Anche se arance, limoni e altri agrumi sono noti per essere una fonte eccellente di vitamina C, questi frutti contengono anche diosmina, un composto flavonoide poco conosciuto che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie .
Diosmin è spesso indicato come un flebotonico, una classe di agenti terapeutici utilizzati per migliorare la salute delle vene. Si dice anche per migliorare la salute di altri tipi di vasi sanguigni.
Utilizzato per la prima volta a scopo terapeutico negli anni '60, il diosmina è ampiamente disponibile in forma di integratore alimentare. In molti casi, la diosmina viene assunta in combinazione con l' esperidina , un altro flavonoide agli agrumi. Un supplemento noto come "frazione flavonoide purificata micronizzata", o MPFF, è una combinazione di diosmina con esperidina, tipicamente in un rapporto 9: 1. La diosmina può anche essere prodotta estraendo l'esperidina dalle scorze degli agrumi e modificandone i componenti.
Utilizza per Diosmin
Diosmin è talvolta usato come rimedio per i seguenti problemi di salute:
- Insufficienza venosa cronica
- Diabete
- Emorroidi
- Alta pressione sanguigna
- Linfedema (gonfiore delle braccia)
- Sindrome premestruale
- Colite ulcerosa
- Vene varicose
Inoltre, si dice che il diosmina stimola la circolazione, protegge la salute del fegato e riduce il gonfiore post-operatorio.
I vantaggi di Diosmin
Numerosi studi suggeriscono che il diosmina può aiutare in determinate condizioni di salute. Ecco alcuni risultati chiave su diosmin e i suoi potenziali benefici per la salute:
Malattia venosa cronica
La malattia venosa cronica si riferisce a condizioni che influenzano le vene delle gambe. Per esempio, l'insuffienza venosa cronica è una condizione in cui le vene non restituiscono efficacemente il sangue dalle gambe al cuore ed è associato a vene varicose, gonfiore alle caviglie e crampi alle gambe notturni.
Diosmina ed esperidina possono aiutare a trattare la malattia venosa cronica, secondo uno studio pubblicato sulla rivista Flebologia . Lo studio ha incluso 136 persone con malattia venosa cronica. Dopo il trattamento con diosmina micronizzata e esperidina (o altri trattamenti o un placebo), le riduzioni del volume del fluido nella gamba erano più frequenti in coloro che assumevano diosmina e esperidina.
Emorroidi
Diversi studi indicano che diosmina e altri flavonoidi possono essere utili nel trattamento delle emorroidi. Ad esempio, uno studio pubblicato su Techniques in Coloproctology ha valutato l'efficacia di diosmina, esperidina e treterutina nelle persone con emorroidi acute. Dopo 12 giorni di trattamento, il dolore, il sanguinamento e la percentuale di persone che hanno riportato gonfiore persistente e trombosi sono diminuite significativamente in coloro che assumevano la miscela di flavonoidi.
Effetti collaterali e sicurezza
Diosmina può scatenare una serie di effetti collaterali tra cui diarrea , mal di testa e dolori allo stomaco. In un caso clinico, diosmina era associato a livelli elevati di creatina fosfochinasi e siero lattico deidrogenasi.
Diosmina può interagire con i farmaci, come l'antistaminico fexofenadina, il farmaco antiepilettico carbamazepina e il farmaco anticoagulante (talvolta noto come "anticoagulanti").
Va anche notato che l'autotrattamento di qualsiasi condizione con diosmina ed evitare o ritardare le cure standard può avere gravi conseguenze.
Dove trovarlo
Gli integratori di diosmina sono venduti in molti negozi di alimenti naturali e drogherie. Puoi anche acquistare diosmin online.
Il Takeaway
A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare integratori diosmin per qualsiasi condizione. Se stai ancora pensando di usare diosmin, assicurati di consultare prima il tuo medico.
fonti:
> Belczak SQ, Sincos IR, Campos W, et al. Farmaci veno-attivi per la malattia venosa cronica: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo e in parallelo. Flebologia. 2014 agosto; 29 (7): 454-60.
> Giannini I, Amato A, Basso L, et al. Miscela di flavonoidi (diosmina, troxerutina, esperidina) nel trattamento della malattia emorroidaria acuta: uno studio prospettico, randomizzato, in triplo cieco, controllato. Tech Coloproctol. 2015 giugno; 19 (6): 339-45.
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