Il tono, noto anche come tono vascolare, descrive il diametro e il tono di un vaso sanguigno quando è completamente dilatato. Tutte le arterie e le vene mostrano un certo grado di contrazione della muscolatura liscia che colpisce il tono della nave.
Il tono vascolare varia tra i diversi organi. Il tono vascolare del sistema polmonare può essere diverso da quello del sistema vascolare coronarico.
Il tono vascolare dei vasi sanguigni e delle arterie determina quanto duro deve lavorare il cuore per pompare il sangue in tutto il corpo. Quando non c'è resistenza dai vasi sanguigni, il cuore è in grado di pompare senza problemi, riducendo il rischio di malattie cardiache. Maggiore è la resistenza dei vasi sanguigni, più il cuore deve pompare, maggiore è il rischio di malattie cardiache.
Troppa resistenza spingendo contro le pareti delle arterie è nota come ipertensione o ipertensione . L'ipertensione arteriosa, nel corso del tempo, danneggerà le pareti delle arterie più grandi, come l'aorta e i carotidi, così come le più piccole, le arterie cerebrali, coronarie e renali. L'ipertensione rende il cuore più difficile pompare il sangue in tutto il corpo.
La pressione sanguigna ha due letture, il numero più alto è il sistolico e il numero inferiore è diastolico . Le gamme per la pressione sanguigna sono:
- Normale: meno di 120 su 80 (120/80)
- Prehypertension: 120-139 oltre 80-89
- Ipertensione di stadio 1: 140-159 oltre 90-99
- Ipertensione di stadio 2: 160 e oltre oltre i 100 e oltre
Per le persone di 60 anni e oltre, le letture per la pressione alta sono 150 e sopra i 90 e sopra.
Rischi di ipertensione
L' ipertensione incontrollata causa che le arterie diventino strette, rigide e inflessibili.
Di conseguenza, il cuore deve lavorare di più per spostare il sangue attraverso il corpo. Ciò può causare ictus, infarto e insufficienza cardiaca. L'insufficienza cardiaca può anche danneggiare i reni, causare problemi alla vista e compromettere la memoria.
Trattamento dell'ipertensione
L'obiettivo è portare la pressione sanguigna ad un livello inferiore a 140/90 mmHg. I pazienti con malattie croniche come il diabete o la malattia renale dovrebbero cercare di raggiungere un obiettivo inferiore a 130/80 mmHg. Alcuni pazienti potrebbero aver bisogno di diversi farmaci.
I farmaci che sono stati usati per raggiungere livelli accettabili di pressione sanguigna includono:
- Diuretici di tipo tiazidico
- ACE inibitori
- Bloccanti del recettore dell'angiotensina II
- Beta-bloccanti
- Bloccanti dei canali del calcio
- Inibitori della renina
I farmaci per ridurre la pressione sanguigna a livelli accettabili saranno determinati da un medico.
Trattare l'ipertensione con le modifiche dello stile di vita
Prendendo un ruolo attivo nella loro cura, i pazienti possono contribuire a ridurre l'ipertensione apportando le seguenti modifiche:
- Perdere peso
- Mangiare più frutta, verdura
- Mangiare latticini a basso contenuto di grassi
- Abbassare il livello di assunzione di sodio
- Esercitare regolarmente
- Ridurre il consumo di alcol
- Smettere di fumare
I farmaci devono essere assunti regolarmente e i pazienti non devono saltare una dose.