L'olio essenziale di geranio è un tipo di olio essenziale comunemente usato in aromaterapia . Ottenuto dai fiori e dalle foglie della pianta di Gravesolens Pelargonium , si dice che l'olio essenziale di geranio offre una varietà di benefici per la salute.
L'olio essenziale di geranio contiene numerosi composti pensati per migliorare la salute, tra cui il citronellolo e il geraniolo.
Come funziona?
Inalando l'aroma dell'olio essenziale di geranio (o assorbendo l'olio essenziale di geranio attraverso la pelle) si pensa che trasmetta messaggi a una regione del cervello coinvolta nel controllo delle emozioni.
Questa regione del cervello, nota come sistema limbico, influenza anche il sistema nervoso. I sostenitori dell'aromaterapia suggeriscono che gli oli essenziali possono influenzare i fattori biologici, tra cui la frequenza cardiaca, i livelli di stress, la pressione sanguigna, la respirazione e la funzione immunitaria.
Benefici alla salute
Mentre la ricerca preliminare suggerisce che l'olio essenziale di geranio può offrire alcuni benefici per la salute, al momento manca una ricerca per testare gli effetti sulla salute dell'uso aromaterapeutico dell'olio essenziale di geranio.
Ad esempio, uno studio preliminare pubblicato sull'Iranian Journal of Microbiology nel 2012 ha scoperto che l'olio essenziale di geranio può agire come un antimicrobico (una sostanza che distrugge o sopprime la crescita di microrganismi, compresi batteri e funghi).
Inoltre, uno studio preliminare pubblicato su Lipids in Health and Disease nel 2012 indica che l'olio essenziale di geranio può aiutare a proteggere dal diabete. Nei test sui ratti, gli autori dello studio hanno stabilito che gli animali trattati con olio essenziale di geranio hanno sperimentato una significativa diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue.
Gli autori dello studio osservano che l'olio essenziale di geranio sembra offrire effetti antiossidanti se assunto per via orale. Tuttavia, è importante notare che l'olio essenziale di geranio può avere effetti tossici se ingerito.
È anche importante notare che nessuno di questi studi ha testato l'uso aromaterapeutico dell'olio essenziale di geranio e che sono necessarie ulteriori ricerche prima che l'olio essenziale di geranio possa essere raccomandato per il trattamento di qualsiasi condizione di salute.
usi
In aromaterapia, l'olio essenziale di geranio viene in genere utilizzato per trattare i seguenti problemi:
- acne
- ansia
- depressione
- insonnia
- gola infiammata
L'olio essenziale di geranio viene anche usato per promuovere la stabilità emotiva, alleviare il dolore, stimolare la guarigione da ustioni e ferite, migliorare l'umore e ridurre l'infiammazione.
Inoltre, l'olio essenziale di geranio viene talvolta usato come repellente per insetti .
Utilizzo di olio essenziale di geranio
Se combinato con un olio vettore (come jojoba , mandorle dolci o avocado), l'olio essenziale di geranio può essere applicato direttamente sulla pelle o aggiunto ai bagni.
L'olio essenziale di geranio può anche essere inalato dopo aver spruzzato alcune gocce di olio su un panno o tessuto, o utilizzando un diffusore o un vaporizzatore per aromaterapia .
Avvertenze
L'olio essenziale di geranio non deve essere assunto internamente senza la supervisione di un professionista della salute. L'uso interno di olio essenziale di geranio può avere effetti tossici.
Inoltre, alcuni individui possono provare irritazione o una reazione allergica durante l'applicazione di olio essenziale di geranio sulla pelle. Non dovrebbe essere applicato a piena forza per la pelle.
Gli oli essenziali vengono assorbiti attraverso la pelle.
Le donne incinte e i bambini dovrebbero consultare i loro fornitori di assistenza sanitaria prima di utilizzare oli essenziali.
Ulteriori informazioni su come utilizzare gli oli essenziali .
A causa della mancanza di ricerche di supporto, è troppo presto per raccomandare l'olio di geranio per qualsiasi condizione di salute. Se stai prendendo in considerazione l'uso di olio di geranio, parla con il medico prima di iniziare il regime di supplemento. Tieni presente che l'olio di geranio non deve essere utilizzato come sostituto delle cure standard nel trattamento di una condizione di salute cronica.
alternative
Diversi altri tipi di oli essenziali sono stati trovati per offrire effetti sulla salute simili ai presunti benefici dell'olio essenziale di geranio.
Ad esempio, l'olio essenziale di lavanda può aiutare a ridurre l'ansia e favorire un sonno sano.
Inoltre, l' olio essenziale di arancia , l' olio essenziale di limone e l' olio essenziale di gelsomino possono aiutare a migliorare l'umore.
Dove trovarlo
Ecco alcuni suggerimenti per l'acquisto di oli essenziali .
Ampiamente disponibile per l'acquisto online, l'olio essenziale di geranio viene venduto in molti negozi di alimenti naturali e in negozi specializzati in prodotti per la cura personale.
fonti
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Attività antibatterica e composizione di oli essenziali di Pelargonium graveolens L'Her e Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 Dec; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Gli effetti ipoglicemici e antiossidanti dell'olio essenziale di foglie di Pelargonium graveolens L'Hér. Nei ratti diabetici indotti con alloxan." Lipidi Salute Dis. 26 giugno 2012; 11: 81.
Dichiarazione di non responsabilità: le informazioni contenute in questo sito sono intese solo a scopo didattico e non sono un sostituto per consigli, diagnosi o trattamento da parte di un medico autorizzato. Non intende coprire tutte le possibili precauzioni, interazioni farmacologiche, circostanze o effetti avversi. Dovresti cercare immediatamente assistenza medica per qualsiasi problema di salute e consultare il tuo medico prima di usare la medicina alternativa o apportare una modifica al tuo regime.