Due passaggi prima di vedere il medico per una valutazione della tiroide
Se ti stai chiedendo se hai un problema di tiroide, ci sono due passaggi che puoi prendere prima di prendere il tuo primo appuntamento medico.
Diamo un'occhiata a questi passaggi più da vicino, che comporta la revisione di una checklist dei sintomi della tiroide e l'esecuzione di un controllo del collo della tiroide.
Fase uno: rivedere una lista di controllo dei sintomi
Rivedi questo elenco di controllo, segna i sintomi e quindi porta questo elenco all'appuntamento del medico.
Ipotiroidismo / Tiroide sottotipo Sintomi
I sintomi di questa lista possono essere segni di ipotiroidismo .
_____ Sto ingrassando in modo inappropriato
_____ Non riesco a perdere peso con la dieta / esercizio fisico
_____ Sono stitico , a volte gravemente
_____ Ho ipotermia / bassa temperatura corporea (mi sento freddo quando gli altri si sentono caldi)
_____ Mi sento stanco, esausto
_____ Mi sento malandato e stanco
_____ I miei capelli sono ruvidi e secchi, rotti, fragili e / o cadenti
_____ La mia pelle è ruvida, secca, squamosa e / o spessa
_____ Ho una voce rauca o grave
_____ Ho gonfiore e gonfiore intorno agli occhi e al viso
_____ Ho dolori, dolori alle articolazioni, alle mani e ai piedi
_____ Ho sviluppato la sindrome del tunnel carpale , o sta peggiorando
_____ Sto avendo cicli mestruali irregolari (più lunghi, più pesanti o più frequenti)
_____ Sto avendo problemi a concepire un bambino
_____ Mi sento depresso
_____ Mi sento inquieto
_____ I miei stati d'animo cambiano facilmente
_____ Ho sentimenti di inutilità
_____ Ho difficoltà a concentrarmi
_____ Ho più sentimenti di tristezza
_____ Mi sembra che stia perdendo interesse nelle normali attività quotidiane
_____ Sono più smemorato ultimamente
_____ Non riesco a ricordare le cose
_____ Ho un basso desiderio sessuale
_____ Sto ricevendo infezioni più frequenti
_____ Sto russando di più
_____ Ho / posso avere apnea notturna
_____ Mi sento mancanza di respiro e oppressione al petto
_____ Sento il bisogno di sbadigliare per ottenere ossigeno
_____ I miei occhi si sentono grintosi e asciutti
_____ I miei occhi si sentono sensibili alla luce
_____ I miei occhi si riempiono di lacrime agli occhi
_____ Mi gira la testa o ho le vertigini
_____ Ho mal di testa regolari
_____ Ho strani sentimenti nel collo o nella gola
_____ Ho l'acufene (che suona nelle orecchie)
_____ Ricevo infezioni del seno ricorrenti
_____ Ho le vertigini
_____ Mi sento un po 'stordito
Ipertiroidismo / Sintomi della tiroide iperattiva
Questo elenco di sintomi punta all'ipertiroidismo .
_____ Il mio cuore mi sembra che stia saltando un battito, correndo, e mi sento come se avessi delle palpitazioni cardiache
_____ Il mio polso è insolitamente veloce
_____ Il mio polso, anche a riposo o a letto, è alto
_____ Le mie mani tremano, sto avendo tremori alle mani
_____ Mi sento caldo quando gli altri sentono freddo, mi sento inopportunamente caldo o surriscaldato
_____ Sto avendo una maggiore sudorazione
_____ Sto perdendo peso in modo inappropriato
_____ Sto perdendo peso, ma il mio appetito è aumentato
_____ Mi sento come se avessi molta energia nervosa che ho bisogno di bruciare
_____ Sto avendo diarrea o movimenti intestinali lenti o più frequenti
_____ Mi sento nervoso o irritabile
_____ La mia pelle sembra o si sente più sottile
_____ I miei muscoli si sentono deboli, in particolare la parte superiore delle braccia e delle cosce
_____ Sto avendo difficoltà a dormire, stare addormentato o tornare a dormire dopo il risveglio nel cuore della notte
_____ I miei capelli sono ruvidi e secchi, rotti, fragili, che cadono
_____ La mia pelle è ruvida, secca, squamosa, sottile
_____ Ho una voce rauca
_____ Ho dolori, dolori alle articolazioni, alle mani e ai piedi
_____ Sto avendo cicli mestruali irregolari (più corti, più lunghi, o più pesanti, o più frequenti, o per niente)
_____ Sto avendo problemi a concepire un bambino
_____ Ho avuto uno o più aborti spontanei
_____ Mi sento depresso
_____ Mi sento stanco, esausto
_____ Mi sento inquieto o ansioso
_____ Ho avuto attacchi di panico
_____ Recentemente mi è stato diagnosticato un disturbo di panico, disturbo d'ansia o attacchi di panico
_____ Ho gonfiore e gonfiore intorno agli occhi e al viso
_____ I miei occhi sembrano ingrandirsi o avere un aspetto più "bizzarro"
I miei occhi sono molto secchi
_____ Sto avendo una visione doppia o visione offuscata
_____ I miei stati d'animo cambiano facilmente
_____ Ho sentimenti di inutilità
_____ Ho difficoltà a concentrarmi o concentrarmi
_____ Ho più sentimenti di tristezza
_____ Mi sembra che stia perdendo interesse nelle normali attività quotidiane
_____ Sono più smemorato ultimamente
_____ Non riesco a ricordare le cose
_____ Non ho alcun desiderio sessuale , o sto avendo problemi di prestazioni sessuali
_____ Sto ricevendo infezioni più frequenti, che durano più a lungo
_____ Mi sento mancanza di respiro e oppressione al petto
Altri potenziali sintomi della tiroide
_____ Il mio collo è allargato, o ho un grumo visibile o irregolarità
_____ Il mio collo è sensibile
_____ Sciarpe, cravatte, dolcevita e gioielli intorno al collo sono scomodi
Fase due: controllo del collo della tiroide
Un auto-controllo che può rilevare alcuni problemi alla tiroide è chiamato "controllo del collo della tiroide". Per eseguire questo test, tenere uno specchio in alto in modo da poter vedere il collo, appena sotto il pomo d'Adamo e sopra la clavicola. Quindi, inclina la testa all'indietro e tenendo d'occhio questa zona, prendi un bicchiere d'acqua e deglutisci.
Mentre deglutisci, guarda il tuo collo. Osserva attentamente eventuali rigonfiamenti, allargamenti, sporgenze o apparenze insolite in quest'area. Ripeti questo processo più volte. Se vedi rigonfiamenti, sporgenze, noduli o qualcosa di insolito, consulta il tuo medico per una valutazione completa.
È importante notare che il controllo del collo della tiroide non può escludere la possibilità di avere una condizione della tiroide. Può, tuttavia, aiutare a identificare una tiroide particolarmente ingrandita o masse tiroidee visibili.
Una parola da
Indipendentemente dalla presenza di sintomi nelle liste di controllo e / o dall'allargamento o dai grumi sul "controllo del collo della tiroide", il tuo prossimo passo dovrebbe sempre essere quello di consultare un medico per una corretta valutazione e diagnosi.
Non sorprenderti se il tuo medico ordina altri esami del sangue oltre a quelli che valutano la tua funzione tiroidea. Questo perché alcuni sintomi della tiroide possono imitare quelli di altre condizioni mediche.
> Fonti:
> Bahn, R., Burch, H, Cooper, D, et al. Ipertiroidismo e altre cause della tireotossicosi: linee guida di gestione della American Thyroid Association e American Association of Clinical Endocrinologists. Pratica endocrina. Vol 17 No. 3 maggio / giugno 2011.
> Braverman, L, Cooper D. Werner e Ingbar's The Thyroid, decima edizione. WLL / Wolters Kluwer; 2012.
> Garber, J, Cobin R, Gharib, H, et. al. "Linee guida di pratica clinica per l'ipotiroidismo negli adulti: Cosponsorizzato dall'American Association of Clinical Endocrinologists e dall'American Thyroid Association." Pratica endocrina. Vol 18 n. 6 novembre / dicembre 2012.