Ci sono modi per alleviare i sintomi in modo naturale?
La psoriasi è una malattia della pelle caratterizzata da chiazze pruriginose e / o dolorose di pelle spessa e rossa con scaglie argentee - una situazione che può lasciare anche coloro che non cercano regolarmente trattamenti alternativi desiderosi di esplorare le opzioni di trattamento naturale della psoriasi nella speranza di alcuni sollievo.
Nella maggior parte dei casi, questi cerotti appaiono sui gomiti, ginocchia, cuoio capelluto, schiena, viso, palme e piedi.
Le cellule raggiungono la superficie della pelle ad un ritmo anormalmente rapido, quindi si accumulano e formano i patch per la psoriasi. La psoriasi è una malattia cronica, ma i pazienti possono sperimentare periodi di remissione che si alternano a riacutizzazioni della durata di diverse settimane o mesi.
Rimedi naturali per la psoriasi
Finora, il supporto scientifico per l'affermazione che qualsiasi rimedio può trattare la psoriasi è limitato.
1) Aloe Vera
In uno studio del 2009 su 80 pazienti affetti da psoriasi, i ricercatori hanno scoperto che una crema a base di aloe vera era più efficace del triamcinolone acetonide (un corticosteroide) nel ridurre i sintomi della psoriasi. Tuttavia, uno studio del 2005 su 41 pazienti affetti da psoriasi ha concluso che il gel di aloe vera non era più efficace di un placebo nel trattamento della psoriasi.
Scopri di più sull'utilizzo di aloe nel mio articolo Aloe: Cosa devi sapere .
2) Crema di capsaicina
Secondo uno studio del 1999, la capsaicina (la sostanza chimica che dà il calcio ai peperoncini piccanti) può aiutare ad alleviare i sintomi della psoriasi quando applicata topicamente.
Pensato per ridurre il prurito associato alla psoriasi, la crema di capsaicina può produrre una sensazione di bruciore con le prime applicazioni. Assicurati di lavarti le mani subito dopo aver applicato la crema.
Vedere la crema di capsaicina: cosa devi sapere .
3) Acidi grassi Omega-3
Secondo una ricerca pubblicata nel 2006, seguire una dieta ricca di acidi grassi omega-3 (grassi salutari che combattono l'infiammazione disponibili in forma di integratore e trovata naturalmente nel pesce e nei semi di lino) può aiutare a migliorare i sintomi della psoriasi.
Lo studio ha anche suggerito che alcuni pazienti affetti da psoriasi possono beneficiare di una dieta priva di glutine.
Ottieni lo scoop sull'utilizzo di acidi grassi omega-3.
I sintomi della psoriasi
Anche se macchie rosse di pelle con scaglie argentee sono il segno distintivo della psoriasi, altri sintomi possono includere:
- pelle secca e screpolata soggetta a sanguinamento
- prurito o pelle irritata
- unghie increspate o ispessite
Circa il 30% dei pazienti affetti da psoriasi soffrono anche di infiammazione articolare che produce sintomi di artrite .
Che cosa lo causa?
La psoriasi deriva da un disturbo del sistema immunitario che sovraattiva le cellule T (un tipo di globuli bianchi), scatenando l'infiammazione e il ricambio anormalmente rapido delle cellule della pelle.
Lo stress, le infezioni, le lesioni, il freddo e l'uso di alcuni farmaci (compresi i beta-bloccanti e i farmaci antimalarici) possono causare riacutizzazioni della psoriasi. Le persone con una storia familiare della malattia hanno maggiori probabilità di sviluppare la psoriasi.
Trattamento per la psoriasi
In alcuni casi, la psoriasi può essere sfigurante e invalidante. Pertanto, è importante consultare un medico se si verificano sintomi di psoriasi e seguire il medico se i sintomi peggiorano e / o causano dolore.
I trattamenti standard per la psoriasi comprendono corticosteroidi topici applicati e vitamina D sintetica, terapia leggera, farmaci orali e iniezioni.
Facilitare i sintomi della psoriasi
Queste strategie di auto-cura possono aiutare a lenire i sintomi della psoriasi:
- fare bagni quotidiani (preferibilmente con farina d'avena colloidale, sali di Epsom o sali del Mar Morto aggiunti all'acqua)
- uso quotidiano di un idratante pesante o unguento
- evitando il consumo di alcol
- gestire lo stress (possibilmente con l'aiuto di esercizi rilassanti come yoga , respirazione profonda o meditazione
Utilizzo di rimedi naturali per la psoriasi
A causa della mancanza di ricerche di supporto, è troppo presto per raccomandare qualsiasi rimedio per la psoriasi.
Tenere presente che gli integratori non sono stati testati per motivi di sicurezza e poiché gli integratori alimentari sono in gran parte non regolamentati, il contenuto di alcuni prodotti potrebbe differire da quanto specificato sull'etichetta del prodotto.
Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci. È possibile ottenere suggerimenti sull'utilizzo degli integratori qui , ma se si sta considerando l'uso di nux vomiva, parlare prima con il proprio fornitore di cure primarie. L'autotrattamento di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze.
fonti:
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "Uno studio clinico prospettico randomizzato che confronta l'aloe vera topica con lo 0,1% di triamcinolone acetonide nella psoriasi a placche da lieve a moderata." Rivista dell'Accademia Europea di Dermatologia e Venereologia 2009 14 agosto.
Krogstad AL, Lönnroth P, Larson G, Wallin BG. "Il trattamento con capsaicina induce il rilascio di istamina e i cambiamenti di perfusione nella pelle psoriasica". British Journal of Dermatology 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "Uno studio in doppio cieco, controllato con placebo, di un gel commerciale di Aloe vera nel trattamento della psoriasi vulgaris da lieve a moderata." Rivista dell'Accademia Europea di Dermatologia e Venereologia 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "Il significato della dieta e dei fattori associati nella psoriasi." Hautarzt. 2006 57 (11): 999-1004.
Dichiarazione di non responsabilità: le informazioni contenute in questo sito sono intese solo a scopo didattico e non sono un sostituto per consigli, diagnosi o trattamento da parte di un medico autorizzato. Non intende coprire tutte le possibili precauzioni, interazioni farmacologiche, circostanze o effetti avversi. Dovresti cercare immediatamente assistenza medica per qualsiasi problema di salute e consultare il tuo medico prima di usare la medicina alternativa o apportare una modifica al tuo regime.