborto spontaneo.
Nell'agosto 2006, Health Canada ha consigliato ai consumatori il possibile collegamento tra cohosh nero e danno epatico. Nel giugno 2007, la farmacopea degli Stati Uniti ha proposto che le etichette dei prodotti cohosh nere contengano una dichiarazione cautelativa. Il Consiglio botanico americano ha ribattuto che non ci sono prove sufficienti per giustificare la cautela proposta.
Il cohosh nero non deve essere confuso con il cohosh di erbe blu ( Caulophyllum thalictroides ), cohosh bianco, bugbane, Cimicifuga foetida , sheng ma o baneberry bianco. Queste specie hanno effetti diversi, e il cohosh blu e il cohosh bianco, in particolare, possono essere tossici. C'è un caso clinico di complicazioni neurologiche in un bambino post-termine dopo l'induzione del travaglio con una miscela di erbe di cohosh nero e cohosh blu.
Le persone con allergie alle piante della famiglia del ranuncolo ( Ranunculaceae ) dovrebbero evitare il cohosh nero.
Il cohosh nero contiene piccole quantità di acido salicilico, quindi le persone con allergie all'aspirina o ai salicilati dovrebbero evitare il cohosh nero.
Le persone con una storia di coaguli di sangue o ictus, convulsioni, malattie del fegato e coloro che stanno assumendo farmaci per l'ipertensione non dovrebbero usare cohosh nero.
Il cohosh nero può interferire con l'efficacia del farmaco chemioterapico cisplatino.
Gli integratori di cohosh nero non sono stati testati per la sicurezza e si tenga presente che la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e persone con condizioni mediche o che assumono farmaci non è stata stabilita. Se stai considerando l'uso del cohosh nero, parla prima con il tuo fornitore di cure primarie.
Alternative a Black Cohosh
Ci sono alcune prove che le terapie alternative come l' agopuntura possono essere di qualche beneficio per le donne che attraversano la menopausa. Gli studi suggeriscono che l'agopuntura può aiutare a ridurre le vampate di calore e migliorare la qualità del sonno nelle donne in menopausa.
Rimedi naturali come il trifoglio rosso, la soia , l'erba di San Giovanni, la crema di progesterone e l' olio di primula dimostrano anche la promessa nel trattamento dei sintomi correlati alla menopausa. Tuttavia, come nel caso del cohosh nero, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'efficacia di questi rimedi.
fonti
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