Cosa posso mangiare se ho il bruciore di stomaco?

Menu del giorno con cibi e ricette pronti per la pirosi. I menu sottostanti contengono alimenti che ho trovato che sono sicuri per me da mangiare come un malato di GERD. Questi sono ideali per quelle persone con una dieta di bruciore di stomaco. Vengono forniti suggerimenti per colazione, pranzo, cena e spuntini. Ogni menu della cena mostrato qui dà un ingresso con un link alla ricetta per la sua preparazione, insieme a suggerimenti per contorni.

Menu di esempio del primo giorno

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino di metà pomeriggio:

Cena:

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Secondo esempio di menu

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu di esempio del terzo giorno

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu di esempio del giorno quattro

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu di esempio del giorno cinque

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu di esempio del sesto giorno

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu campione del settimo giorno

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Ottavo giorno Menu di esempio

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino di metà pomeriggio:

Cena:

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Menu del giorno Nove campioni

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu di esempio del giorno dieci

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Day Eleven Menu di esempio

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Dodici Menu di esempio

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu di esempio del giorno tredici

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu Quattordici di esempio del giorno

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Giorno Quindici Menu di esempio

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino di metà pomeriggio:

Cena:

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Menu di esempio del giorno sedici

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu di esempio diciassette giorni

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu di esempio del giorno diciotto

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu del campione del giorno diciannove

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu campione del giorno venti

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena:

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Menu di esempio del giorno ventuno

Colazione:

Spuntino di metà mattina:

Pranzo:

Spuntino pomeridiano:

Cena: