Come trattare le allergie stagionali
Un'allergia stagionale è una reazione allergica a un trigger che è tipicamente presente solo per una parte dell'anno, come la primavera o l'autunno. Questo tipo di allergia si riferisce a un'allergia ai pollini, come alberi, erbe infestanti ed erba. Le allergie perenni, d'altra parte, sono solitamente presenti tutto l'anno e includono allergeni come peli di animali domestici e acari della polvere domestica. Le muffe possono essere un innesco di allergia stagionale o perenne.
Le allergie stagionali sono spesso indicate come febbre da fieno . Impara tutto ciò che hai sempre voluto sapere (e non solo) sulla febbre da fieno .
Quali sono i sintomi delle allergie stagionali?
I sintomi delle allergie stagionali includono starnuti, naso che cola, congestione nasale, prurito al naso e gocciolamento post-nasale . Non tutte le persone provano tutti i sintomi della febbre da fieno e in alcune persone prevale solo un sintomo. Può essere difficile distinguere tra allergie stagionali e raffreddore comune e solo un allergologo può essere in grado di distinguere.
Scopri i modi per distinguere tra raffreddori e allergie stagionali .
In che modo il polline provoca allergie stagionali?
I pollini sono piccoli grani polverosi a forma di uovo rilasciati dalle piante da fiore, che sono trasportati dal vento o dagli insetti e servono per l'impollinazione incrociata di altre piante dello stesso tipo a fini riproduttivi. Quando il polline è presente nell'aria, può atterrare negli occhi, nel naso, nei polmoni e nella pelle di una persona per creare una reazione allergica .
I sintomi possono includere rinite allergica (raffreddore da fieno) , congiuntivite allergica (allergie oculari) e asma allergico.
I pollini che vengono diffusi dal vento sono di solito la causa principale delle allergie stagionali, mentre i pollini che si basano su insetti (come l'ape) per essere trasportati ad altre piante non lo fanno. La maggior parte delle piante con fiori vivaci e brillanti (come le rose) sono impollinate dagli insetti e generalmente non provocano allergie stagionali poiché il polline non è solitamente presente nell'aria.
Il polline può percorrere lunghe distanze e i livelli nell'aria possono variare da un giorno all'altro. Il livello di polline può essere abbastanza diverso in varie aree di una particolare città o regione. I livelli di polline tendono ad essere più alti dalla mattina presto a metà mattina, dalle 5 del mattino alle 10 del mattino. La prevenzione del polline può essere difficile ma teoricamente possibile.
Quali sono le cause delle allergie di primavera?
Le allergie di primavera sono il risultato del polline degli alberi, che può iniziare a impollinare in qualsiasi momento da gennaio ad aprile, a seconda del clima e della posizione. Gli alberi che sono noti per causare gravi allergie includono quercia, olivo, olmo, betulla, frassino, hickory, pioppo, sicomoro, acero, cipresso e noce.
In alcune zone del mondo, alcune erbe infestanti si impollinano anche in primavera.
Quali sono le cause delle allergie estive?
Il polline d'erba è in genere la causa principale delle allergie della tarda primavera e all'inizio dell'estate. Il polline delle graminacee è più alto in questi momenti, anche se l'erba può causare allergie per gran parte dell'anno se qualcuno falcia il prato o giace nell'erba. Il contatto con l'erba può provocare prurito e orticaria nelle persone che sono allergiche al polline di graminacee; questo è chiamato orticaria da contatto .
Le erbe possono essere divise in due classi principali: le erbe del nord e del sud.
Le erbe del nord sono comuni nei climi più freddi e comprendono il timothy, la segale, il frutteto, il dolce primaverile, il rosso superiore e le erbe blu. Le erbe del sud sono presenti nei climi più caldi, con erba di Bermuda che è l'erba principale in questa categoria.
Scopri tutti i modi in cui l' erba può causare allergie stagionali .
Quali sono le cause di allergie?
Il polline delle infestanti è la principale causa di allergia stagionale tra la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno. A seconda della zona del Nord America, queste erbe infestanti includono l'ambrosia, l'artemisia, la melanzana, l'erba medica (cardo russo) e il cardo selvatico. In alcune zone del mondo, alcuni alberi possono impollinare anche in autunno.
Come faccio a sapere quali pollini sono presenti nell'aria?
Nella maggior parte delle aree, il polline viene misurato e contato, con i diversi tipi di polline identificati. Questo può essere segnalato in termini di alberi, erbe infestanti ed erbe, o può essere ulteriormente suddiviso in tipi di alberi ed erbacce identificati. Le erbe specifiche non vengono generalmente identificate sui conteggi di polline, poiché le erbe sembrano uguali al microscopio.
Scopri i conteggi del polline e i tipi di polline attualmente presenti nella tua zona.
Come faccio a sapere quali pollini causano le mie allergie stagionali?
Un allergologo può aiutare a determinare se hai allergie stagionali e il tipo di polline a cui sei allergico. Ciò avviene attraverso test allergologici, che in genere coinvolgono test cutanei o esami del sangue (RAST). I test allergologici possono essere utili per prevedere i periodi dell'anno in cui è probabile che si verifichino sintomi allergici e sono necessari se si è interessati a prendere colpi di allergia .
Come posso evitare l'esposizione al polline?
A differenza dell'evitare il pelo di animali domestici e gli acari della polvere, è più difficile evitare l'esposizione ai pollini, poiché è presente nell'aria esterna. Ecco alcuni suggerimenti per ridurre al minimo l'esposizione al polline:
- Tieni le finestre chiuse per evitare che il polline entri nella tua casa.
- Ridurre al minimo le attività mattutine quando viene emesso polline di solito - tra 5-10 del mattino
- Tieni i finestrini dell'auto chiusi quando sei in viaggio.
- Rimanere in casa quando il conteggio dei pollini è elevato e nei giorni ventosi quando il polline può essere presente in quantità maggiori nell'aria.
- Prendi una vacanza durante l'altezza della stagione dei pollini in una zona più priva di pollini, come la spiaggia o il mare.
- Evitare di falciare il prato e tagliare l'erba fresca.
- Biancheria da letto e indumenti a secco. Il polline può raccogliersi nel bucato se viene appeso all'esterno ad asciugare.
Fonte:
American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. >> http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/outdoor-allergens