Benefici per la salute, usi e altro
Ammi visnaga è una sostanza naturale a lungo usata nella fitoterapia. Spesso chiamato "khella", ammi visnaga viene estratto da una pianta della famiglia delle carote. Ammi visnaga contiene khellin, un composto detto per promuovere l'allargamento dei vasi sanguigni.
usi
In medicina alternativa, ammi visnaga è pubblicizzato come trattamento per i seguenti problemi di salute:
- asma
- aterosclerosi
- bronchite
- colica
- tosse
- diabete
- malattia del cuore
- alta pressione sanguigna
- colesterolo alto
- calcoli renali
- dolori mestruali
- sindrome premestruale
- vitiligine
- pertosse
Inoltre, si dice che ammi visnaga riduca l' infiammazione .
Quando viene applicato direttamente sulla pelle, si pensa che ammi visnaga aiuti nel trattamento di condizioni come la psoriasi e l' alopecia areata , oltre a promuovere la guarigione delle ferite.
Benefici alla salute
Un certo numero di studi pubblicati negli anni '50 ha determinato che la khellina può essere di aiuto nel trattamento di condizioni come l'angina e l'asma. Sebbene ricerche più recenti sugli effetti sulla salute di ammi visnaga siano piuttosto limitate, ci sono alcune prove che potrebbero offrire alcuni benefici. Ecco alcuni risultati chiave degli studi pubblicati di recente su ammi visnaga:
1) Calcoli renali
Diversi studi preliminari suggeriscono che ammi visnaga può aiutare a proteggere contro i calcoli renali. In uno studio del 2011 pubblicato su Urological Research , ad esempio, test su ratti hanno rivelato che il trattamento con ammi visnaga ha contribuito a prevenire l'accumulo di minerali noti per formare calcoli renali.
2) Diabete
Ammi visnaga mostra una promessa nel trattamento del diabete, secondo uno studio su animali pubblicato nel Journal of Pharmacotherapy nel 2002. Negli studi su ratti diabetici, gli autori dello studio hanno scoperto che ammi visnaga ha contribuito a ridurre i livelli di zucchero nel sangue.
Vedi il mio articolo su Natural Remedies for Diabetes .
3) Vitiligine
Ammi visnaga può essere di aiuto nel trattamento della vitiligine, suggerisce uno studio pubblicato sull'European Journal of Dermatology nel 2001. Una condizione segnata da chiazze bianche sulla pelle, la vitiligine si verifica quando le cellule che danno alla pelle il suo colore vengono distrutte.
Per lo studio, i ricercatori hanno assegnato 28 persone con vitiligine a un regime di trattamento che comprendeva l'assunzione orale di khellin e una terapia che comportava l'esposizione alla luce ultravioletta A. I ricercatori hanno scoperto che - dei 17 pazienti che hanno continuato il trattamento per più di tre mesi - sette hanno avuto una "buona risposta" (cioè più del 70% di ripigmentazione della pelle colpita dalla vitiligine).
Avvertenze
C'è qualche preoccupazione che ammi visnaga possa scatenare alcuni effetti avversi se consumato in dosi elevate o usato a lungo termine. Questi effetti avversi vanno dalla stitichezza e nausea a problemi al fegato e difficoltà a dormire. Considerati questi problemi di sicurezza, è importante consultare il medico prima di assumere ammi visnaga.
Inoltre, ammi visnaga può aggravare la malattia del fegato. Pertanto, chiunque abbia una malattia del fegato dovrebbe evitare l'uso di ammi visnaga.
È importante tenere presente che gli integratori non sono stati testati per la sicurezza e gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati.
In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci. È possibile ottenere ulteriori suggerimenti sull'utilizzo di supplementi qui .
alternative
Un certo numero di altri rimedi naturali può aiutare a migliorare la salute dei vasi sanguigni e proteggere dai problemi cardiovascolari. Ad esempio, gli studi suggeriscono che sostanze come acidi grassi omega-3, aglio , cacao e tè nero possono aiutare a migliorare la salute cardiovascolare.
Inoltre, resveratrolo, antociani e altri antiossidanti presenti naturalmente in determinati alimenti (come le bacche) possono aiutare a mantenere sani i vasi sanguigni.
Dove trovarlo
Ampiamente disponibile per l'acquisto online, ammi visnaga è venduto in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in integratori alimentari.
Usandolo per la salute
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per consigliare ammi visnaga come trattamento per qualsiasi condizione. È anche importante notare che l'autotrattamento di una condizione cronica (come l'ipertensione o il colesterolo alto) con ammi visnaga e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
fonti
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Jouad H, Maghrani M, Eddouks M. "Effetto ipoglicemico dell'estratto acquoso di Ammi visnaga in ratti diabetici normali e trattati con streptozotocina." J Herb Pharmacother. 2002; 2 (4): 19-29.
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Vanachayangkul P, Chow N, Khan SR, Butterweck V. "Prevenzione della deposizione di cristalli renali da parte di un estratto di Ammi visnaga L. e dei suoi costituenti khellin e visnagin in ratti iperossalurici." Urol Res. 2011 Jun; 39 (3): 189-95.
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