Che cos'è un bastone quad, e come può il tuo fisioterapista aiutarti a usare un bastone quad per camminare?
Un bastone quad è un dispositivo di mobilità che aiuta a camminare e la mobilità. È simile a un bastone standard, ma ha una base in metallo sul fondo con quattro piedini che si estendono dalla base. Questi piedini hanno tappi di gomma che aiutano a ridurre lo slittamento sul pavimento. Le canne Quad sono solitamente realizzate in alluminio leggero e sono regolabili con un piccolo pulsante.
Chi dovrebbe usare una canna quadra?
Occasionalmente dopo una malattia o una ferita, una o entrambe le gambe possono essere deboli. Questa debolezza potrebbe impedirti di camminare normalmente. Un periodo prolungato di immobilizzazione o riposo a letto può portare a cambiamenti nel vostro equilibrio. Un bastone quadribile aiuta a fornire un supporto extra per permetterti di camminare indipendentemente e in sicurezza.
Un vantaggio di una canna quad è che fornisce una buona stabilità. Le canne quad possono essere utilizzate anche su scale, a differenza di un normale o un deambulatore su ruote. Mentre sei seduto, un bastone quadrangolare può stare accanto a te e non cadrà. Quando ti alzi dalla posizione di seduta, assicurati di non usare il bastone quadrangolare per tirarti fuori dalla sedia, poiché potrebbe ribaltarsi. Alzati prima e poi prendi la maniglia.
Uno svantaggio di un bastone quad è che richiede di camminare un po 'più lentamente. Questa può essere una buona cosa se l'andatura e l'equilibrio sono compromessi dopo una ferita o una malattia. Ma se stai cercando di camminare da qualche parte in fretta, un quad potrebbe rallentarti.
tipi
Ci sono fondamentalmente due tipi di canne quad: canne quadrate larghe e strette. Le larghe canne quadrangolari hanno una base più larga dove sono attaccate le quattro gambe. Questo aiuta a fornire più sostegno e stabilità migliorata mentre si cammina. Un bastone quadrangolare di base largo è più pesante e può essere più difficile da manovrare. Una canna quadrangolare stretta ha una base più stretta dove sono attaccate le gambe.
Sebbene questo fornisca meno supporto rispetto ad un bastone quadrangolare a base larga, è più facile da sollevare e manovrare mentre si cammina.
Scegliere un Quad Cane
Quando si sceglie un bastone quad, è importante lavorare con il proprio medico e fisioterapista per decidere se un quad cubano stretto o largo è il migliore per voi. In generale, le limitazioni nella forza e nell'equilibrio determineranno quale è il migliore per te. Con una significativa debolezza o limiti di equilibrio, un bastone quad a base larga può essere il migliore. Se i tuoi limiti di debolezza e di equilibrio sono lievi, un bastone quadrangolare di base stretto può essere la scelta migliore.
Se si sta attualmente camminando con un deambulatore standard o un deambulatore a ruote, la progressione su una canna quadra potrebbe essere giustificata. Assicurati di controllare con il tuo medico e fisioterapista per vedere se un quad bastone è appropriato per te. Il tuo fisioterapista può anche insegnarti il modo corretto di camminare con un bastone quad.
dimensionamento
Prima di camminare con un bastone quad, devi essere sicuro che sia la misura giusta per te. La maggior parte sono regolabili Basta premere il piccolo pulsante sul bastone per regolare.
Per essere sicuro delle dimensioni corrette , stare accanto al bastone con il braccio al tuo fianco. Se stare in piedi è difficile, assicurati che qualcuno si trovi nelle vicinanze per assisterti . La maniglia nella parte superiore del bastone dovrebbe essere all'altezza del polso.
Quando afferrate la maniglia, il gomito dovrebbe essere leggermente piegato.
Camminando con un Quad Cane
Per camminare con un bastone quad, segui questi semplici passaggi.
- Tenere il bastone in una mano. Se una gamba è debole, tieni il bastone nella mano opposta alla gamba debole.
- Fai avanzare il bastone in avanti di circa un braccio. Assicurati che tutte e quattro le zampe della canna quadrangolare siano a contatto con il pavimento per evitare che si ribalti.
- Avanzare con la gamba debole.
- Premere delicatamente verso il basso la maniglia del quad bastone con la mano per aiutare con la stabilità. Fai avanzare l'altra gamba leggermente indietro fino al primo piede.
- Ripeti questo ciclo.
Assicurati che il tuo PT ti aiuti ad alzare il quad e ad evitare gli errori comuni che alcune persone fanno quando camminano con un bastone.
Quando dovrei smettere di usare il Quad Cane?
Man mano che la tua forza e il tuo equilibrio migliorano, potresti notare che camminare è più facile. Quando ciò si verifica, potrebbe essere giunto il momento di utilizzare un bastone standard, che fornisce meno supporto o non utilizza affatto alcun dispositivo. Assicurati di parlare con il tuo medico e il fisioterapista per essere sicuro di smettere di usare il quad bastone. Occasionalmente, i limiti di forza e di equilibrio sono permanenti e, pertanto, camminare con il bastone quadra può essere permanente.
Se subisci un infortunio o una malattia, potresti avere problemi di debolezza o di equilibrio che ti impediscono di camminare. Un bastone quad può essere un dispositivo eccellente da usare per aiutare a essere in grado di camminare in modo sicuro e indipendente.
Fonte: O'Sullivan, SB (1994). Riabilitazione fisica: valutazione e trattamento. Filadelfia: FA Davis Company