L'ipertensione presenta sfide speciali per le donne
L'ipertensione è un problema di salute significativo per molti americani. Circa 70 milioni di adulti negli Stati Uniti, circa uno su tre americani, soffrono di ipertensione. Solo poco più della metà degli americani con ipertensione ha un buon controllo. L'ipertensione è una malattia cronica che spesso provoca danni al cuore, al cervello, ai vasi sanguigni e ad altri organi, compresi i reni.
Perché ci sono due numeri nella misurazione della pressione sanguigna?
Il numero superiore rappresenta la pressione sanguigna sistolica , che è una misura della pressione nei vasi sanguigni quando il cuore batte. Quando il tuo cuore si ferma tra i battiti, la pressione sanguigna è più bassa. Questo è rappresentato dal numero inferiore, la pressione diastolica .
Sei a rischio?
Molte donne si considerano immuni dall'ipertensione. Anche se è vero che il rischio di ipertensione è più basso nelle donne rispetto agli uomini, tale vantaggio scompare quando le donne raggiungono la menopausa. Dopo la menopausa, le donne perdono l'effetto protettivo degli estrogeni quando i livelli diminuiscono. Infatti, le donne hanno un rischio maggiore di ipertensione rispetto agli uomini che iniziano all'età di 65 anni. Le donne possono anche sviluppare ipertensione prima della menopausa, anche se sono a rischio ridotto.
È importante monitorare la pressione arteriosa durante l'età adulta poiché l'ipertensione non è solitamente accompagnata da segni e sintomi fino a quando non si è già verificato il danno a organi come il cuore o i reni.
L'ipertensione è un killer silenzioso, quindi è fondamentale rimanere vigili.
Le donne hanno fattori di rischio specifici per genere
In alcune donne i contraccettivi orali possono aumentare la pressione sanguigna. Dovresti essere sicuro che il tuo medico misura regolarmente la pressione sanguigna e la registra nella cartella clinica. Il fumo aumenta il rischio ancora di più.
Se stai valutando l'assunzione di una pillola contraccettiva orale e fumi, assicurati di discutere dell'aumentato rischio con il medico. La combinazione di fumo e contraccettivi orali è pericolosa in molte donne.
Le donne hanno una percentuale più alta di grasso corporeo rispetto agli uomini
Le donne hanno una percentuale più alta di grasso corporeo, che è un fattore di rischio per l'ipertensione. Il grasso che si accumula in profondità nell'addome, noto come grasso viscerale, è collegato a ipertensione, colesterolo alto, malattie cardiache e insulino-resistenza. Infatti, l'identificazione della sindrome metabolica, caratterizzata da obesità centrale, trigliceridi elevati e pressione alta, ha portato i ricercatori a esplorare attentamente questo legame. Diete come la dieta DASH hanno dimostrato di diminuire la pressione sanguigna. Oltre a ridurre le calorie, la dieta DASH riduce il consumo di sale, un altro fattore nel controllo della pressione arteriosa.
Cosa puoi aspettarti se hai l'ipertensione e stai diventando incinta?
Se soffre di ipertensione e sta assumendo farmaci, discuti le sue condizioni con il medico prima di iniziare una gravidanza. La gravidanza può causare un aumento della pressione sanguigna e può essere pericolosa sia per te che per il bambino. Ci sono anche alcuni farmaci che possono essere pericolosi per la madre e il bambino durante la gravidanza, compresi i bloccanti del recettore dell'angiotensina (ARB) e gli inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACEIs).
È importante interrompere questi farmaci prima di iniziare una gravidanza, ma non interrompere i farmaci prescritti senza consultare il medico. Se segui attentamente le raccomandazioni del tuo medico per gestire la pressione del sangue, puoi rimanere in buona salute durante la gravidanza e puoi consegnare un bambino sano
Ipertensione indotta dalla gravidanza nelle donne senza una storia di ipertensione
Non è insolito per le donne senza una storia di ipertensione di sviluppare ipertensione durante la gravidanza. Questa è una delle ragioni per cui l'assistenza prenatale è così importante per tutte le future mamme. PIH, che è anche nota come ipertensione gestazionale, di solito si risolve dopo il parto.
Si verifica fino all'8% delle donne in gravidanza e la maggior parte delle donne che sviluppano PIH sono nella prima gravidanza. La PIH può svilupparsi in preeclampsia, una condizione che può causare danni alla placenta e al feto, oltre a causare potenzialmente danni agli organi della madre, inclusi rene, fegato e cervello. La preeclampsia di solito si sviluppa dopo la ventesima settimana di gestazione. Alcuni fattori di rischio sono ipertensione arteriosa prima della gravidanza; obesità; età inferiore a 20 anni o superiore a 40 anni; gestazione multipla (gemelli, ecc.); e una storia di preeclampsia in una precedente gravidanza. Le donne con preeclampsia possono sviluppare sintomi come gonfiore e improvviso aumento di peso, cambiamenti della vista e mal di testa. La loro urina può contenere proteine. Se si sviluppa l'eclampsia, il bambino deve essere consegnato per prevenire complicazioni potenzialmente letali.