Agopuntura per la sindrome da stanchezza cronica

Cosa mostra la ricerca

La sindrome da stanchezza cronica ( ME / CFS ) è notoriamente difficile da trattare, ma un crescente numero di ricerche suggerisce che l'agopuntura può essere in grado di alleviare alcuni dei suoi numerosi sintomi .

Una buona parte della ricerca è stata fatta su questo sin dagli inizi degli anni 2000. L'agopuntura non è una cura e non è probabile che porti un sollievo completo dai sintomi, ma, se combinato con altri trattamenti, può essere parte di un regime che ti aiuta a ritrovare funzionalità e qualità della vita.

Molti di questi studi hanno esaminato specifici punti e tecniche di agopuntura in relazione a determinati sintomi o anomalie legate alla condizione. Perché quelli non significano nulla per la maggior parte di noi, non saranno discussi in dettaglio qui. Tuttavia, se desideri condividerli con un professionista , troverai i link a tutti questi studi nella sezione Sorgenti alla fine di questo articolo.

La ricerca: alleviare la fatica e altri sintomi importanti

Numerosi studi dimostrano che l'agopuntura può migliorare sia l'affaticamento fisico e mentale, nonché:

• Qualità della vita correlata alla salute
• Salute mentale generale
• Funzione fisiologica

Alcuni hanno anche mostrato miglioramenti in:

• Funzione sociale
• Sensazione di dolore

Uno studio cinese pubblicato nel 2008 ⁵ miglioramenti elencati in:

• Mancanza di energia
• Anoressia
• Insonnia
• Amnesia
• Diarrea
• Dolore generale

Il numero e la durata dei trattamenti variano a seconda dello studio. Un caso di studio ⁶ mostra miglioramenti nell'essere attivi senza affaticamento e nello stato mentale generale del paziente dopo 10 trattamenti della durata di 30 minuti ciascuno.

Dopo altri 10 trattamenti, la fatica e la pesantezza degli arti erano diminuite. Il paziente aveva un totale di 50 trattamenti e gli effetti sembravano durare a un follow-up di tre mesi.

Una revisione 2014 della letteratura medica ¹⁸ afferma che esiste un alto rischio di parzialità negli studi di Medicina Tradizionale Cinese (MTC) per ME / CFS; tuttavia, i ricercatori hanno affermato che il TCM (che includeva studi che prevedono l'agopuntura) - da solo o in combinazione con altri trattamenti - sembra essere efficace nel ridurre l'affaticamento.

Richiedono studi più ampi e ben progettati per confermare il potenziale beneficio.

Questo sembra essere un miglioramento significativo rispetto a una revisione del 2011 ¹ , che ha dichiarato che vi erano prove limitate dell'efficacia di trattamenti complementari / alternativi (compresa l'agopuntura) per alleviare i sintomi ME / CFS. Nel frattempo, una revisione del 2010 di trattamenti alternativi ^{13 ha} detto che l'agopuntura, insieme ad alcuni tipi di meditazione, mostra la più promettente indagine futura.

Uno studio del 2012 ^{19 ha} confrontato il prednisone steroide con una tecnica di agopuntura denominata drago avvolgente e un ulteriore trattamento TCM chiamato cupping. Ha suggerito che i trattamenti TCM erano superiori al farmaco quando si trattava di misure di fatica.

In almeno uno studio ¹¹ , una tecnica chiamata warm-needling o moxibustion ha mostrato risultati ancora migliori rispetto all'agopuntura standard quando si trattava di punteggi fisici e di fatica mentale.

Uno studio preliminare ²⁰ suggerisce che premendo sui punti terapeutici, insieme al massaggio, si possono migliorare i sintomi ME / CFS senza nemmeno la necessità di aghi. Tuttavia, questa ricerca non sembra essere stata seguita.

Altre ricerche

Per alcune persone, la disfunzione cognitiva ("brain fog") di ME / CFS può essere quasi disabilitante quanto l'affaticamento.

In uno studio del 2013 sui ratti ¹⁰ , i ricercatori hanno scoperto che l'agopuntura migliorava la memoria degli animali quando si trattava di imparare. I ricercatori ipotizzano che questo effetto possa essere dovuto a cambiamenti nei radicali liberi nel cervello.

I radicali liberi sono cellule danneggiate dall'ossigeno che sono associate al rischio di malattia. Si ritiene che gli antiossidanti negli alimenti riducano questo danno. Uno studio del 2012 ⁹ sui radicali liberi su ratti con ME / CFS ha suggerito che l'agopuntura potrebbe anche essere in grado di migliorare i danni dei radicali liberi.

Un'anormalità osservata in molte persone con ME / CFS è livelli anormali di cellule T , che sono cellule specializzate nel sistema immunitario che rispondono agli agenti infettivi.

Uno studio del 2013 ^{8 ha} esaminato l'impatto dell'agopuntura sulle cellule T nelle persone con questa condizione. I ricercatori hanno scoperto che l'agopuntura era effettivamente associata a rapporti alterati di diversi tipi di cellule T e che le alterazioni delle cellule T erano correlate con i miglioramenti dell'affaticamento mentale.

Un gruppo di ricercatori ha ipotizzato che le persone con ME / CFS hanno problemi con i ritmi circadiani . Il loro studio ^{3 ha} suggerito che l'agopuntura può aiutare a regolare i ritmi circadiani e quindi alleviare la sonnolenza diurna.

Maggiori informazioni sull'agopuntura

Per imparare la teoria di come funziona l'agopuntura e cosa aspettarsi un appuntamento di agopuntura, vedere:

• Comprensione dell'agopuntura per la fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica

_fonti:

¹ _{Alraek T, et al. BMC medicina complementare e alternativa. 2011 7 ottobre; 11: 87. Medicina complementare e alternativa per pazienti con sindrome da stanchezza cronica: una revisione sistematica.}

² _{Chen XH, et al. Zhongguo Zhen Jiu (agopuntura e moxibustione cinese). 2010 lug; 30 (7): 533-6. Articolo in cinese; accesso astratto. Studio randomizzato controllato sul trattamento di agopuntura della sindrome da stanchezza cronica.}

³ _{Cheng CS, et al. Zhongguo Zhen Jiu (agopuntura e moxibustione cinese). 2010 Apr; 30 (4): 309-12. Articolo in cinese; accesso astratto. Effetto di elettroagopuntura a Shenshu (BL 23) e Zusanli (ST 36) sul potenziale correlato all'evento della sindrome da stanchezza cronica.}

⁴ _{Guo J. Journal della medicina tradizionale cinese. 2007 Jun; 27 (2): 92-5. Sindrome da stanchezza cronica trattata con agopuntura e moxibustione in combinazione con approcci psicologici 310 casi.}

⁵ _{Huang Y, et al. Giornale della medicina tradizionale cinese. 2008 Dec; 28 (4): 264-6. Osservazione clinica sugli effetti della agopuntura addominale di Bo in 40 casi di sindrome da stanchezza cronica.}

⁶ _{Hui JS. Giornale della medicina tradizionale cinese. 2009 settembre; 29 (3): 234-6. Trattamento di agopuntura della sindrome da stanchezza cronica.}

⁷ _{Kim JE, et al. Trials. 2013 21 maggio; 14: 147. Uno studio in aperto sugli effetti dell'agopuntura sulla sindrome da stanchezza cronica e sull'affaticamento cronico idiopatico: protocollo di studio per uno studio controllato randomizzato.}

⁸ _{Ling JY, et al. Zhongguo Zhen Jiu (agopuntura e moxibustione cinese). 2013 Dec; 33 (12): 1061-4. Articolo in cinese; accesso astratto. Impatti sulla sindrome da affaticamento della sindrome da deficit di qi e sottogruppi di cellule T in pazienti trattati con agopuntura in tempo selettivo.}

⁹ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (ricerca sull'agopuntura). 2012 Feb; 37 (1): 38-40, 58. Articolo in cinese; accesso astratto. Agopuntura efficace sul contenuto di malonaldeide sierica, superossido dismutasi e attività di perossidasi del glutatione nei ratti della sindrome da affaticamento cronico.}

¹⁰ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (ricerca sull'agopuntura). 2013 Dec; 38 (6): 478-81. Articolo in cinese; accesso astratto. Efficace intervento di agopuntura sulla capacità di memoria-apprendimento nell'attività della superossido dismutasi cerebrale e nella concentrazione di malonaldeide nei ratti della sindrome da affaticamento cronico.}

¹¹ _{Lu C, Yang XJ, Hu J. Zhen Ci Yan Jiu (ricerca sull'agopuntura). 2014 agosto; 39 (4): 313-7. Articolo in cinese; accesso astratto. Studi clinici controllati randomizzati di trattamento con agopuntura e moxibustione di pazienti affetti da sindrome da affaticamento cronico.}

¹² _{Ng SM, Yiu YM. Teorie alternative in salute e medicina. 2013 luglio-agosto; 19 (4): 21-6. Agopuntura per la sindrome da stanchezza cronica: uno studio randomizzato controllato da sham con design a singolo cieco.}

¹³ _{Porter NS, et al. Giornale di medicina alternativa e complementare. 2010 Mar; 16 (3): 235-49. Interventi medici alternativi utilizzati nel trattamento e nella gestione della encefalomielite mialgica / sindrome da stanchezza cronica e fibromialgia.}

¹⁴ _{Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (agopuntura e moxibustione cinese). 2009 Apr; 34 (2): 120-4. Articolo in cinese; accesso astratto. Studi clinici controllati randomizzati sul trattamento di agopuntura della sindrome da stanchezza cronica.}

¹⁵ _{Wang JJ, et al. Zhongguo Zhen Jiu (agopuntura e moxibustione cinese.) 2009 Oct; 29 (10): 780-4. Articolo in cinese; accesso astratto. Studio controllato randomizzato sull'influenza dell'agopuntura per i pazienti con sindrome della stanchezza cronica.}

¹⁶ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (Giornale cinese di medicina tradizionale e occidentale integrata.) 2005 Sep; 25 (9): 834-6. Osservazione clinica su punti di back-shu efficaci per l'elettroagopuntura nel trattamento della sindrome da stanchezza cronica.}

¹⁷ _{Wang Q, Xiong JX. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (Giornale cinese di medicina tradizionale e occidentale integrata.) 2005 Oct; 25 (10): 691-2. Osservazione clinica sull'elettroagopuntura per il trattamento della sindrome da stanchezza cronica.}

¹⁸ _{Wang YY, et al. Terapie complementari in medicina. 2014 agosto; 22 (4): 826-33. Medicina tradizionale cinese per la sindrome da stanchezza cronica: una revisione sistematica di studi clinici randomizzati.}

¹⁹ _{Xu W, et al. Zhongguo Zhen Jiu (agopuntura e moxibustione cinese). 2012 Mar; 32 (3): 205-8. Articolo in cinese; accesso astratto. Osservazione sull'effetto terapeutico della sindrome da stanchezza cronica trattata con Drago accartocciato in ginocchio e cupping sul dorso in movimento.}

²⁰ _{Yao F, et al. Zhongguo Zhen Jiu (agopuntura e moxibustione cinese). 2007 Nov; 27 (11): 819-20. Articolo in cinese; accesso astratto. Osservazione sull'effetto terapeutico della pressione del punto combinato con il massaggio sulla sindrome da stanchezza cronica.}

²¹ _{Yiu YM, et al. Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao (Journal of Chinese integrative medicine.) 2007 Nov; 5 (6): 630-3. Agopuntura per studi clinici per il trattamento della sindrome da stanchezza cronica a Hong Kong.}

²² _{Yuemei L, et al. Giornale della medicina tradizionale cinese. 2006 settembre; 26 (3): 163-4. Gli effetti terapeutici dell'agopuntura elettrica e dell'intonaco curriculare e 32 casi di sindrome da stanchezza cronica.}

²³ _{Zhang W, et al. Zhen Ci Yan Jiu (ricerca sull'agopuntura). 2011 Dec; 36 (6): 437-41, 448. Articolo in cinese; accesso astratto. Osservazione sull'effetto terapeutico dell'agopuntura Agopuntura back-shu per pazienti affetti da sindrome da affaticamento cronico.}