Lavarsi le mani correttamente e frequentemente
Dopo l'intervento chirurgico, una delle cose più importanti che puoi fare è prevenire un'infezione. Un'infezione può rallentare il processo di guarigione, farti sentire piuttosto schifoso e, in alcuni casi, può creare serie complicazioni.
Un'infezione può iniziare nell'incisione, nel sangue o nell'area circostante l'incisione. È anche possibile avere un'infezione che sembra non correlata al tuo intervento chirurgico, come un'infezione del tratto urinario (UTI) dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea.
Questo perché molti interventi chirurgici richiedono che il paziente abbia un catetere urinario durante la procedura.
Ci sono molte piccole cose che puoi fare che miglioreranno notevolmente le tue possibilità di recupero dalla chirurgia senza un'infezione, ma la più importante di tutte è lavarsi le mani correttamente e frequentemente.
1. Lavati le mani
La cosa più importante che puoi fare è lavarsi le mani frequentemente e correttamente. Con correttamente, intendo un buon lavaggio delle mani come fanno i membri del personale ospedaliero, usando sapone, acqua tiepida e lavando per almeno 30 secondi. (Suggerimento: se canti Mary Had A Little Lamb - entrambi i versi - le tue mani saranno pulite quando finirai la canzone). Il sapone antibatterico è l'ideale, ma non è assolutamente necessario, qualsiasi sapone farà.
Il lavaggio delle mani è la prima linea di difesa contro le infezioni. Non si può sottolineare abbastanza quanto sia importante mantenere le mani pulite. Questo vale anche per chiunque possa aiutarti a curare la tua incisione dopo l'intervento, anche se indossa i guanti.
Lavati le mani dopo che sei andato in bagno, se sembrano sporche, dopo aver preparato il pollo crudo, e in qualsiasi altro momento potrebbero essere sporche. Disinfettante per le mani è spesso un'alternativa accettabile se le tue mani non sembrano sporche.
2. Prendi i tuoi antibiotici come prescritto
Gli antibiotici possono prevenire un'infezione, quindi assicurati di prenderli come prescritto.
Potresti essere tentato di smettere di prenderli se turbi lo stomaco, o se ti senti bene, ma terminare l'intera prescrizione è essenziale per rimanere immune da infezioni.
Se interrompe il trattamento con l'antibiotico troppo presto, potrebbe essere a rischio di sviluppare un ceppo di infezione resistente a tale antibiotico. Ciò significa che puoi essere più malato dopo aver finito un antibiotico di quanto non lo fossi prima di prenderlo.
3. Mantenere la ferita pulita e asciutta
È importante mantenere la ferita pulita per prevenire l'infezione. Il modo migliore per mantenere pulita la ferita, se il chirurgo lo consente, è di fare la doccia e pulire la ferita con un blando sapone antibatterico. Assicurati di sciacquare bene il sapone, in quanto può essere irritante per la nostra pelle di guarigione. Lasciare asciugare completamente l'incisione prima di applicare una benda pulita e asciutta . Potrebbe non essere necessario coprire l'incisione, farlo solo se il chirurgo ha raccomandato di farlo.
Non utilizzare detergenti aggressivi come perossido e alcool , pulire l'incisione, rimuovere eventuali croste o lasciare una medicazione umida a rimanere sulla vostra incisione.
4. Lavarsi le mani prima e dopo aver eseguito la cura delle ferite
Se ti stai prendendo cura della tua ferita e non sei appena uscito dalla doccia, è importante che ti lavi le mani prima di toccare l'incisione o di prendertene cura.
Infatti, per i pazienti che si stanno riprendendo in ospedale, è normale che gli infermieri si lavino le mani e indossino i guanti prima di toccare l'incisione e rimuovere la benda , quindi applicare guanti nuovi e puliti prima di applicare una medicazione pulita.
Fare la tua routine di cura delle ferite secondo il programma suggerito dal tuo chirurgo è anche importante per prevenire le infezioni e incoraggiare la guarigione. Una medicazione sporca o umida può favorire l'infezione, così come lasciare una ferita aperta all'aria che dovrebbe essere coperta.
5. Smetti di fumare ora
Molti fumatori sono stufi di sentirsi dire di smettere di fumare e molti di loro sono pienamente consapevoli che il fumo fa male alla salute.
In questo caso, c'è una buona ragione che non ha nulla a che fare con la possibilità di cancro in futuro. È molto più probabile che i fumatori abbiano un'infezione durante il loro recupero dalla chirurgia , infatti alcuni studi hanno dimostrato che un fumatore può essere fino a sei volte più a rischio di infezione rispetto a un non fumatore.
Anche i fumatori hanno più cicatrici e guariscono più lentamente. Più lentamente si chiude la tua incisione, più a lungo sarai a rischio di un'infezione in quella zona. La cicatrice è molto peggiore nei fumatori che alcuni chirurghi plastici testano la nicotina prima dell'intervento e un test positivo significa che la chirurgia può essere annullata.
6. Se lasci la casa, usa un detergente antibatterico per le mani
So che sembra che il lavaggio delle mani sia già stato trattato abbastanza bene, ma quando sei in pubblico è importante ricordare che tutti gli altri non sono così diligenti come te. Tutto ciò che tocchi in pubblico ha il potenziale per diffondere un'infezione, quindi usa frequentemente il disinfettante per le mani senz'acqua. Fondamentalmente, supponiamo che tutti gli altri non abbiano lavato le mani e tu ti stia proteggendo dai loro germi.
7. Resistere alla sollecitazione dell'unguento
Può essere allettante usare unguenti e lozioni sulla tua incisione, ma non è una buona idea usare qualsiasi cosa sulla tua incisione che il tuo medico non abbia raccomandato. Molti unguenti antibatterici manterranno effettivamente l'umidità sulla pelle e nella vostra incisione, creando così un ambiente che favorisce la crescita di germi.
Infatti, evita l'uso di creme, unguenti, perossido, alcool e saponi aggressivi sulla tua incisione di guarigione. Generalmente causano irritazione e secchezza che possono causare infezioni.
Ulteriori informazioni: risposte a domande comuni durante il recupero dalla chirurgia
Una parola da
Prendendo il tempo per prevenire l'infezione è una delle cose più importanti che puoi fare dopo l'intervento chirurgico. Le infezioni possono essere difficili da trattare, possono rallentare i tempi di guarigione e prolungare il recupero e il ritorno alle attività. La prevenzione è, come si dice, vale un chilo di cura e ciò è particolarmente vero quando si tratta di infezione.
fonti
Prevenire l'infezione. New York City Salute e Ospedali. 2008 http://www.nyc.gov/html/hhc/infocus/html/preventinginfections/preventinginfections.shtml