Parte del benessere e del vivere bene è prendere in carico la tua salute. Ecco dieci modi principali per essere un paziente tiroideo intelligente, potenziato e proattivo e massimizzare i propri sforzi per avere una salute, una vitalità e un benessere migliori.
Impara, impara, impara
È fondamentale che tu impari tutto ciò che puoi sulla tua condizione. Inizia qui sul sito o leggi uno dei cinque libri chiave che la maggior parte dei pazienti della tiroide troveranno utile.
Ricevi una diagnosi
Il tuo primo passo è diagnosticare. Queste liste di controllo possono aiutarti a documentare i tuoi rischi e sintomi. In effetti, stampa due copie e ne porti una al tuo medico.
Prendi il farmaco in modo corretto
Molte persone non sanno come prendere i farmaci sostitutivi dell'ormone tiroideo in modo appropriato e commettono errori come bere un caffè con farmaci per la tiroide o mangiare troppo presto dopo aver preso i loro farmaci. Scopri i suggerimenti importanti su come assumere i tuoi farmaci per la tiroide che ti aiuteranno a garantire che nulla interferisca con il funzionamento dei farmaci.
Comprendi i tuoi valori di laboratorio
Il problema dei test di laboratorio per la malattia della tiroide può essere fonte di confusione, ma è veramente fondamentale capire cosa stanno valutando questi test e cosa significano . Prima di poterlo fare, è necessario ottenere copie dei propri risultati dei test di laboratorio. Non basta ricevere una telefonata che dice "sono normali". Devi vederli e comprenderli.
Comprendere la malattia autoimmune
La maggior parte delle condizioni della tiroide negli Stati Uniti sono il risultato di una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario si confonde e attacca la tiroide, causandone l'insufficienza (Hashimoto) o iperattiva (malattia di Graves). Ulteriori informazioni sulla malattia autoimmune e informazioni sui rischi per altre condizioni autoimmuni.
Trova un grande dottore
È essenziale avere un medico formidabile con cui collaborare nel tuo percorso verso il benessere. Scopri cosa dovresti sapere sui medici della tiroide , se hai davvero bisogno di un endocrinologo e come sapere se è il momento di trovare un nuovo medico .
Comprendi i farmaci che prendi
Sia che si tratti dell'ultimo studio di T4 / T3, le notizie su Synthroid o Thyrogen, o le relazioni della FDA, tengono aggiornate le notizie sui farmaci tiroidei che assumete.
Comprendi le tue alternative
Esistono alternative, opzioni integrative e approcci olistici che possono essere utili per la salute della tiroide. Ulteriori informazioni su come trattare il tuo ipotiroidismo in modo naturale .
Gestisci il tuo peso
Molti pazienti affetti da tiroide finiscono per lottare con il peso. Anche le persone che iniziano l'ipertiroidismo alla fine, dopo trattamento con antitiroide, iodio radioattivo o chirurgia, finiscono con l'ipotiroidismo e il sovrappeso. Scopri le tecniche per i pazienti della tiroide su come combattere con successo la battaglia di perdita di peso .
Sii guarito contro Cured
Devi sapere quando è il momento di smettere di cercare cure e iniziare a concentrarsi sulla guarigione . Essere guariti significa prima accettare te stesso come sei, rifiutare di vivere nel passato, imparare a valutare te stesso e, soprattutto, a trovare gli effetti positivi che la malattia della tiroide ha avuto sulla tua vita.